研究表明,同时使用四肢的孩子左右脑都得到开发,会更加机灵聪明。
而跳跃是一个可以让四肢都得到锻炼的一种最简单的运动 方法,不限场地时间,随时可以进行。
那么,父母可以寻找一些与宝宝一起做的亲子跳跃游戏。这里Mymo向爸爸妈妈介绍一些亲子跳跃游戏吧!
摘果子
父母将颜色鲜艳的彩球挂在位置稍高的地方,鼓励宝宝向上跳抓彩球。
如果抓到加以表扬,没有抓到也给予鼓励。
龟兔赛跑
父母告诉孩子龟兔赛跑的故事,然后让妈妈当小乌龟,孩子当小兔子,妈妈慢慢地爬,孩子当小兔子使劲向前跳,让爸爸当裁判,看最后谁赢了。
通过游戏,让孩子想像动物的动作,根据故事情节进行游戏。
一方面,孩子在跳跃方面得到训练;另一方面,加强了宝宝的记忆能力,更锻炼了宝宝大脑中各个知识区域。
篮球明星
家长定时陪宝宝看篮球比赛,边看边让孩子模仿自己喜欢的篮球明星的跳跃动作。
或者家长可以购买一个小型篮球筐贴在墙上,让宝宝跳起来投篮。
通过模仿运动员的跳跃,宝宝可以学着调整头部位置,维持身体平衡。不仅可以促进神经、肌肉及骨骼的协调发展,更增加了孩子运动机能的发展。
勇敢小兔子
爸爸将数十张画有胡萝卜的卡片,散开置于场地一端,另一端画两条平行线为小沟。
妈妈当大野狼,蹲在萝卜地旁,孩子当小兔子在萝卜地里拔萝卜,当“大野狼”出现时,“小兔子”要用双腿夹住萝卜跳回“家”。
游戏中,孩子可以练习双脚向前跳,而且还可以让宝宝在生命危机情况下锻炼自己的勇敢、机敏。
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