最近九寨沟、新疆地震牵动全国网友，
朋友圈已经被地震消息刷屏了。
九寨沟的地震牵动我们所有人的心，这些年地震安全成为越来越多人关心的事项，不过虽然有很多关于防震、震后自救的科普宣传、文章、视频等等，但大部分都是针对成年人的。而到了我们需要给孩子、孕妇进行安全教育的时候，才发现适合的内容很难找。毕竟孩子无法理解过于复杂的事情和建议。所以如何用有趣生动的方式，将地震这么严肃的事件讲给孩子听，并不容易。
01丨避震原则
不要惊慌
在大地震来临时，要保持镇静，避免惊慌。要克服“惊呆”和“惊逃”两种不良反映。地震时严重伤亡的众多事例，大多是慌忙向外奔跑所致。
伏而待定
要保持镇静，迅速躲到附近最安全的地方，这是从历史的经验和血的教训中总结出来的。
定后转移
在主震之后相对平静的一段时间内，迅速离开藏身之处，转移到更安全的地方。
1）在楼房的避震措施。如果你在家里（公寓、楼房）遇到地震，应牢记6个字：一判断；二躲避；三疏散。
一判断：判断是近震还是远震。如果是远震，看着晃动几秒钟，再去打听这次地震发生在哪里、有多大。如果是近震，首先感到上下剧烈颠动，就要立刻采取行动，绝对不能迟疑。
二躲避：迅速躲在坚固的床沿旁边，卫生间、小厨房、小储藏间、内承重墙的墙角、墙根、已经固定好的大衣柜的旁边。
躲避时，要用随手物件保护头部、 捂住口鼻，以免砸伤大脑或被泥沙烟尘呛住。躲避的姿势：身体尽量全区缩小、卧倒或蹲下，随手用物件护住头部、捂住口鼻，另一手抓住一个固定物（墙角或桌角）。如果没有任何可抓的固定物和保护头部的物件，则应该采取自我保护的姿势，头尽量向胸部靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部或颈部。
三疏散：摇晃一停止，要立刻离开住所，疏散到空旷安全地带。注意：地震时，不要采取以下6种行为：
1、不要乘电梯。地震时电梯可能严重变形 危及生命，或断电无法逃生。
2、不要到阳台上。建筑物如果受损，阳台最容易毁坏的地方。
3、不要到窗户或外墙边。建筑物如果受损，窗户和外墙 是容易毁坏的地方。
4、不要找衣物或贵重物品。生命宝贵，逃生要紧。
5、不要在床上或地中央。这属于危险地带。
6、千万不要跳楼。 事实证明，跳楼的伤害很大。
2）在平房的避震措施。当判断是近震时，能逃先逃，难逃则躲。
能逃先逃：如果你的位置距离房门较近，并且通道畅通，应该立即逃出房外。外逃时，最好头顶被子、枕头、安全帽。
难逃则躲：如果你的位置距离房门较远，或者室内房间布局复杂，通道狭窄曲折，外逃困难时，应立即在室内避震。要迅速躲在桌子旁边，床旁边，炕沿下或其他理想的地方。在室内避震时，要远离窗户和房顶大梁，不要靠近碎砖墙体。
注意：当打不开房门时，应在室内避震，千万不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤。
地震发生时，我们也是回家没多久，看着摇晃的吊灯，让我想起了08年的5.21大地震，西安也是震感强烈，唯一不同的是：今天身边多了一位小公主！
因为家住高层，三口人都躲在了洗手间里，孩子眼神里还是流露出了惊慌和无助！虽然平时孩子在学校也有防震演习，但是，真正来临的时候，那种感受依然强烈！
02丨孕妇地震求生攻略
各种天灾人祸我们往往防不胜防，那么事先学会一些应对技巧更有助于我们在灾难发生的瞬间平安度过。突发地震的时刻，孕产妇应该如何自保呢？
1、发生大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以尽快跑到门外，不要慌张。如果住的是楼房，千万不要因为一时慌了神而企图跳下楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺旁边，震后迅速撤离，以防强余震。 孕晚期的准妈妈由于肚子比较大，千万注意奔跑时不要由于太过焦急而发足狂奔，孕晚期剧烈的运动容易导致早产。
2、人多先找藏身处
学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品侧旁，待地震过后再有序地撤离。由于准妈妈行动较为不便，不建议采取蹲式，可采取跪式或坐式躲藏，抓住桌腿等牢固的物体，同时最好能找到东西护住肚子，以防意外撞击带来的严重后果。
3、不同场合的自保
