橄榄球没你想的那么复杂（我们之间橄榄球）

橄榄球的概况

英式橄榄球是世界第三大集体球类运动。橄榄球世界杯9月20日就要开始了，这个秋天将有许多精彩的比赛。但想要享受观赛的乐趣，你必须先了解规则。这段十分钟的视频，就是要帮助你理解橄榄球比赛，更好地迎接世界杯的到来。

橄榄球的着装非常简单。你只需要一套运动服、一双钉鞋和保护牙齿的牙套，就可以上场了。顾名思义，球是椭圆形的，看起来就像一颗橄榄核。我们讲的橄榄球是来自英国，和汤姆·布雷迪的美式橄榄球没有一点关系。

英式橄榄球（左）与美式橄榄球（右）

复杂一点地讲，一共有两种橄榄球：7人和15人制的联合会式橄榄球（union），和13人制的联盟式橄榄球（league）。前者更加普及，是奥运会项目，也有世界上第二大的单项世界杯。

新西兰全黑名宿索尼·比尔·威廉姆斯曾征战联盟式橄榄球顶级联赛

球场与球员

橄榄球场地和足球场差不多大，但是画线很不一样。首先是中线。半场开始，以及得分之后，比赛从这里重启。中线两侧十米处，各有两条虚线。开球时，必须将球踢过十米线。其次是两条22米线，这标志出了需要加强防守的区域。球场两端是阵线，阵线和它后面的区域，是达阵得分的地方。在阵线上，还立着H型的球门——两根门柱和一个横梁。将球踢过门柱之间、横梁之上，也是得分。最后就是两条底线。球场两侧除了边线，还有五米线和十五米线。参与争边球的队员，必须站在两条线之间。成人比赛中，上下半场各40分钟，还有5到15分钟的中场休息。

每队有15名球员。其中8名前锋，1到8号。他们一般会参与司克兰和争边球，做一些“重活儿”。还有7名后锋，包括速度和传球能力比较好的10到14号，以及主要负责传球，连接前后锋的9号。还有一个拖后的15号。

传球与得分

打球一般使用手和脚。你可以抱着球跑，但橄榄球是团队运动，为了能够得分，你的队友会喊你给他们传球。这时，球必须平行或向后方出手。一般人会选择双手在腰前传球，这样成功率比较大。如果你想踢球，那恭喜你，球可以向前飞了，这样你可以赢得地盘，但球权可能就归对方了。这是新西兰青年队，他们连续的传球，从左路打到了右路，从而获得了空挡。

得分方式有跟多种。最酷最有效的，是达阵，也叫做try。你只需要把球放在对方阵线或阵线后的地上，就可以拿下五分。还可以获得一次在达阵点后方的任意位置，射门的机会。如果命中，又能多加两分，一共可以拿下七分。这就是为什么，运动员会努力在门柱正下方达阵，更容易的射门。如果对方犯规，你获得了罚踢，也可以选择直接射门。射中后能获得三分。在比赛中，也可以通过落踢得分——将球掷于地下，在反弹起的一霎那踢球射门，同样可以拿到三分。白色的是英格兰队，通过传球，最后的边锋成功持球进入阵区，触地达阵。这边新西兰队获得罚踢的机会，10号射门得分。落踢相对比较少见，但是有时候能帮助球队拿下非常重要的三分。

达阵得分

罚踢攻门

落踢攻门

司克兰、争边球与扑搂

如果传球向前、球脱手滚向前方了，或者发生其它小失误，裁判会判罚司克兰，重新开始比赛。这时，两队的前锋就要聚到一起，如图所示，站成特定的阵型，互相钩住。非失误方的9号会把球扔到两队之间的通道里。双方前锋互相推顶，并且试着用脚把球钩回己方，请注意司克兰里不能用手动球。当球从司克兰后面出来，9号会将球传给等在后面的后锋，发动进攻。这是一个争抢到位的司克兰，英格兰给了新西兰很大的压力。

橄榄球场不是无限宽的。如果好好利用，边线可以成为攻守两方的好伙伴。当球被踢出界，或者持球人身体的一部分碰到了边线，比赛就要暂停了，由对方发争边球。两队前锋站成两列，相距一米，球要投到他们中间。每名球员可以跳、或者将队友举起来，争夺球权。无论是把球接住，还是回拍给队友，比赛就恢复正常了。投球方可以相互交流，确定投球的高度和位置，获得一定的优势，但不能偏向己方。双方都有机会争得球权，比如这里白队就从黑队那里“偷走”了球权。

身体对抗是橄榄球的重要组成部分。你可以通过扑搂（tackle），阻挡对方持球人。扑搂只能用手臂、肩及身体。你也只能接触对方肩以下的部位，不可以踢、拌、打，否则会被罚出场。一般来讲，抱对方的腿是最有效也最安全的扑搂方式。黑队有几名球员重心太高，最后是合力扑搂到了白队队员。

冒尔与拉克

冒尔和拉克也是最常见的两种情景。首先讲冒尔。持球人被防守到之后，没有倒地，而是被上来支援的双方球员夹扎了起来。这时候，冒尔就形成了。持球人要想办法把球从后面递出去，如果不能成功出球，裁判会判司克兰，对方获得投球权。白队的两名球员把持球人紧紧抱住，没有形成扑搂，而且他也无法出球，所以白队获得司克兰的投球权。我们再讲拉克。当持球人被扑搂倒地之后，扑搂他的对手必须立即松手，而持球人也必须马上将球放开，供其他球员争抢。如果攻方有球员来支援，并在球上方努力将对方推回，阻挡对手拿球，一个点就形成了。这时，所有球员都可以从己方的正后方加入，相互推挡，试图获得球权。这里绿色持球人被扑搂倒地，白色一名防守队员想要抢球，但被赶来的两名绿色球员“清理”了出去，绿队得以继续进攻。