跳一跳肚子小一圈#暴汗燃脂瘦全身

卷腹运动瘦大肚腩。

把腹部卷直线，用力跳，看一下有吗？有的。这首操作叫王子大赛第二次介绍，连续两天了，今天是第二天，注意膝关节尽量避免前后剧烈晃动。