我爱运动作文（精选43篇）

　　每当我运动时，就会想起运动不但可以帮助身体健康，而且还可以把心中的烦恼抛在脑后，更可以增强体力，让我们变的有活力，又聪明......，益处良多，所以我喜欢运动。

　　我喜欢的运动项目，有很多，例如：躲避球、直排轮、篮球……下课时，我会在操场和同学一起打躲避球，有时我会在社区的庭院里打躲避球，又跑又跳，真是充满乐趣！我喜欢溜直排轮，一开始，我和姐姐常常跌跌撞撞的，后来在教练的指导下，终于可以轻松的在溜冰场上任意滑行，竞赛输赢，充满刺激感。

　　我最喜欢的运动即是篮球，爸爸常常利用假日的早晨带我们到学校打篮球，爸爸说每天早上维持打篮球的习惯，不但可以长高、增智慧，而且更能训练反应能力及解决问题的能力，以后碰到困难时，就难不倒我。所以每次打篮球时，我一定是全力以赴，并且满身大汗，真是畅快呀！

　　总而言之，运动在我们生活中非常重要，因为有了运动，才会有健康的身体，有了健康的身体，才是最大的财富，所以人人应该养成每天运动的好习惯。

　　我喜欢运动，运动不但让我变瘦，也有益身体健康，还能促进新陈代谢，对人类真是好处多多啊！而运动的种类很多，像打垒球、跑步、踢足球、跳绳等等。在众多运动项目之中，我最喜欢游泳，其次是打垒球和骑自行车。

　　我最喜欢游泳，既能在夏天时泡在冰冷的水里，也不会像其它的运动一样，满头大汗、全身黏搭搭的，倒有种清凉、舒服的感觉，可真是特别啊！而且游泳对我的魅力可大着呢！小朋友本来就比较喜欢玩水，我当然也不例外。以前，我看见父母在游泳，就激起了心中想要“学”的那一颗种子。起先只是学水母漂，后来在暑假上游泳课，学会自由、蛙、仰、蝶四式了，如今，那颗种子开花了，我已如水中蛟龙，能在水中来去自如。游泳真是既新奇又有趣！

　　打垒球也不错，打垒球不但让我爱不释手，还能发挥团队精神，真是一举两得。原本我很不会打，幸亏教练不厌其烦的教我，才能打出现在的成绩。想想当初，我经常三振出局或被接*，很少跑到三垒。而现在，几乎能跑上二垒，也比较少出局，进步很大。因为这是团体性的运动，我在这当中，也认识了更多人，并且学到合作的重要性，也懂了互相帮忙的力量，打垒球好玩又新鲜！

　　我也喜欢骑自行车，不但能训练体力，还能看沿途的风景，也能吹着很凉爽的风，真是一举数得！自行车有分独轮的、两轮的、三轮的。虽然我不会独轮，但我喜欢两轮的，因为一骑快，有个速度后，脚能暂时不踩，静静的享受微风吹过脸颊的滋味，好舒服！我热爱骑自行车的快感！

　　我喜欢运动，运动也在我的童年时光里留下了美好的纪念，也让我增添了一份难以言喻的缤纷记忆，我的人生不能缺少它。

　　大家好，我叫干以浩，今年已经十岁了。我的身子小小的，瘦瘦的，有一双像鸡爪一样的手，又细又长、小巧玲珑。我特别爱运动，可能因为运动，我几乎很少生病。

　　在运动中，我最喜欢踢足球了。我现在的球技不能说很高，我十分爱当守门员，守门员好比是最后一道防线，对方能否进球，就要看守门员的实力了。我身为守门员知道自己有重大的责任。时时刻刻准备着抵挡对方的射门。有一次，在比赛中，我队的队员比不过对方的队员。过了一会儿，一名对方的队员准备射门了。我向离我最近的许科扬喊道：“快过来防守啊！”可是许科扬好像没听见一样。忽然对方射门了，我已经来不及补救了，球进门了。比赛输了，许科扬走过来说：“你为什么不叫我过来防守呢？”我面红耳赤地说：“我叫过你了！哼！简直不可理喻。”我想：分明是你注意力没集中没听见，还赖在我的头上，还有没有“王法”了？

　　不说地上的了，咱们说关于水的。关于水里的运动，大家就会想到游泳。我除了喜欢踢足球，还喜欢游泳。我最喜欢蛙泳，已经能游25米了。

　　我还喜欢跑步、打羽毛球、踩高跷。这就是我，这就是独一无二、与众不同的爱运动的我，我爱我自己！

　　我有一位厨艺一流的妈妈，她每天总是费尽心思帮我准备丰盛美味、营养可口的三餐。在妈妈精心烹调的食物与无微不至的照顾下，我的体重一路狂飙，虽然是大人眼中的超级健康宝宝，但却不值得炫耀或高兴。因为在学校检查身高体重时，那破表的数字总是引来老师和同学们惊呼的笑声，面对这些不可思议的眼光，总是让我恨不得赶快找个地洞躲起来。

　　直到升上小学三年级后，遇到现在的黄老师，她不只是我的心灵老师，更是我身体的救星。老师直言不讳的指出我体重超标的问题，还语重心长的劝告我一定要严格控制饮食，尤其是改掉挑食的坏毛病，加上规律的生活和适度的运动，才是维持健康的不二法门。老师苦口婆心的话语，就像当头棒喝，一语惊醒梦中人，让我就此下定决心减重，为自己的健康而努力。在老师用心良苦的安排及妈妈的全力配合下，我除了改掉偏食的习惯，更爱上了各类“运动”，不论是慢跑、健康操、爬山、跳绳、各种球类还是骑自行车…等，都是让我一接触就上瘾，一开始就停不了的运动方式。

　　在老师的规定与要求下，我们全班几乎每天都要绕着操场慢跑至少三圈。这让平时不怎么运动的我，吃尽了苦头，常常上气不接下气，气喘如牛。但在这样日积月累，持续一年的训练下，现在的我不仅肺活量增加，还有如倒吃甘蔗般，脸不红气不喘的跑个五圈都不成问题呢！除了慢跑外，学校还一直倡导对身心有益的“健康操”。一向注重健康与养生的黄老师，更是不遗余力的推广。全班同学在老师循序渐进的指导下，不仅学会了“一般健康操”、“新式健康操”、“护眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸还传授我目前正流行的“五形健康操”。虽然每次做完健康操后，全身都是汗流浃背、挥汗如雨，但却感到通体舒畅，精神百倍。每逢周休假期，我们一家三口总会在我写完功课后，来趟轻松惬意的自行车之旅。迎着夕阳、吹着和风，骑着自行车穿梭在蜿蜒的羊肠小径和宽阔的田野间，悠然自得，让我忘记了一切的烦恼。我们时而驻足停留，赏花看风景；时而快马加鞭，享受驰骋田野间的快感。这可是属于我们全家人甜蜜又温馨的幸福时刻哦！

