秋季最爽运动:边蹦迪边打拳击,一小时轻松燃脂600卡

秋季最爽运动:边蹦迪边打拳击,一小时轻松燃脂600卡

首页休闲益智摇摆拳击更新时间:2024-09-28

最近天气凉快点了

正适合做做运动

既是为了抓紧时间甩肉

也是为了释放一下换季时候的烦闷~

这周,迷妹去打卡了一个

用“水”当沙袋的拳击馆

——JPEG Boxing 拳击馆

这特制的“沙袋”打起来手感惊人

柔软又弹性十足

一拳下去,完全没有传统沙袋那种

手疼肩麻的困扰!

它的外表是皮划艇的外皮制作的

里面装满了水

摇晃一下,真的能听到隐约的水声

店主介绍

这是很多维密模特的日常训练项目

听到这我就来劲了

爱美的我

当然要好好学学这个啦!

听说,拳击可以锻炼核心肌群

更有利于全身脂肪的消耗

也会让身体变得更加灵活

更有利于宣泄压力

店里为了缓解大家单调“殴打”沙袋的无聊

更是安排了节奏感超强的趣味课程

跟着帅气的老师一起

在动感的音乐里左勾拳右勾拳!

此处还有夜店一样的灯光效果

四舍五入就是在蹦迪呀

边蹦边甩肉~

再穿插一下力量训练

一小时的课程下来

就可以消耗600大卡!

亲身体验后,迷妹觉得

这比一堂动感单车课还要解压、畅快一点

甚至因为太过瘾,都没怎么感觉到累!

不是我关注点错误

这里的教练颜值都超高

很多都是老外

还有的有演员背景

所以特别懂的调动气氛

上学的时候要是有这么酷的老师

我绝对不讨厌上体育课!

把沙袋当成自己讨厌的事、不喜欢的人

尽情锤锤锤!

把坏心情和多余的脂肪一起甩掉

身轻如燕地进入这个美好的秋天吧~

打完拳别急着走

店里还有一面风格十分摇滚的涂鸦墙

可以拍照臭美~

拿上刚刚用过的的拳击手套

最好再配上一幅大墨镜

街头风格大片随手就能出~

不用自己购买设备

店里提供消过毒的拳击手套

只要人来到拳馆

立刻就能开始体验这么过瘾的团课!

怎么样,是不是心动了?

快来和迷妹一起打拳吧!

黄金小贴士

店名:JPEG Boxing

地址:望京东园四区浦项大厦A座地下一层

温馨提示:

1、JPEG Boxing 拳击馆在北京设有两家分店,国贸店和望京店,学员可以自由选择就近店铺练习

2、预约方式请关注迷尚北京微信公众号(店铺预约:客服微信 JPEGBOXINGBJ)

想了解更多精彩内容,BTV生活频道每周日晚19:43,《迷尚北京》给你惊喜!

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