如在街道上遇到地震，准妈妈应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带；如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等；如果在室内遇到地震，则要避开玻璃门窗、玻璃橱窗或避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；如果是在车里，应将车停下，但不要急于跑出车外，待在车里等地震过后再出来，同时抓牢扶手，降低重心，以免摔倒或碰伤。
4、被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。我们的准妈妈在灾难发生后要保持冷静，不要大哭大叫，白白耗损了精力。另一方面，我们的情绪对肚子里的孩子来说影响非常大，巨大的精神刺激会对胎儿的生长发育极为有害，努力保持乐观，为了自己，也为了肚里的孩子。
5、手机和充足电的电池放在身边备用
如果震前手上有手机的话，一定要将手机控制好，因为这是你与他人保持联系的最好工具。
如果地震发生时准妈妈是在人流较为密集的公共场所，那么应听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处，待地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
03丨孩子的安全教育
对孩子进行安全教育，当然要借助孩子喜欢的形式 。比如绘本、动画等等。我们从这些内容中，选择了下面这4个中文的作品，推荐给大家。
《防震三部曲》动画片
第一个是台北市消防局给小朋友们制作的防震动画片，这是一系列儿童安全宣传动画中的一集，其他还包括家用电器安全使用等内容。台北市消防局让自己的吉祥物小飞象嘟嘟，在动画片中担任讲解员的工作，借其可爱逗趣的形象来协助政府向儿童宣传各种安全常识。
在这集防震安全宣传片中，小飞象嘟嘟讲解了“防震三部曲”，让小朋友们了解遇到地震时需要注意和了解的事项。 “防震三部曲”，是指的在震前、震时和震后所需要做的事项。包括震前准备应急包、熟悉逃生路线和家附近的应急场所等。地震时要立即关闭电源和燃气，躲在家中最安全的位置，保护头部，避开容易掉落的物品，把门打开。震后，要疏散到空旷的广场，远离有明显裂痕的建筑。
《地震来了不要慌》绘本
这本内容更多的是有关在不同场所遇到地震后的安全常识。让小朋友们了解到在家里，在卫生间，在地铁站，在海边遇到地震时第一时间需要怎样做，怎样做才是安全的呢？在每个场景的中间还穿*一些与地震相关的小知识，告诉小朋友们引起自然灾害的原因。
比较特别的是，最后有一节是关于如果地震破坏核电站并造成了核泄漏，出现了辐射雨怎么办。这可能跟本书出版时间有关，原版出版于2011年，正好是地震海啸导致福岛核事故之后，对于核电比例很高的韩国人民来说，这是他们当时非常关心的议题。
《地震时要怎么做》
一群野象从米米熊的房子前路过，它们跑步震得大地都摇晃了。在房间里的米米熊以为地震了，一骨碌爬起来躲到了桌子下，害怕地大哭起来。听见哭声，弯弯鼠和小刺猬、小浣熊跑了进来，把事实告诉了米米熊，米米熊不好意思地吐吐舌头，心里好后悔没看见那一群大野象。
本丛书选取了日常生活中小朋友会遇到的一些危险情景，以提高安全意识、做出相应的保护措施，树立自我保护观念为主旨，用一个个鲜活、生动、有趣的小故事讲给小朋友们听。
《鼹鼠博士的地震探险》
作为从英国引进的地震科普知识绘本，这本书和前面三个不一样，关注点在于详细解释了地震起因等相关科学知识。故事中小男孩和小动物们都掉进了鼹鼠博士的地震研究所，并在博士的带领下，一起了解地震的相关知识。比如地震的成因，地震后会造成哪些改变，里氏震级，烈度的意义。如果除了安全教育之外，想再引发宝宝对大自然和科学知识的兴趣，可以找来一起看看。
这本书是作者松冈达英在2004年日本新泻地震之后画的，汶川地震发生之后被引进国内。引进的时候还邀请了地球物理的专业人士进行审定。值得一提的是，书中的内容对中国成都等西南地区的地震起因和情况，有比较详细的说明。
地震无情人有情，
一方有难八方支援
九寨沟、新疆发生地震，消息传来，幸福分娩基金也正在进行援助灾区孕产妇的有关物资准备，印发《震后孕产妇自我护理手册》，希望为灾后环境中孕产妇及幼儿看护人员提供科学的指导，以呵护灾区孕产妈妈及婴儿的健康，为地震灾区人民祈福！
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