打拳偏头怎么解决?#泰拳教学

打拳偏头怎么解决?#泰拳教学

首页休闲益智旋转拳击战斗更新时间:2024-06-03

很多新朋友打拳刚开始练习的时候,他的头很容易偏,怎么样去解决他?三个点最为重要,尤其是最后一点最为重要。

·第一点,要告诉他眼睛看着目标,用肩膀去找下巴就不会了。但是很多人是头去找防护手臂的,就会导致偏头,往这边依靠了。所以告诉他眼睛看着目标,肩膀去找下巴,这是第一点。

·第二点,节奏如果这样还是错,突然把节奏放慢,甚至在他前面示范给他看,让他知道自己的动作原来打过去是这样的,让他引起重视。不是打了这样的动作还在继续给他持把,这样会形成不好的肌肉记忆。把节奏放慢,再调回来,让它先做慢一点,嘣嘣对了,再慢慢让它加快,上步的嘣嘣,再去加快节奏,放慢节奏很重要。

·第三点,也是最重要的点,在打击的过程当中每看到他任何一个问题,得必须回馈给他。提醒他他偏了一点,你马上就提醒他偏了一点,然后眼睛看着目标,肩膀的下巴,旋转身体,每一下都去提醒他,让他去跟正。如果他讲太多,他跟正不过来,马上放慢节奏,让他引起重视,然后再回过头来去给他10把。

ok,就这样,希望对你有所帮助,谢谢观看。关注我了解更多格斗知识。

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