心态崩了，失去了生活的动力，如何自救？

心态崩了，失去了生活的动力，如何自救？

看到这个问题，我就想到上学的时候，老师要求我们必背的一篇文章：先秦孟子的《生于忧患，死于安乐》中的……“故天将降大任于是人也，必先苦且心志，劳其筋骨，饿其体肤空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

我们都知道，这段话的意思就是说：“所以，上天要把重任降临在这个人，一定先要使他心意苦恼，使他筋骨劳累，使他就忍饥挨饿，使他受尽贫困之苦，使他所做的事情颠倒混乱，用来使他的内心受到震撼，使他的性情坚韧起来，增加他所不具备的能力，以及原来没有的才能”！

我们在生活中遇到一点事或者是一件事做不好，失败了。这只能说明我们在这个领域不行，也或是我们遇到的事情，正巧不是我们的强项！

这样就心态崩了？这样就失去了生活的动力了？你不试试别的事情又怎么知道自己还是不行？万一别的事情就是一试就成功了呢？

又或是是上天真是在考验你呢？上天就用我上面说的在对你进行考验与验证呢？都是有可能的事哈！所以，我们就要进行自救！俗话说：“靠山山会倒，靠人人会跑”为什么我们不进行自我调节，调整好自己的心态，自己对自己进行自救呢！

几十年来，我都是没有依靠过谁，除了小时候父母的养育后。长大的所有日子，都是依靠着自己的努力有了自己的今天生活。难道我中途没有遇到过困难吗？这是不可能的！有多少个不开心的日子，困难又无助的日子……至今想起也是会潸然泪下！

比如，有天晚上凌晨三点半，因为来接我们去省城进货的车子已到。在忙着下楼的时候，因为没有路灯，看不到楼梯，那是步梯。一不小心就踩空一个台阶，把脚崴了。货也被抛到楼梯上，脚痛的很。而此时的开车师傅的电话又打了过来。这个时候，脚痛的钻心，可是，又怕被车上的人骂自己。还是强忍疼痛爬起来，用一只脚用力把返货拉到车边，师傅赶紧来帮我提上车装好……

在这种情况下，我不能休息，还得去把省城把东西取回来。可以想象一下这个时候我是多么需要别人的帮助，但是，没有！儿子在上学。一个离了婚的女人必须为儿子及自己撑起一片天空！

当我们遇到困难的时候，可以躲在没有人的地方，好好的哭一场，大声的叫几声，这就好了。当然，每个人的承受能力是不一样的。如果你需要十天才行，那就十天。当然时间是越短越好。实在不行就二十天，有条件的话，就玩他一个月。这样的话，经过自己的慎重考虑。从新开始迈出新的步伐就好！祝福你早日走出生活的困境！