保持年轻，保持精致，保持五官漂亮又健康，跟生活中的一些小习惯息息相关。
跟着这8个习惯做，能够维持五官的活力感。
练瑜伽
练瑜伽能够减肥塑形，让肌肉富有弹性，燃烧减肪的同时，使身材比例更健康，看起来更有精神。
瑜伽不仅能促进体态，还能调节情绪，沉心静气，还有助于调整内分泌，改善体质。
脸部按摩
脸部按摩每天早晚洗脸时多按摩脸部，对脸部进行按摩放松，可以加速血液循环。平时也可以做一些脸部瑜伽来帮助紧致皮肤，挽救垮脸。比如重复保持微笑姿势可以提升苹果肌。
平时有事没事多搓搓脸，可以加快脸部血液循环。从上到下，轻滑的搓脸，有利于紧致皮肤。鼓气定格同样对脸部提升有促进作用。
常打羽毛球
在打羽毛球的过程中，眼睛是以羽毛球为目标眼睛的焦点是在上、下、远、近不停切换的。这时，就可以让紧绷的睫状肌和眼外斜肌得到充分的收缩和放松。
长此以往，就能极大的促进眼部的xue液循环，和新陈代谢，从而改善睫状肌的功能。眼睛会更加明亮有神，近视和散光也会慢慢的改善。
泡脚
泡脚可以改善全身的血液循环，还可以促进身体的代谢，泡脚20分钟的效果就很好，能够清除体内的垃圾，对身体起到清洁作用。
脸上暗沉、长斑、长痘痘通常是内分泌失调，新陈代谢慢，导致体内毒素堆积引起的。经常泡脚能够加快代谢，起到排毒作用。
热敷
用热毛巾敷脸可以帮助脸部毛孔张开，血管扩张，促使xue液涌向体表，皮肤发热后，表皮灰尘和皮屑就会脱落。
当热敷毛巾温度降低以后，皮肤表面的水分就会停止蒸发，角质层便会膨胀，皮肤就变得柔软湿润了。之后再用生理盐水敷脸，能够清理毛孔内堆积的油脂，还具有*菌消炎的作用，只要坚持一段时间，皮肤就会变得细腻，效果非常明显。
抬头嘟嘴
每天练习抬头，看向天花板，嘴巴尽量撅高每次持续十秒钟，每组十次，这样可以帮我们锻炼面部及颈部肌肉，使我们的面部轮廓更紧致，变成小“V”脸。
抬头训练的颈部“抬”这动作对肌肉与筋膜功能的恢复性练习，也可以帮我们解决很多脊柱上面的问题，含胸、圆肩、驼背等。
捏鼻子
每天适当按摩自己的摩山根和鼻梁，按摩的时候掌握好力度，不要太用力，每天坚持有助于改善鼻型，有助于挺拔鼻型。
但是！不要抠鼻屎!!!抠鼻屎会让鼻翼变大，而且是不可逆的。
四不做
1.跷二郎腿:
这种坐姿会导致重心不稳，身体会变歪，导致骨盆倾斜，从而影响至面部。
2.长期侧睡：
侧睡会让其中一边的脸颊接触到枕头或棉被，长期下来脸会因此变得松弛。
3.用嘴呼吸:
长期用嘴呼吸，为了打开口腔通道舌头后坠下沉，形成后缩面容。
4.习惯性托腮:
经常托腮，容易给脸颊与下巴侧边施加压力，导致面部肌肉增生，形成咬肌形胖脸
没事不经意的时候可以重复这些小习惯，对保持美丽非常有好处。