　　常听人说：“运动身体好，健康没烦恼”，又说：“要活就要动”，这两句话说得一点都没错！特别是自己亲身经历体验后，感触更是深刻啊！经过一年多来持续的运动和饮食的控制，双管齐下的搭配，我不仅成功的减重，也因新陈代谢良好的关系，使得抵抗力和免役力增加，改善了从小就一直困扰我的过敏体质，身体变得更加健康，真是一举数得啊！不论是哪一种运动，都对身体健康有很大的帮助，欢迎志同道合的朋友们，大家一起来加入“运动保健”的行列，享受运动过后那汗水淋漓、全身舒畅的美好感受和体验吧！

　　我是一个喜爱运动的人。虽然运动并不是我的强项，但是我依然能乐在其中。

　　我喜爱的运动很多，其中我最喜欢的是足球和篮球，因为这两种运动都是需要团队合作才能完成的。我每次和同学一起踢足球时，都会觉得非常快乐，尤其是将球踢进球门得分，全队一起雀跃欢呼“耶~”的那一刻，最令人振奋了。打篮球也很有趣，当我投篮时，心情总是非常紧张，深怕没投好就会害全队输球，但是只要我投篮得分，我也会开心的不得了。虽然每次打完篮球，我总会满头大汗，但是我还是很享受打篮球的乐趣。

　　除了篮球和足球，我也很喜欢篮球。玩篮球时，我并不太擅长砸球攻击，反而比较擅长闪躲，篮球可以训练我们的反应能力和敏捷性，因为除了要躲开从正面打过来的球，还要注意从后方打回来的球，这种刺激感在其它球类运动中是感受不到的。

　　运动真的很有趣，能让身体健康、心情愉快，我希望大家也能和我一样，做一个喜欢运动的人！

　　“哇！下课了！”我立刻放下书本，拿起球开心的跑向操场，和曾扬杰、刘鉴中一起打球。

　　通常小杰和小中当外场丢来丢去，而我在内场里左躲又闪，身手越练越敏捷，还是躲不过他们的快速球，虽然被打中身体很痛，我却乐此不疲，因为运动可以让我全身流汗，感到无比舒畅。

　　放假时，爸爸妈妈常会带我和弟弟到处去骑自行车，其中我最喜欢去公园骑车，那里的路又长又平坦，可以骑得很快又很远，弟弟就算加足马力也追不上我，只能急得在后头跳脚大叫。另外还有一条自行车专用的斜坡，是我练习特技的地方，每当我骑上坡顶往下加速的瞬间，我便觉得全身沁凉，彷佛自己是名冠军赛车手。

　　打球和骑车是我最喜欢的运动，不但可以促进血液循环雨加速排汗，让我的身体更加强健。每次运动之后，我的精神便能变得更好，心情也跟着愉快起来，希望大家也能常常运动，常保身体健康。

　　我爱运动因为妈妈告诉我说：“运动可以增进身体健康也可以使心情快乐，也可以促进新陈代谢。”所以有时候我们会全家人一起去运动。

　　我最喜欢的运动是跑步，因为跑步可以让我压力变少还可以让我流一点汗，虽然说我不喜欢流汗可是我觉得跑完步流了一身汗后冲个热水澡全身好舒服喔！就好像把积在心里很久的压力全都冲掉了，还有就是跑步也可以帮助我减肥，可是喔！每次跑步完我都觉得肚子好饿喔！然后就又吃更多东西，真的很伤脑筋耶！另外就是跑步也可以训练我的脚力可以让我跑步的速度变快。

　　我真的很喜欢跑步，可是要跑步前一定要先做一些热身运动这样才不会让自己受伤，其实不管做什么运动都要先热身，而且刚跑步完不可以马上喝水，一定要休息一下在慢慢喝温水喔！

　　总之，多运动对于我们人的身体很有帮助的，所以我们平常有空就要多动喔！这样才有健康的身体。

　　听说游泳有利于健康，还可以减肥，从本人的身材考虑，决定去学游泳。

　　我蹲在石座上，面对水面，信心十足地看着对岸，这将是我的一次考验，那将是游到对岸。

　　真是“初生牛犊不怕虎”，我眼睛一闭，四肢一伸，“普通”一声跳进水中，只感觉身体直往下沉，出于本能，我拼命地摆动双手，奋力往前游。可到了一半，我就力不从心了，明显地感到吃力，四肢摆动也没有以前那么有力了。我眯着眼看看，发现对岸还离我很远很远，我想：“糟了，完了，难道我今天要……”我拼命地把头伸出水面，想呼叫不远处的爸爸，谁知才露出半个脑袋，又往下沉去，喝了三四口水，难受极了。我在水中乱蹬，可任然无济于事，我心里慌极了，难道我真的也会像电视里放的那样成为溺水儿童吗？这使我想起了与我很要好的朋友，他也是溺水而死的。就在这时，我的眼前出现了一个熟悉的身影，是爸爸!爸爸一把抓住我，把我托出了水面。

　　这次失败了，可我鼓起勇气，下定决心，再来几次。

　　这一次，我吸取了上次的教训，游得小心翼翼，也是同样的距离，但不同的是我有了上次的经验，真是“失败是成功之母”，在隐隐约约看到对岸时，我调整呼吸，加快速度，就在力气用尽的那一刻我拽住了扶手......

