一个妈妈分享她给小学三年级孩子制定的放学后时间管理，经过一段时间的执行，效果显著，孩子的成绩也稳定在班级前三：
1、放学回家后先休息 30分钟。吃点儿水果、喝水、上厕所，缓解当天的学习压力，然后再去专心学习。
2、尽量在晚饭前完成作业，可计时完成，不要拖拉。
3、饭后半小时休息，然后一小时复习当天学习内容和预习明天学习的内容。
4、剩余时间让孩子自己处置，包括看电视，玩游戏，让孩子养成先苦后甜的习惯。
5、睡前阅读，陪孩子谈谈心，做当天总结，并为第二天做计划，孩子应在 9:30~10点前睡觉
通过这个妈妈的分享，不难发现，对孩子的时间管理基本遵循以下四个基本逻辑：
1、劳逸结合
时间表上安排了很多学习任务，但是也安排了如练鼓、架子鼓、篮球等课外娱乐。家长在安排孩子时间时，要劳逸结合，让孩子在玩中得到放松，以此更好投入学习。
2、高效学习
时间的利用方式远远比耗费时间更为重要。家长应该培养孩子充分利用时间来进行有效学习，锻炼孩子集中精力高效学习，为以后学习之路打下基础。
3、亲子交流
家长也许会疏忽孩子和自己之间的交流。但是孩子在小学期间，家长更应该给予关注，多和孩子交流沟通，尽早建立良好沟通渠道，教导孩子如何看待这个世界。
4、保证睡眠
孩子处于小学阶段，充分睡眠能够保证孩子健康成长，家长应该督促和监督孩子每日的睡眠时间。
这四步，让你高效规划孩子放学后的时间
第一步：列出作业清单
开始写作业之前，先列出一个需要完成的作业清单。这一步骤的重要性不言而喻，它能够帮助我们明确自己需要完成的学习任务，避免遗漏，并且可以更加高效地分配时间和精力。因此，在开始任何工作之前，先做好计划和规划是至关重要的。在做作业过程中进行打勾，不仅清晰明了，还给孩子完成作业的仪式感。
第二步：写作业顺序选择
应该先选择简单一些的作业来让孩子进入学习节奏，然后再循序渐进，应该将难度大的作业放到进入状态之后的首要，将抄写等作业放置最后。
对于一些学生来说，他们需要先选择一些简单一些的作业来进入学习状态，然后逐渐转向更难的作业。这样可以让孩子先进行轻松的自我启动，然后在大脑逐渐进入工作状态后再加大难度。同时，一些学生在开始写作业时可能会受到很多干扰，例如抄写等较为简单的作业可以放在最后完成，这样可以避免干扰孩子进入学习状态的节奏。
第三步：夸赞和激励孩子
适当的表扬可以让孩子感到自己的努力得到了认可和鼓励，有助于提高他们的学习兴趣和学习动力。家长应该时刻关注孩子的成长和进步，给予适当的肯定和鼓励，让孩子在快乐中学习成长。
家长也要适当表扬孩子完成作业，可以从速度，正确率和写字端正态度入手，给孩子一些小奖励，让孩子爱上学习。当孩子完成作业时，家长可以给予适当的表扬，以鼓励孩子继续努力学习。在表扬时，家长可以说的具体一点，从孩子完成作业的速度、孩子做作业的正确率、孩子的鞋子态度等多方面进行表扬。还可以适当给予孩子一些小奖励，如小礼品、小零食等，以激励孩子更加努力地学习。
第四步：让孩子释放掉情绪压力
在回家后，让孩子来选择是休息一会，还是开始写作业，给予孩子尊重。可以让爸爸带着孩子下楼散散步，释放一下白天的压力，也能锻炼身体。或是跟孩子一起做一些有趣的手工DIY，既能让孩子感到快乐，也能增进亲子之间的感情。父母还可以尝试一些创意性的活动，比如和孩子一起看电影、一起做饭、一起玩桌游等，都能让孩子感到家庭的温暖与乐趣。
总之，写作业是学生必须要面对的任务，但是通过一些有效的策略和方法，可以帮助他们更好地完成作业。家长和老师也应该给予孩子足够的支持和鼓励，帮助孩子更好地完成作业，实现自我成长和发展。
