- 飞盘运动来源
1.飞盘运动——是一项融合了橄榄球、足球和篮球运动的特点，严格要求无身体碰撞的、男女同场参加的对抗性竞技运动；
2.它起源于二十世纪六十年代的美国；
3.2001年被列入世界运动会比赛项目；
4.飞盘运动的“ 极限”是指在激烈的对抗中的相互尊重，自我裁判的行为；飞盘运动融合了——娱乐、教育、逃避、审美， 四种教育形式为一体，成为独特的体验项目。
突破自我、相信团队、 共创辉煌
-------一场打造最强团队的运动
1、黄金原则:想要别人怎么对待你，你就去怎么对待别人。
2、自我控制:比赛精神需要真正的努力。
3、比赛精神能与激烈的竞技争夺相容。
4、不要"以眼还眼，有仇必报"。
5、深呼吸，保持心平气和。
6、只要你做正确的事情，人们就会注意到。
7、不要吝惜你的表扬。
8、人的印象会历久犹存。
9、享受乐趣，玩得开心
- 活动内容详解
1.飞盘文化—破冰活动
内容：身体拉伸，防止运动伤害；讲解飞盘历史与发展；根据性别和部门情况，随机分组；选队长，创队名，呼口号，定目标；展示团队的状态，能量，士气；约定注意事项，宣布安全规则；通过团队互动，聚焦卓越团队品质；展示体验式培训的形式和流程。
目标：队员相互熟悉，迅速融入团队；全员共同参与，创建共识目标；激发团队士气，展现竞技斗志；了解飞盘运动的背景；学习体验式培训流程 ；发现卓越团队的品质。
2.技能练习—个人飞盘传盘练习
两人为一组，一个飞盘；面对面相距3米 站立开始，其中一人在固定位，开始传接盘；每连续成功完成5次传接盘，移动位成 员向后退一 步；传接盘失败，移动位成员向前回一步；设定目标距离，所有组达到目标距离后停止。
3.飞盘嘉年华—飞盘掷准游戏
飞盘九宫格：1.在5米之外使用飞盘将九宫格中的板块击中；2.每人可投掷2个盘；3.击落logo板块得3分,击落其他板块得1分；
飞盘投篮：1.每人在不同距离各投掷2个盘；2.投进4个或以上可得两分；3.投进4个以下可得1分；4.没投进不得分；
飞盘保龄球：1.10个保龄球按倒三角型摆放；2.挑战者在5米之外投向保龄球；3.10个保龄球全倒得2分；4.保龄球没全倒,但击倒5个或5个以上的得1分；5.击倒5个以下的不得分；
- 极限飞盘—团队比赛
团队躲避赛：团队运动、不限年龄、不限性别；道具柔软安全，尽情玩耍，不担心受伤；比赛节奏快,密度大(26 4)；比赛场地限制小,9 18米场地可容纳30人；易于组织,简单易上手,男女混合,所有人都可以参与；释放压力,提升团队合作、团队策略建设、奉献精神、 勇敢无畏直面挑战的精神,享受运动的乐趣
团队得分赛：无裁判,自我判罚；禁止身体接触；长方形场地；15分钟，得分多获胜；在得分区中接到盘来得分；持盘不能跑；传给队友；传盘失误即转换。