　　我成功了，！我顿时心花怒放，成功的快乐充满了我的心头，这是我第一次成功，这是我永远铭记的成功！

　　因为我成功了，所以我更爱游泳，更爱运动了！

　　世界上有非常多的运动，有人喜欢桌球，有人喜欢篮球，有人喜欢撞球，而我喜欢的程度已经超越喜欢－－我已经是爱上合球了！我爱上合球了！因为打合球的时候让我从火冒三丈的心情，变回温文儒雅的个性，让我的修养也变得更好！

　　为什么我会喜欢上合球呢？由于合球让我体会到一场比赛，只有一个人努力是不够的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的，如果大家都不努力，并且一直指责队友不全力以赴，将会一球比一球打得还糟糕，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，我平日的努力也需要同侪之间的相互合作，所以合球教会了我：“团结就是最大的力量！”

　　而我也觉得在比赛中投进合球，相当有成就感，也会克服心中担心投球碰不到篮框的恐惧感，我也曾经想要放弃过，在一场比赛中，我们以大比数落后，可是因为学长姐的鼓励与支持，因此让我们找回失去已久的手感，我们也这样慢慢的追回比数，最后由逆转胜的局面拿到了冠军！

　　有些人会因为一次的失败而放弃，可是我不会因一次的失败而不继续打合球，而我会更加倍努力，我也会时时刻刻记得那种进球的喜悦，也喜欢在球场上挥洒汗水的快乐感觉，我想即使我打合球而受伤了，我也会继续爱着我的合球，我也一定会一颗一颗的投下去……

　　听说游泳对身体好，可以减肥。考虑到我的身体，我决定学游泳。

　　我蹲在石凳上，面朝水，自信地看着另一边。这将是对我的一个考验，就是游到另一边。

　　真的是“初生牛犊不怕虎”。当我闭上眼睛，四肢伸开时，我以一种“正常”的声音跳入水中，只觉得身体直往下沉。本能地，我拼命挥着手，向前游去。但是到了中间，我就不知所措了，明显在挣扎，四肢也不像以前那么有力了。我眯着眼睛，发现对方离我还很远。我想，“哦，不，难道我不想……”我绝望地把头伸出水面，试着给不远处的父亲打电话。但是我的头只露出了一半，我又沉了下去。我喝了三四口水，感觉很难受。我在水中蹬车，但没用。我当时慌了。我真的会变成电视里演的溺水儿童吗？这让我想起了我很好的朋友，也是淹死的。这时，一个熟悉的身影出现在我眼前。是爸爸！爸爸一把抓住我，把我从水里拎了出来。

　　这次我失败了，但我鼓起勇气，下定决心再试一次。

　　这次我吸取了最后的教训，小心翼翼的游了同样的距离，不同的是我有了最后的体验，真的是“失败是成功之母”。当我模模糊糊看到另一边时，我调整了呼吸，加快了速度。在我筋疲力尽的那一刻，我抓住了扶手。

　　我成功了！我突然觉得很开心，成功的快乐充满了我的心。这是我第一次成功，这是我永远记得的成功！

　　因为我成功了，我更爱游泳和运动！

　　我与运动，运动与我，我们的故事就开始了。

　　我热爱运动，运动的样式五花八门，有跑步、跳高、足球、排球、乒乓球……等等。样样我都特别喜爱。

　　我第一次接触运动项目是足球，我把足球带到学校，每一天课外活动都去玩，玩的大汗淋漓，玩得也很高兴，但由于我每天心系在足球上，功课下滑比较厉害，老师和妈妈就反对我玩足球了，足球就被搁浅了。

　　我的第二任运动是跑步，自从学校组织的50米短跑我拿到了8秒多的成绩，我就对跑步有了很大的兴趣。又一次50米拿到7秒多的成绩，进了全班前四，我就更加的喜爱跑步。田径小精英的比赛开始了，50米100米的被黄冠佩和邝裕杰拿了好成绩，我又超越不了他们。我试着跑400米，28个同学我跑了第五，在体育节上我报了个400米，可惜只有一个人选，我班的邝裕杰和唐霄的速度也挺快，成为我对手，我想在体育节400米入围并拿到成绩，我只有拼劲全力，用了我超级无敌快的速度超越了他们，并在体育节400米五年级组拿到了季军，我信心满满，特别开心。

　　最近我心系乒乓球，我玩乒乓球玩得不好也不差，但我每天都在练球，我们班的屈子扬、高语含、朱家成都是高手，我的两个师父是唐霄和屈子扬，因为屈子扬屈氏快球，和唐霄的旋球比较厉害，我要多跟他们学习，我也想拥有一手好球。

　　我热爱运动，我与运动深情，运动与我情深！

　　生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。

　　我爱跑步。也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我！可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀！”

　　跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此，我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的运动。于是每当我做完作业，便努力练习。运动真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了！

　　我最爱好打篮球。每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿，我就羡慕极了，我是多么希望自己长大后也能像他们一样，站在比赛场上，与对方一决高下。在爸爸的指导下，我的技术逐渐提高，并且自己研制了一套打球方法！我对打篮球产生了浓厚的兴趣，我希望以后能凭自己的能力为国争光。

　　我爱运动！我喜欢尝试各种运动。我的座右铭是；只要多运动，才能有棒棒的身体。你瞧，我是不是一个不折不扣的运动迷呢？

　　大家听说过定向运动赛吗？慈城杯古县城定向赛第一届运动会在慈城举行，我们家也报名参加了这次比赛。

　　定向运动赛就是一个指北针，一张地图还有一只读卡器然后找到标在地图上的目的地，谁最早到达终点，谁就是第一名。每到一个地点还会有一些节目，有射飞镖，摆围旗，还有做年糕。我家是家庭组第一号，随着一声令下，还没等爸爸妈妈反应过来我就第一个冲了出去。可是地图上的位置标得不清楚，爸爸对地图也不熟悉。我们一家走了很多路，一会儿走过来，一会儿走过去，最后一看又回到了原来的地方。后来，妈妈把地图拿了过来，当起了总指挥。这下总算好了一点。没想到的是，路上有很多路人还会指地方给我们，说：“这儿是的，这儿是的。”可是有些人指的对，有些是故意来让我们走错路的。最后，我们就不听他们的自已找地方。一路上跑啊跑啊，找啊找啊，我们到了第四个目的地，打完卡里面的人要我们派一个人去射风镖，要求射中三个镖。这个任务当然是由爸爸来完成了。只见爸爸一射一个准，可是最后一个风镖可能是爸爸太紧张了，射了几次都没射中，我大喊一声：“爸爸，加油！”爸爸在我的加油声中终于射中了，我们继续向终点前进。

　　比赛终于结束了，我们最后没有获得名次。可是这次的运动会让我学会了很多东西，学会了很多知识。明年的定向运动会我还要来参加，到时候我一定要拿第一名。

　　我们的身体最重要的就是健康，而健康与体育运动有着密切的关系。大家从五湖四海聚集在一起，也算是国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。，多做运动，能强身健体，有益身心。从此可见，运动是多么重要啊!

