王者荣耀：心态老是崩溃？我有几条不成熟的建议，希望能帮到你

随着游戏时间的累积，玩家们就会发现，像什么英雄操作啊、出装啊、细节啊、意识啊等等，其实都是比较次要的东西，想要快速上分，心态才是最为关键的一部分。

其实，绝大部分的玩家都知道心态的重要性。即使不和他说心态的事情，他也知道心态的重要。

比方说，一个“脾气暴躁”的玩家，在他不玩游戏的时候，也能心平气和地和你讨论游戏的心态。而且，他们还心有体会地和你说心态崩溃之后的各种事情。如果你也跟着他一起“抱怨”，那么，你们甚至可以聊上一个晚上。

说得简单些就是，只要不是新手玩家，都知道游戏中心态是非常重要的。

可是，知道归知道，想要做到可就难了。

一般的情况是什么样的呢？

玩家在开始游戏之前，一直在告诫自己要稳住、要冷静，不要生气，不要暴躁。

然后呢？

事情，往往跟前几局的游戏胜负有关系。

如果说，玩家第一局赢了，第二局也赢了，那么，他极有可能获得五连胜甚至是六连胜！但是，如果玩家第一局输掉了，只要一个不慎，今天就可能遭遇连败。而且，连那种原本可以赢的局都会输掉。

明白了吧？

绝大部分的玩家根本无法调整自己的心态，他们的心态都是跟随着游戏的输赢来的。游戏赢了，心态就好了；游戏输了，心态自然而然就会崩溃。

玩家不是不想调整自己的心态，关键是，玩家根本没有调整的机会。

拿上面输掉的例子来说。

第一局输掉了，玩家会觉得，是匹配到了不好的队友，队友实在太差，输掉没什么。再来一局吧！万一匹配到厉害的队友，不就能带飞了吗？

然而，玩家的运气就是不好，第二局同样遇到了不太好的队友，不是团战跟不上，就是C位经常被切。那些你越不想看到的画面，越容易成为现实。

好了，现在到了第三局。

系统看你输了两局，有极大的可能会给你匹配一个比较厉害的队友，理论上，你是可以赢一局的。但实际上是什么呢？

你还是会输。

玩家很容易把上两局的负面情绪带到这一局中，导致的最“严重”后果是——自己的容忍度降低了。

什么意思呢？

比方说，原本玩家可以容忍队友送3~4个人头，也能容忍队友诸如蹭线、单蹦、不团战、乱带线等等的不正确行为。可是，当玩家的容忍度降低的时候，只要队友送了1个人头，或者稍微蹭线了一点点，他就有极大可能“暴走”。

一旦玩家“暴走”，最直接的后果就是丢了节奏。玩家因为心态不好了，不仅操作上容易激进，自己还容易犯一些平常不容易犯的错误，甚至会犯一些自己非常抵触的错误。想一想，这样的情况下，哪怕前期顺风了，也有极大的可能会被翻盘。

总而言之，保持一个好的心态，这句话是说起来容易，做起来很难的。

那么，有没有一种好的方法，可以让玩家有效地稳住自己的上分心态呢？

毫无疑问，答案当然是——有。

仔细回忆回忆，为什么一个原本心态不错的玩家，会慢慢变得心态崩溃呢？

玩家自己也试图来调整，为什么一点儿效果都没有呢？

其实，其中的关键问题非常简单——玩家没有调整的时间。

王者峡谷的对局本来就是快节奏的，哪有那么多空闲的时间让玩家去调整？再者，大部分连败的玩家都想着“赢一局就不玩”，然后，游戏一结束就开始了下一局的游戏，你说，哪里有调整的时间？

所以，想要保持一个不错的心态，最简单、最有效的方法就一句话——

增加游戏对局的间隔时间。

具体来说就是，不管你这一局游戏是输还是赢，开下一把游戏之前，最好留出5分钟的心态调整时间。

这里说的5分钟只是一个大概，如果玩家的情绪一直不怎么稳定，调整一个小时也是可以的。

既然如此，是不是只要多留出时间来，就能稳定上分呢？

如果玩家真的这么想，那也错了。如果上分真的那么简单，就不会有那么多玩家抱怨游戏的匹配机制了。

具体来说，调整心态只是主基调，如何保证调整的效果，才是重中之重。

根据多年的心态调整经验，我有几条不太成熟的建议，希望可以帮到你：

1.起来走一走

不要一直坐着连续排位，这一局打完了，起来走一走，效果可能更好。在走动的过程中，努力让自己放轻松，不要焦急，不要激进，保证一个类似于“喝茶悟道”的感觉，就算你的心态稳住了。看淡一些，放松一些，心态自然会好起来。

2.看一看游戏数据

游戏结束后，不要立即关闭游戏，而是在游戏数据页面上多停留一会儿，多观察一些各个英雄的各项数据。这样，不仅可以加深自己对游戏的理解，还能转变很多既定的错误观点。

比方说，你觉得队友的铠经常上头。如果你不看游戏数据，就会一直带着这样的观点进行下去，对于心态的保持没有多少帮助。但是，当你仔细看了游戏数据后就会发现，铠的输出占比、承伤占比、团战占比等等数据都是非常好的。也就是说，不是铠的游戏方式错了，而是你脑子里的既定游戏模式错了。

即使把错误的观点纠正过来，上分才不会有差错。

3.反思一下阵亡

这个需要在对局中做到。每一次的阵亡，不管是队友的阵亡还是自己的阵亡，一定要边玩游戏边思考。而思考的主要方向是——如果自己改变一下当时的游戏行为，能不能避免阵亡？

只要你这样反思了，有极大的概率就不会因为产生了错误的想法而导致心态变差。

4.保持自己的信心

这是开始下一局之前的简单心态调整。道理非常简单，如果你自己都对下一局没有信心，那这一局崩盘的可能性就会特别特别高。所以，只要你点下了排位的按钮，一切的杂念都不要有了，这样，才能保证以一个良好的心态来开局。

结束语

心态调整一直都是玩家的大问题，任何玩家，谁先掌握了心态调整的秘诀，谁就能先上到高段位。所以，不要一味地去钻牛角尖，多思考一些其他的事情，有可能上分更快。