今年5月12日
是我国第14个
全国防灾减灾日
主题是
“减轻灾害风险，守护美好家园”
和小编一起了解防灾减灾知识
关键时刻能救命呢
汛期，台风、洪水等灾害
随时可能发生
这些防汛自救技能要知道
校园作为人员密集的场所
主要群体是学生
防灾、避灾知识的普及更加重要
在学校里
如果遇到地震、踩踏等灾害
要如何自救、逃生呢
遇到地震如何逃生？
对各类自然灾害的应对中，对地震的应对是第一位的，因为地震来势突发，极难预测预防，给人反应的时间极端。遇到地震时，要保持镇静，就地择物倚靠躲避，待地震过后，有序撤离到教室外广阔地带。
课桌就是救命草：正在学校上课时，如果发生地震，要在教师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下。
有序撤离远离楼转角：震后要按照平时的逃生训练，在老师安排下有序向教室外面转移。撤离过程中，在楼梯转角处最容易发生踩踏事件，要有序通过。
操场最安全：在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
自救中最重要的是：镇静、除险、求救。
镇静，是指人们遇险后应当坚定生存信念，消除恐惧心理和急躁情绪。
除险，是排除险情，设法挣脱被束缚的手脚，清除掉压在身上的物体，竭力创造一个生存空间，尽力寻找水和食物，注意保存体力，延续生命，等待救援。
求救，是想方设法向外面传递求救信息。求救时特别忌讳急躁，一定不能大声连续呼叫，应当细心注意倾听外界情况，间断地呼救。呼救时可用石块、金属等敲击物体，发出声音，这样可节省体力，且能使信息传得更远，效果更好。
遇到踩踏如何逃生？
初遇拥挤人群
当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时，不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆流前进。
应该马上避到一旁，并尽量抓住旁边一些坚固牢靠的东西，如路灯柱、栏杆等，或进入路边小店躲避，待人群过去后，迅速离开。
陷入拥挤人群
时刻保持警惕，千万不能被绊倒，要是发现前面有人突然摔倒时，马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
如果人流量很大，但移动速度不快——可手握拳，右手握住左手手腕，双肘与双肩平行，放在胸前。肘部能够保护自己不被挤压，给心肺留出呼吸空间。
若已经陷入拥挤人群，继续保持双肘在胸前，形成牢固而稳定的三角保护区的姿势。同时，微弯下腰，降低重心，低姿态前进，防止摔倒。
混乱场面自我保护
若被推倒，要设法靠近墙壁，或在人流移动方向的侧面。双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位，面向墙壁，身体蜷成球状。
如果不能靠近墙壁，倒下时，千万不能仰面朝天！一定身体弓形，并继续保持手部姿势，以保护头部、胸部等重要器官。
事故已经发生
若是事故已经不可避免地发生，及时联系外援，寻求帮助，同时开展自救和互救。
这些防踩踏安全常识
务必要求孩子牢记
课间休息或放学后不要急于抢行下楼；
上下楼梯要严格按照学校对各班规定的楼梯行走；
上下楼梯要按规则：靠右、慢行、礼让。做到遵守秩序、轻声慢步、礼让右行，不能拥挤；
上下楼梯时，不系鞋带、不捡掉在地上的物品、不攀肩而行、不高声喧哗、不搞恶作剧(尖叫、乱喊、开玩笑、打闹、三两搭肩而行)、不快跑乱窜；
要避免人员高峰期(上课、下课、放学、集合)，可适当提前或延后上下楼；
做到“集体上时切勿下、集体下时切勿上”尤其是手上持有重物、身体有病或伤时更应注意。
了解灾害，学会避险
减轻灾害风险
守护美好校园
本文综合自｜人民网记者：温璐余璐，中国消防等
来源： 中国教育报