　　我喜欢打羽毛球，它有许多好处，青少年可以把它作为促进生长发育、提高身体技能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。而儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，在阳光下奔跑跳跃，并能击到球，从小培养儿童不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我们先找好各自的位置，今天风不怎么大，所以比较好打。由姐姐来发球，只见她把羽毛球往空中一抛，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飞过我的头顶，直窜进了草丛，我高兴地欢呼起来：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!这一局我赢了。”姐姐不服气地大嚷：“不算啦!重来，我这边风大!”只见她说完后敏捷的一拍，刚才还沉浸在喜悦中的我顿时不知所措，这球竟然也没出界。我多么悔恨我的粗心大意。就这样，夜黑了，风大了，我们也累了。可运动却仍在继续。

　　今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱羽毛球，我喜欢体育运动，因为它是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。我爱运动!

　　今天，要上体育课同学们非常高兴，因为我爱运动所以同学们给我取了个称号——运动王子。

　　要赛跑，我太高兴了，老师口哨一吹，我飞快地跑起来一下子超过了前面5位同学，我第二个到终点，第一个到终点的是班长，要运动会了，我参加了田径队，我们在起跑线上，裁判一枪令下，我像闪电一样飞跑出云获得了第一名，我高兴极了，过了几周，我又喜欢上了篮球，我最喜欢站在线外投3分球，有时能投进去。

　　我带着我心爱的篮球，上了比赛场，我快速地投了一个3分球一小时过去我们以优势的成绩赢了他们获得了第一名。

　　我又喜欢上了足球，他们都说我的守门技术高，每次都接得住人家的球，让别队无机可乘。

　　今天，我们到市里打比赛，我接住人家的球，但是，我们队每次都射门，我们以10个球优势赢了，我们非常高兴，我回到家里躺在床上想有什么失误，后面加以改正。

　　第二天，我来到了他们的队里跟他们道歉，他们不理会我，我那天闷闷不乐的回到家里。

　　过了一天，又要打比赛了，他们又用同样的方法，可是他们没有上当，这次我们败了，我们非常不高兴，我们想一定是有人告了密。于是，我们跟原来打比赛的队员，大战了一场，结果都两败俱伤，龙其是我们伤亡惨重，我们痛苦而气愤的回到了家我不明白为什么，会闹出这样一件事来，不明白但是我非常高兴!

　　我爱运动，在学校里——跑步，跳绳，跳远，抛球，我都会！在家里——游泳，沙包，掷球，我都行！记得，就是在一次体育锻炼的时候，让我感受到了锻炼的乐趣与好处，让我改变了对体育运动的看法，我便爱上了运动！

　　那是一个大雪纷飞，寒风呼呼的早晨，我睡得正香，忽然，一只冰冷的大手伸进我暖烘烘的被窝，使我冷得不由得打了个寒颤。“啊……啊……啊……啊嚏！”我醒了过来，见窗外下着大雪，便对爸爸撒娇地说：“爸爸，今天下大雪，我们就不锻炼了吧！”爸爸摇摇头，说：“不行！”我再次向爸爸恳求，爸爸板着脸，说：“不行，就是不行。”没办法，我只得套上毛衣，穿上外套，跟着爸爸来到了户外。爸爸说：“我们来晨跑吧！”我答应了声：“哦”然后有气无力地跑了起来。由于风大，雪大，使我每跑一步，都得花很大的力气。时不时的，还会摔跤。我的鼻子冻得像根胡萝卜似的，衣服上堆满了雪，真像个活生生的“雪人”。我看看爸爸，嘴唇都冻得发紫了，可是爸爸仍然精神抖擞地跑着……四圈，五圈，六圈……慢慢地，我从冷到热，头上冒出了汗珠。

　　就这样，我天天坚持早锻炼，锻炼不但使我增强了体质，胃口也好了，人也“瘦”了不少呢！啊！运动的好处真不少，我爱运动！

　　一年级上学的第一天，宽敞的教室，黄色的`课桌，和我一样开心的同学们！课间十分钟在操场上欢畅的跑是我最喜欢的课间活动！和同班同学跑，过几天找高年级哥哥跑！偶尔会摔跤、碰撞，我知道了怎样保护自己调皮的脑袋，不停跳动的心——像飞一样的跑跑很好玩！ 我爱运动，在幼儿园时去旅游像大人一样爬山，不用妈妈帮。还参加过几场体育比赛，老师夸我跑得最快。一年级的春季运动会上，我发现了更多爱跑步的同学。这次我班得了团体接力第二名，希望下次运动会上还能一起跑。以前都是一个人在操场上跑，比赛的时候只有我们团结起来，都努力的跑才能得到名次。放学的路上，妈妈问我：怎么没在个人短跑上得到更好的名次，后半圈速度变慢了？“感觉嘴巴好干。”妈妈告诉了我正确的方法：用鼻子呼吸！——比赛和跑不一样的，要有好方法！

　　我爱跑，家里的玩具也爱跑：篮球、溜冰鞋、乒乓球、弹弹球好多。我很喜欢它们：带着篮球学着大哥哥们投篮，哥哥看着笑了，驻足看我投篮！夏天的晚上在广场和幼儿园的小朋友，溜冰追逐，有次看到大哥哥们从高高的斜坡上滑下来，我好奇的拉着扶手走到坡顶尝试这滑下来，摔倒了，站起来再试！好拉！可以溜下来了!在公园里爬歪脖子树，散步的爷爷们会教我怎么怕的稳。 我是方舟：爱运动！爱探索！

　　生命在于运动，我相信很多人都听过这句话，但是，大家却行动的不是这样普及。我们知道，如果一个人经常坐着，躺着，很少锻炼，那么这个人就会生病，人本身是一个运动体，只有在运动的时候，人的各项机能才会正常的健康的运转，所以现在有许许多多的人，都会生病，就是因为他们不运动。

　　我从小就非常喜欢运动，小的时候妈妈经常说我得了多动症，其实不是的，我对运动有一种执着的喜爱，从小的时候，我就喜欢多跑多跳，然后每次都会出一身汗，觉得这样非常的舒服。到了现在，依然是这样，我把我的运动，变成了我每一天必须的，一项任务。

　　我每天早晨都会5：30起床，然后围着我们家的小区，跑上三圈，大概有三千米，跑完回来在家洗漱，之后去学校。即便是在学校的时候，下了课，我也会跑到自己学校的操场上，做一做蛙跳，做一做跳远，因为我觉得，在课堂上已经坐了将近一个小时了，这个时候应该去伸展伸展筋骨。

　　可能是我经常运动的原因，我一年当中很少生病，即便是一次感冒都没有得过。可能是我经常锻炼的原因，在我们班的体育课上，每一项运动我都能够取得非常优秀的成绩，有的同学也会像我投来崇拜的眼光。

