一、首先务必做好粮食类食品及调味料的囤积
大米，小米，面，豆类，挂面，方便面，各类调料、酱料。囤积量根据家庭成员数量而定，足够全家至少三个月的消耗量，这些食品及调料易于储存，不易变质，可以适当多储存一些。也可以适当囤积一些面包，饼干类食品及拌饭酱等咸菜类，开袋即食，以备不时之需。
二、水的囤积也至关重要
做饭，洗衣，冲厕，饮用都需要用到水。囤积一些大桶矿泉水，供做饭、饮用，做饭过程中使用过的废水要做好收集，用于刷碗、冲厕等，节约用水。囤积量不好预估，尽量多囤。
三、速食食品及干货也是必备
首选罐头类食品，体积小方便存放，能够常温环境下长期存放不变质，关键时刻能够为人体提供能量。目前市面上罐头种类丰富，各种鱼类、肉类、蔬菜、水果类的罐头随意选择。干海带、腐竹、干香菇、干木耳等干货食品在蔬菜短缺时食用也是很好的选择。喜好火腿、腊肠、腊肉类的人可以适量囤积。
四、海鲜及肉类
如果家中有冷冻柜，可以多采买一些海鲜及肉类。为了更好的储存并食用，应当按量分成若干份，分袋存放，需要食用时取小袋装解冻即可。虾类可以使用塑料瓶存放，接近塞满的塑料瓶中灌入少量水，可以保证虾的口感，并且能够存放更长的时间。
五、鸡蛋和蔬菜水果类
鸡蛋营养成分高，烹饪方式多样，按照每人每天一个的量计算，采购一个月的量即可，数量过多不易存放，容易变质。选择能够存放时间较长的蔬菜水果，如白菜、洋葱、土豆、胡萝卜等种类蔬菜，如苹果、梨、柚子等。
六、婴儿用品
家中有小宝宝的，宝宝的奶粉、尿不湿一定准备充足，如若发生紧急情况，想购买原品牌产品恐怕都很难买到的，各阶段的奶粉，各种尺码的尿不湿都可以适当囤积一些。按照宝宝的喝奶量及尿不湿消耗量，至少囤积2-3个月的量。
七、日常药品及医疗用品
家中常备一个小药箱，在紧急情况无法出门的情况，准备一些能够自行在家中治疗的药品，如：创可贴、碘伏、红霉素软膏、跌打膏药、胃肠用药、感冒药、退烧药。一些需长期服用的药品应提前到医院多开一些。一般的医疗用品如：口罩、纱布、体温计、血压计、血糖仪家中也应备好，特别是有老人的家庭。药箱要定期清理，过期的药品及时更换。但若家庭成员突发紧急病症还应及时到医院就医，避免错过最佳治疗时机。
八、充电宝
如若遇到断电的情况，充电宝可以起到重要作用，慌乱的情况下，能够帮助你及时和亲人联络。可以购置一款大储电量的充电宝，供全家使用，提前充足电备用。
九、娱乐和学习
拼图，积木类玩具可以帮助消耗时间，有孩子的可以让孩子充实时间，让在家的时光变得有趣。可以购置几本一直想读却没时间细读的闲书，享受生活。也可以利用不能出门的时间读一读专业课程，提升自己，掌握一门新的才艺。
十、消毒及清洁用品
酒精、消毒水、卫生纸、牙膏、洗发水、洗洁精、香皂等，做好清洁，保持良好的卫生习惯。
最后想说：无论面对何种特殊情况，紧急情况，保持好冷静的心态，积极的心态。提前做好准备，居安思危，有备无患。
