别说那些没用的。答案是永远都不会接受至亲骨肉离开,...

别说那些没用的。答案是永远都不会接受至亲骨肉离开,...

首页休闲益智物种进化史更新时间:2024-05-09

别说那些没用的。答案是永远都不会接受至亲骨肉离开,你真正需要接受的是你“接受不了”这个事实。亲人离世的哀伤像是一个弹力球,起初它在一个极其狭小的空间(比如一个小水杯)里无休止地弹来弹去,每触及这个空间的边界一次你就会感受到一次难过,甚至是刺痛。但你必须好好活下去,带着亲人的希望。刚才所谈到的空间会随着时间的推移和生活的进展从一个小水杯慢慢扩展(比如,从小水杯变成一个足球场),那个弹力球依旧在不停地弹来弹去,但是它每次碰到边界的时间间隔会比在小水杯里长的多。可能时隔十年二十年,那种痛依然在,只是频率越来越低。这种感受在心理学上叫recurring grief比较现实的办法是,创造一个短时间内你想达到的目标,为你的哀伤尽可能多且快地创造空间。还有,去读哲学,读加缪,读尼采。“即便遇到人生中最吊诡、最艰难的困难,我们依旧要拥抱生活”。哲学能让你离开具体回忆的怪圈,毕竟哲学是抽象。最喜欢加缪的观点:即便知晓了人生没有意义(荒诞主义的理论基石)我们依旧要“Live a life without consolation” “carry on with vitality and intensity”。另外,多看自然,看宇宙,看人类的物种进化史。你要知道,我们不过是地球的巧合,人类的出现在地球的星球史上不过是非常不起眼的一瞬间。生命注定要消亡,得到的都是侥幸,失去的才是人生。你我的崩溃、痛苦、绝望,终有一天会湮没在时间的长河里。可只要你还活着,你的人生就还有无限可能,珍惜造物主赐予的可能性。你走进悲伤是因为你是人,你活跃的大脑给予你强烈的情感;你需要一步三回头地试着往前走(不尽然走出来),也因为你是人,你首先要继续好好地活。人生或者说时间是线性的,你要做的,无非是keep waking up everyday, 时间序列的前方一定会有一束光明。加油。

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