　　我也希望，其他同学都能够像我一样热爱运动，喜欢锻炼身体。

　　只有当我们的身体非常的健康非常的强壮的时候，我们才能把学习把生活过得很好。

　　从我记事起，爸爸常对我说：“运动能锻炼身体，运动让人心情舒畅。”妈妈也说：“俗话说得好，跳一跳，长一长。”在爸爸的影响下，我从小就喜欢运动。每逢节假日，我都要和爸爸妈妈一起去公园玩，一起比赛登山，一起比赛跑步，有时累的坐在半坡直喘气，在爸爸的鼓励下，我坚持登上山顶，走上观光台，公园里郁郁葱葱的花草树木尽收眼底，使我神清气爽。

　　每次登山，爸爸都带着羽毛球拍，我觉得打羽毛球很有趣。一个周日的下午，我和爸爸一起去运动，我就要求爸爸教我打羽毛球。爸爸先教我怎样握球拍，怎样发球，怎样接球。刚开始，爸爸打过来的球像小鸟一样飞来飞去怎么也接不住，我感觉打羽毛球太难了，爸爸鼓励我慢慢来不要着急。他一边发球，一边讲接发球的要领。经过反复的练习，我终于接住了爸爸发过来的球。爸爸说：“我就知道你一定能行。”在爸爸的鼓励下，整整一个下午，我学会了打羽毛球。只要一有空，我都要和爸爸比试一番。天长日久，我打羽毛球的技术提高了。所以我很爱这项运动。

　　我不但喜欢打羽毛球，还喜欢打板羽球和篮球。去年暑假，我还特意去凤西公园篮球培训班进行篮球技术的学习。每天早上五点多，太阳还没有升起，我就来到了训练场进行篮球基本功的训练。经过一个假期的训练，我的篮球技术有所提高，以后每个周末一有空我和爸爸一起到篮球场打篮球。体验那种大汗淋漓很爽的感觉。

　　我爱运动，运动让我精力充沛，运动让我健康成长。

　　我记得我上体育课的时候，每个人都异口同声地说要玩躲避球。从那时起，我爱上了躲避球。

　　起初，我非常讨厌运动，因为当我玩躲避球的时候，我很快就被k打中了，甚至被k打得头朝下，痛得哭了！而且，当我扔球的时候，因为我个子矮，力气小，而且离得不远，所以我想让K接触到人，这真是一个寓言。然而，在朋友的训练下，我取得了很大的进步。

　　还有一个体育课，练习跑步。跑步是一项很好的运动，但是我的心肺功能不好。在跑不到一圈之前，我气喘吁吁，几乎摔倒在地，所以我几乎跑在倒数第三或第四名。然而，每次去上体育课，我都用跑步来热身。现在，在每个人的指导和鼓励下，当我跑完三圈时，我不会像牛一样喘气。

　　每个假期，我都会去学校玩，看我哥哥打篮球。当他们射击时，他们都很容易射击。当我看到他们时，我很羡慕他们。我难过的时候，他们汗流浃背，喜气洋洋。但是在我父母教了我一些技巧之后，当我打篮球的时候，每个人都很惊讶并且鼓掌。

　　上学期，五年级有游泳课。最初我是一个旱鸭子。我没有往前走，而是沉了下去，咯咯地笑着。我把每个人都吓死了。然而，在教练的指导下，似乎一天一千英里。我原本是一个“初级”班，但突然变成了一个“高级”班。我本来什么都做不了，一下子学会了许多技巧。游泳不仅能放松我的心情，还能让我永不厌倦游泳。

　　我喜欢运动，因为许多人教我，鼓励我。这就是为什么我喜欢运动。

　　我爱运动，在学校里，我喜欢跑步，跳绳，跳远，抛球。在家里，我喜欢游泳，沙包，掷球。记得，就是在一次体育锻炼的时候，我感受到了运动的乐趣与好处，让我改变了对体育运动的看法，我便爱上了运动!

　　那是一个大雪纷飞，寒风呼呼的早晨，我睡得正香，忽然，一只冰冷的大手伸进我暖烘烘的被窝，使我冷得不由得打了个寒颤，我爱运动。“啊……啊……啊……啊嚏!”我醒了过来，见窗外下着大雪，便对爸爸撒娇地说：“爸爸，今天下大雪，我们就不锻炼了吧!”爸爸摇摇头，说：“不行!”我再次向爸爸恳求，爸爸板着脸，说：“不行，就是不行。”没办法，我只得套上毛衣，穿上外套，跟着爸爸来到了户外。爸爸说：“我们来晨跑吧!”我答应了声：“哦”然后有气无力地跑了起来，。由于风大，雪大，使我每跑一步，都得花很大的力气。时不时的，还会摔跤。我的鼻子冻得像根胡萝卜似的，衣服上堆满了雪，真像个活生生的“雪人”。我看看爸爸，嘴唇都冻得发紫了，可是爸爸仍然精神抖擞地跑着……

　　四圈，五圈，六圈……慢慢地，我从冷到热，头上冒出了汗珠。就这样，我天天坚持早锻炼，锻炼不但使我增强了体质，胃口也好了，人也“瘦”了不少呢!

　　啊!运动的好处真不少，我爱运动!

　　伴随着全运会的脚步，全民健身运动精神深入人心。我也受到影响，逐渐接触体育运动，并且意外地发现了其中的无限魅力。这种魅力使体育运动渐渐占据了我的心，并使我为它疯狂。

　　我热爱羽毛球。在打球时将球用力抛向蔚蓝的天空，凌空跃起，右手挥拍猛力一扣，球就像小鸟一样向对方飞去。健美的雄鹰为我鸣叫，波涛汹涌的长江为我翻腾。

　　我酷爱游泳。在游泳时，我像一条鱼在水中穿梭，自由自在，忘记了运动的劳累，也忘记了水的冰凉。我克服水中的一切困难，在里面嬉戏玩耍，让水冲淡我的一切烦恼。

　　我痴迷踢足球。那黑白相间的圆球滚动在碧绿的草坪上，几个人在草地上驰骋，守门员目不转睛地盯着球，生怕一不留神它从身边溜进球门。狂风为我呼喊，乾坤为我喝彩。

　　我钟情于网球。在比赛时，网球像是我身体的一部分，绿色的小球听从我的命令在场地上翱翔。球飞动的声音、挥动球拍的声音、球与球拍擦肩而过摩擦碰撞的声音，这些声音是那么动听。对于强大的对手，我充满了信心与勇气，去战胜他们。

