人为什么会死，并且基本死于疾病？这个问题涉及到我们身体内部的微观世界，细胞的战斗和生命的奥秘。简单来说，我们身体内每一个细胞都是有灵魂的，它们与病魔不断进行斗争，直到死去。
首先，我们需要了解疾病的基本分类：传染病和非传染病。传染病是由于病毒的入侵，只要身体抵抗力低，大量病魔就会有机可乘，破坏我们的身体。而非传染病则更为复杂，包括遗传病和非遗传病。遗传病是由于基因缺陷导致的，从出生开始就已经存在。而非遗传病则是由多种因素引起的，例如不注意卫生、睡眠不足、免疫力下降、缺少运动等。
然而，即使面对这些可怕的敌人，我们的身体也在不断地进行自救。细胞是我们的守护者，它们不断地制造出新的红细胞，为我们提供氧气，并吞噬病原菌，直到精疲力竭的死亡。脓水是战死的白细胞留下的痕迹，它们为了保护我们而奋不顾身地战斗。
那么，如何保持身体健康呢？首先，我们需要养成良好的生活习惯，例如规律的作息时间、均衡的饮食、适当的运动等。其次，我们需要增强身体的免疫力，通过充足的睡眠、均衡的营养和适当的锻炼来实现。此外，避免接触病原体也是预防传染病的有效方法。
除了这些基本的生活习惯和预防措施外，我们还需要保持积极的心态和乐观的情绪。心理状态对身体健康的影响是不可忽视的，长期的负面情绪会导致身体出现各种问题。因此，我们需要学会调节情绪，保持乐观的心态，这样才能更好地抵御疾病的侵袭。
除此之外，定期进行体检也是保持身体健康的重要手段。通过体检可以及时发现身体的异常情况，及时采取相应的治疗措施，避免病情恶化。同时，我们还需要注意口腔卫生、皮肤清洁等个人卫生问题，以减少感染的风险。
总之，保持身体健康需要我们注重生活细节，养成良好的生活习惯和预防措施。只有这样，我们才能让身体内的细胞更好地为我们工作，保护我们的生命安全。同时，我们也需要珍惜自己的身体，给予它足够的关爱和呵护。在日常生活中，我们需要关注身体的感受，避免过度劳累和不良习惯对身体的影响。只有让身体保持健康的状态，我们才能更好地享受生活的美好。
