正确的投篮姿势包括以下几个要点：
1.双脚分开与肩同宽，身体重心向前倾，膝盖微弯，保持平衡；
2.持球手稳定，另一只手放在球的下方支撑，保持球的稳定；
3.抬起手臂，弯曲肘部，将手臂伸直，目光注视着篮筐；
4.用力将球从手指尖推出，向篮筐投出球，手臂伸直并伸向篮筐方向；
5.投出球后，身体自然抬起，保持姿势，直至球进篮筐。这些动作需要反复练习，才能形成正确的投篮习惯。
投篮时需要注意以下几点姿势：站直身体，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，臀部微向后挺，上身略微前倾，双臂自然垂下，手心向篮筐，球放在手掌中央，手指轻触球面，手肘微屈，眼睛注视篮筐，呼吸平稳，集中精神，然后用力推出手臂，球顺着指尖飞向篮筐。同时，需要注意投篮的力度和角度，以确保球能够准确命中篮筐。