　　生命在于运动，虽然运动有时让人劳累，但当自己完全爱上它时，就能排除万难坚持运动。

　　运动是一种享受，我享受它的力量，享受它的美丽，享受它的炫彩，还享受它给予我们的无穷好处。

　　我说起运动来可是有声有色的，像：游泳、跑步、踢足球……我对这些运动的喜爱只能在学校表现出来而已，因为在家里，妈妈整天管我这管我那的，叫人没法出去玩，我要警告那些只会在家里读书的家伙，其实在运动中可以找回我在家里没有的感觉，那就是DD快乐，书呆子和家长们听好了，你们一定不知道在玩中可以让我们这些孩子快乐的吧，那你们就是大错特错了，玩中的快乐是无与伦比的，如果你们不相信的话，那我就举一些例子让你们心服口服：那我就给你们讲一点我和伙伴们踢足球的事情。

　　记得有一次，我和一些小伙伴去同学家过生日，同学决定来一场激烈的足球比赛，我和朱哲、潜乾、陈澍一组，敌人的阵容也是非常强大的，我们派个子最高的朱哲当守门员，而我是前锋，陈澍是中锋，潜乾后卫，对方是陈上、张力航、江恒，江恒前锋、陈上中锋、张力航又是守门员又是后卫，我们开始足球大战了，双方实力不分上下。出现了，江恒把足球踢向我方大门，我舍身想救，球被我弹开了，啊，球之外还有球，这是“影球之术”，另外一个球朝球门射去，守门员迟迟未动，原来他看呆了，“球进了！

　　”对方大叫起来，我垂头丧气的去看那个被我弹开的“球”，啊，那哪是球，分明是鞋，我再看了看江恒的脚，倒在地上哈哈大笑，大家看我那么好笑，也都笑了起来，我们开心的笑啊，踢啊，有时候还互相抱在一起。

　　书呆子、家长，你们知道了为什么大人的书上说孩子能在游戏中学到快乐了吧。

　　我是一个喜欢运动的孩子哦！每个星期我在家都有两节运动课，一节是头脑运动――下象棋；另外一节就是我最最喜欢的体育课――打羽毛球了。

　　虽然我才打羽毛球没几天，不过我的球技已经能将老爸轻松打倒了。

　　那一次，我正在玩电脑，突然听见老爸拍拍羽毛球拍的声音，我立刻放下手中的鼠标到老爸面前报到。我顺手拿起球拍想来一个出其不意的进攻，可是，令我万万没有想到的是：那球居然被老爸轻松的给化解了！我不由得心生敬佩之情，可是天意弄人啊！那球高高的飞在空中却在老爸得意之际，被风吹了回去，结果我险胜老爸。“从那来回哪去！”我终于战胜了我最有力的竞争对手。

　　但是我并没有被胜利冲昏了头脑，因为我明白真正的较量才刚开始。果然，爸爸开始变得认真了，每一球都是那么的有力量，我渐渐陷入被动。我不断地后退，而爸爸却越打越猛。就在我万念俱灰之时，奇迹出现了！我的一个吊高球成了我的救命球：那球高高的飞起，在一个漂亮的转身之后又轻盈的与网擦肩而过“耶！”我做出了胜利的手势。但是比赛并没有就此结束，老爸他一点也不服气，要我在跟他大战三百回合。我欣然同意了，一个猛射，老爸急忙后退接球，这可给我了可乘之机：我回了他一个超级轻的球。老爸终于服输了。

　　这真是一场艰难的球赛，但是我们只要热爱运动，就能从运动中体会到无限的乐趣！因此我喜爱我的运动课。

　　我喜欢运动，喜欢运动会。一年一度的校运动会又开始了，我可高兴了！

　　看，操场上人流如海，看台上早已坐满了人。我兴奋地走向200米女子检录处，心想：万一有人超过我，那我的第一名就保不住了。

　　200米预赛开始了，在老师和同学们的加油和鼓励声中，我顺利地跑了小组第一名！我虽然很开心，但是我发现这次比赛有几个选手紧紧地跟着我，碰到对手了！

　　第二天，是200米决赛的日子。我第一次有点忐忑了，心里有点不踏实。可是为了给班级争光，我必须跑。比赛开始了，只听发令枪“砰”地一声，我像一支离弦的箭冲了出去，很快就超过了前面几个人，可是有两个对手跑到了我的前面，我冲了几次都没能超越。虽然就那么一点点距离，我几乎快要泄气，快要放弃了，就在这时，当快到终点时，我听到了我们班的同学为我呐喊：“林锦娴，加油！”我一下子气力大增，向终点冲去！很快，我赶上了！很快，我超过了！就在终点前的刹那间，赢得好险！

　　200米跑完了，接下来就是最关键的时刻——女子400米接力。老师帮助我们及时总结了刚才比赛中的优劣势，我被安排在最后冲刺，拉拉队人员也增加了。400米接力发令枪一响，我们班的四大女将个个勇猛，都发挥了最高水平。“欧耶——”不用猜，都知道我们班又赢了，同学们个个高兴得手舞足蹈，我开心极了！

　　在这次运动会上，我更懂得了新的道理：只有不断努力，才能最终成功。而且，团队的力量是最大的！

　　记得有一次上体育课时，大家异口同声的说要玩──躲避球。从此，我就爱上了躲避球。

　　一开始，我很讨厌运动，因为我玩躲避球时，很快就被K到，甚至被K得四脚朝天，痛得哇哇叫！而且我丢球时，因为个子矮，力气小，也丢不远，想要K到人，那真是天方夜谭。不过我在朋友的训练之下，进步了很多呢！

　　还有一次上体育课时，要练习跑步。跑步是一项很好的运动，可是我心肺功能不好，跑步跑不到一圈我就气喘如牛，差点没不支倒地，所以我几乎都跑倒数第三、四名。但每次上体育课时，都会用跑步来暖身，现在，在大家的指导和鼓励下我跑完三圈时，终于不会气喘如牛了。

　　每次假日，我都会去学校玩，都会看到大哥哥在打篮球。他们投篮时，都是轻而易举就投进去，我看到了就好羡慕。他们玩得汗流浃背、眉开眼笑，而我是玩得愁眉苦脸，不过爸妈教我一些小技巧之后，我玩篮球时，大家都会拍案叫绝、鼓掌叫好呢！

