训练记忆，自己和自己脑中下五子棋

如果觉得自己脑子不好，记忆消退，可以使用这样的方法训练自己，非常有用。

五子棋规则：五子棋是在一个15×15的棋盘上下棋，双方轮流落子，黑方先下。游戏的目标是在水平、垂直或对角线方向上连成五子。

现在，假设我代表黑方和白方，开始自己和自己的对弈：

黑方：我先在棋盘中心点下一个黑子，坐标为（7，7）。

白方：白方选择在黑子的正上方下一个白子，坐标为（7，6）。

黑方：黑方选择在白子的右侧下一个黑子，坐标为（8，6）。

白方：白方选择在黑子的下方下一个白子，坐标为（8，7）。

黑方：黑方选择在棋盘右上角的点下一个黑子，坐标为（14，0）。

白方：白方选择在黑子的左下方下一个白子，坐标为（6，7）。

黑方：在(8，8)位置放置黑子，试图在中心区域建立优势。

白方：白方识破了黑方的意图，于是在(6，6)位置下白子，试图阻止黑方连五子。

黑方：黑方在(10，8)下黑子，尝试向外扩展并寻找新的机会。

白方：白方选择在(5，5)下白子，进一步加强自己在中心的防守。

黑方：黑方在(10，10)放置黑子，再次改变进攻方向。

白方：白方看到黑方的新动向，于是在(9，9)下白子进行防守。

黑方：黑方继续自己的策略，又在(11，10)放置黑子。

白方：白方选择在(8，9)下白子，试图在黑子的两个方向进行防守。

黑方：黑方再次变换策略，选择在(11，11)下黑子，这样黑子在(11，10)和(11，11)之间形成了一个活三（三个连续的棋子），威胁要连成五子。

白方：白方试图阻止黑方，于是在(10，11)下白子。

但是，黑方已经在垂直方向上形成了五子连珠（在11列上的五个黑子：8，10，11，12行的黑子以及假设在此之前的某一步在13行下的黑子）。因此，黑方赢得了这盘五子棋。

这是一个基本的五子棋游戏流程。在实际游戏中，你需要预测对方的动作并据此制定自己的策略，这需要大量的思考和计划。