　　上学期，五年级有游泳课，本来我是个旱鸭子，游泳时不但不会前进，反而还往下沉，咕噜咕噜，吓死大家了。但在教练的指导下，就好像是一日千里，原本“初级”班的我，一下子就变成“高级”班，原本什么式都不会的我，一下子就学会许多花招。游泳不但能放松我的心情，更让我百游不厌。

　　我爱上运动，是因为很多人教导我，鼓励我，所以才有爱上运动的我。

　　我是一个酷爱运动的男孩子。我有一双晶莹透亮的眼睛，有一个大而笔挺的鼻子，有一对机灵的耳朵，有一双小巧玲珑的手，还有一张能说会道的嘴。

　　我特别热爱运动，喜欢打篮球、打羽毛球、踢足球、跳绳、跑步、游泳……它们都是我的“好朋友”。接下来就让我来为大家讲讲我和这些“好朋友”之间的故事吧。

　　篮球：记得有一次在体育课上，老师让大家打篮球。有些同学准备开打比赛，可是他们只有七个人，我看见后主动走过去跟他们说：“加我一个吧。”就这样开始了我们的友谊赛。

　　我先发球，我把球抛向同伴，只见球在空中渐渐就要落地，可是不好，同伴没有接到球，球落到了对方手中。我和队友都很着急，为了抢回主动，我三步并作两步的迅速出击，把球从对方手中抢回来，然后反手拿球上栏，将球投入栏筐。“耶！耶耶！”球不偏不移的投进了，我和我的队友欢呼雀跃。

　　跳绳：记得刚上小学时，我对它还不怎么熟悉，看到别的同学跳得那么快特别羡慕。但是当我慢慢地和它交上朋友，它就时常能带给我惊喜。

　　有一次学校一分钟测试考核，当时我有点紧张，我努力让自已平静下来。开始跳绳了，我的心脏随着我的速度也加速跳动，我努力让自已保持稳定和速度。我的努力没有白费，一分钟结束，我的记录是二百三十多，获得全班第一，乐得我喜笑颜开。

　　这就是我，一个热爱运动，和它们交朋友的小个子男生。我觉得自已很棒，你们觉得呢！

　　我的外貌有点好玩：一张圆嘟嘟的小脸，浓浓的眉毛，一张能说会道的大嘴巴，最显眼的就是两只水灵灵的大眼睛了，就像两颗黑珍珠镶嵌在脸上。

　　我听爸爸给我讲过许多关于运动的名言有“运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。”有“强国须强民，强民须强身，强身须强练。”有“轻视体育的名族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。”我爱运动，所以学校有田径赛，三跳运动会、体质测试……样样不少我，当我拼尽全力奔跑在操场上，当我在沙坑奋力一跃，当我摇摆着双臂，一下下跳起来，挥汗如雨时，我都会默念两个字：坚持，就这样念好几遍，虽然结果是不太尽人意的，我的心里很伤心，却笑着说没事，这样的结果并没摧毁我对体育的热爱。

　　这不，马上又有一届三跳运动会了，这次，我一定要全力以赴，加一把油，要取得一个前所未有的好成绩，包括和大家团结让大绳队取得第一。

　　运动能增强体魄，也能给生活带来无限乐趣。我喜欢运动，更喜欢挑战挑战各种运动项目。运动是一切生命的源泉。我要铭记这句话。

　　运动的路上虽然流过汗、流过血。但这些伤痛并没有影响我对运动的热爱。在锻炼身体的同时也磨练了我的意志。

　　这就是我，一个爱运动的我，所以你看看我的身材，真是棒棒哒！

　　我是个活泼的人，喜欢做各种运动。跳绳、跳远、做操……都是我的最爱。

　　我经常晚上和妈妈在广场上打羽毛球。刚开始我还不会，后来经过妈妈的一番精心指导，我终于学会了。前几天周末，爸爸回来了，我们一家三口难得在一起玩，于是我建议打羽毛球，爸爸妈妈都同意了。

　　我打来羽毛球和拍子，开始对打了！

　　我们采取分数淘汰制。输掉10分者将被罚下换人。然后根据比赛的总成绩定最后的胜者。通过手心手背裁决，刚开始是我和妈妈打。爸爸在一边给我们打分。

　　为了把妈妈打赢，我决定使出绝招。发球时把球扔起来，然后用球拍狠狠地打过去。果然，我发的球妈妈好几个都没接住，我得意地笑了！经过角逐，我胜利了！

　　接下来就轮到爸爸和我对打。由于爸爸好久没练过了，所以也被我赶下场。再后来就是妈妈和爸爸对打。他俩势均力敌，打了个平手。最后，经过汇总分数，我第一，妈妈和爸爸并列第二。我高兴得手舞足蹈，爸爸把我举起来，赞扬地说：“悦儿，你真棒！没想到几日不见，你球技长进这么快！真是三日不见，当刮目相看呀！”

　　我们大家都开怀大笑。

　　通过比赛，我觉得一个人只有学好本领，才能做好任何事。万事开头难，但只要有恒心，就什么也不怕了。

　　这就是爱做运动的我。

　　我是个非常热爱运动的人，只要有一点点的时间，我就会跑到公园里锻炼身体，在我闲着的时候，我就会拿出我的自行车、轮滑、滑板出去玩一玩，在周六周日时，我就会去游泳馆游泳。有的人认为这些都弄起来非常的累，可是你锻炼久了，就感到这是你生活的一种乐趣，每天都督促着你去干。

　　在公园里，我平常都是先小跑几圈，之后再去健身器材玩，上一次我遇见了一个很强的对手，那个人的耐力很强，他的速度对然不怎么样。上一次我和他比赛的时候，我就是因为耐力输给了它，开始比赛时，那个人一直用小跑的速度在前进，可是我一下子就想赢，冲刺了两圈，就没力气了，那个人整整超了我好几圈。在健身器材里，我通常都是玩单杠和一些让我感觉有点兴趣的器材。

　　在游泳馆里，我通常就是和伙伴比比赛，来回游上十几圈，我常常谁给一些会潜泳的，潜泳就是在水底面飞快的游，如果你用在水上的力气在水底下有的话，可能速度会一下子增加好几倍，我也试过潜泳，可是我潜到一定的地方就一下子浮起来了，也就可以在水底下呆上个一两秒，我一个叔叔潜泳很厉害，能从世纪大酒店的游泳池的这一头飞快的游到那一头。所以说，会游潜泳的如果让你在水面上先游一大块，之后他照样可以以飞快的速度追上你。

　　在学校里，我通常都是和同学们跑跑步，踢踢球，连连体育，但是我感觉在学校里有同学陪伴，练习的比我在游泳馆、公园里练习的都开心。

　　我爱运动，我健康。

　　我，今年9岁半，是一名四年级的小学生。

　　我的外貌有点奇怪：一张圆嘟嘟的脸，浓浓的眉毛，一张能说会道的大嘴巴，最显眼的就是两个红红的小酒窝了，好似两个大红圈似的。

　　我，中等身材，一米四三了，爸爸妈妈经常说：“悦，你都四年级了，才六十多斤，骨瘦如柴，都可以弹钢琴啦！快！多吃点肉！”“噢！我的天啊！又催啦！凭我自己的标准，六十多斤刚好合适。苗条的身材才适合跳舞嘛！”我回复说。

　　我非常热爱体育，特别是跑步。有一次，梁老师上体育课，要求我们跑三圈操场。“啊”一声大叫响了起来，我们也很无奈，只好按梁老师的要求去做。于是，我们也就跑开了。我先绕着1道快跑了一圈，就已经累得满头大汗，汗流浃背了。我本想补充一下体力，停跑走一会儿的，我又想想，“不行！不行！坚持就是胜利！不能半途而废，多锻炼自己，明年一定要去参加学校田径运动会！”于是，我就继续咬紧牙关不断给自己打气，不断地坚持着。又过了一圈，我已经累得几乎快趴在地上了。“我一定要拿到全班第二十名”，我又想了想。经过五分钟的努力，我终于到达了终点！我居然跑得28个女生第一，全班第二十多名，我非常高兴，从此以后，这件事激励着我热爱运动的步伐。

　　坚持，不放弃！这就是我，一个热爱体育运动的我，大家愿意和我交朋友吗？

　　我是一个爱运动的孩子，我最喜欢的运动项目是游泳。

　　暑假里，妈妈带我去学游泳。一大早，我们十几个小朋友排成四排，跟着老师做准备运动，听完老师教我们游泳的基础知识和注意事项后，小朋友们像一群欢快的小鸭子，扑通扑通地跳进水里，在水里手舞足蹈，顿时，游泳池成了一片欢乐的海洋。

　　看着深蓝的池水，我迫不及待地加入欢乐的队伍，按照老师教的动作进行练习。我戴上游泳镜，一头扎进水里，一不小心，我喝了几口水，猛烈地咳嗽起来。老师看到后，来到我身边，托起我的下巴，游了一大圈。通过几天的努力，我终于学会了游泳，现在，我像一条可爱的小鱼儿，在池里游来游去，尽情地享受游泳的乐趣。

　　第八天，老师组织了一场游泳比赛。当老师一声令下，我像一支离弦的箭飞快地游了出去。在我身后的小刚也不甘示弱，奋力追赶。看着小刚快速超越了我，我用尽全力快速地摆动双手，使劲地蹬着双腿，紧追着小刚。看见小刚体力不支，我快速超越小刚，游到终点，成功了！我得到老师的表扬，小朋友也向我投来了赞许的目光。

　　运动使我的课余生活变得丰富多彩，也使我体验到成功的快乐。它不仅锻炼了我的身体，更磨练了我的意志。我就是这样一个爱运动的孩子，小朋友们，赶快加入我的行列，一起来运动吧！

　　我是个爱运动的男孩。原来有一对粗粗的眉毛，可是在我4岁的时候，好动的我一不小心撞到了桌角，眉毛被划了一个大口子，还缝了两针，结果，粗粗的眉毛就这样缺了一块；我的鼻梁非常宽，中间有个大骨头像一座架在脸上的小桥；我的眼睛一大一小，是因为一只单眼皮一只双眼皮的缘故；我的皮肤也有点儿黑，那是我常在烈日下玩耍的结果；由于喜爱运动，我长得非常结实，很少生病。

　　游泳、打乒乓球、打篮球都是我的兴趣爱好，其中我最喜欢的要算打篮球了。每当我的好朋友喊我打球时，不论当时是在看电视，还是在玩电脑游戏，我都会以最快的速度抱着篮球向楼下奔去，直到爸爸妈妈来喊我回家，我才依依不舍地离开篮球场。

　　记得有一次，我和好朋友一对一突破，我一边拍着球一边眼睛紧盯着对方，突然，我假装向左边进攻，他跟着向左防守，我又猛地向右突破，他还没反映过来，扑了一个空，我趁机运球到篮下投篮，球进了，我开心地跳起来，大喊一声“Yeah！”他又喊又叫，对我张牙舞爪地扑来，但已经晚了。每当进球的时候，我就像鸟儿一样快乐，没进的时候，立刻像泄了气的皮球。每次打完篮球的时候，我的衣服都湿透了，汗珠顺着头发流到了脸上，再用脏手一擦，就变成了一个大花脸。我和小伙伴互相看着像小猫一样的花脸，都忍不住笑弯了腰，这就是活泼开朗而又爱运动的我。

　　我个子不大，有一双水灵灵的大眼睛，别看我在唱歌的时候嘴巴张得不大，音量也不大，但是在扮演老虎的时候，音量却大如雷鸣呢。我有许多的爱好，但我最喜爱的还是运动。我的大眼睛让我在运动的时候很利于“盯”住运动的东西。

　　我喜爱的运动也有很多，我喜欢打乒乓球、踢足球等。别看我的个子不大，可是我跑得很快，追王子旻可是一流的。只见我的腿飞快地交叉、劈开、不一会儿就把王子旻抓住了。

　　我还是一名技术高超的“足球小将”呢。昨天下午，我抱起心爱的足球冲进学校，放下书包，做完一切事情，冲下楼，看见三年四班的几位同学在那里徘徊，上前说：“嘿，来踢足球吧！”“好呀。”他们回答道。我单枪匹马不一会儿就赢了一分。

　　正当我得意忘形、哈哈大笑的时候，想再确认一下球是不是已经进了对方球门的时候，却看见对方已经又开始开球了。我急忙扭转身向回追去和队友们一起防守。过了一会儿，我又接到了队友踢过来的足球。我稳稳地将球停住，这时对面来了一名对方球员想抢我的球。我巧妙地操控着足球做了一个假动作轻松地晃过了他，紧接着扬起一脚，“砰”的一声，球又应声而进了对方的球门。“2：0！”我高兴地喊道。一直踢到上课了，我才抱起足球恋恋不舍地离去。

　　运动带给了我快乐，也带给了我健康。俗话说生命在于运动，体育运动不仅对大脑有好处，而且对身体健康也有好处呢。之所以我最近很少生病，就是因为我热爱运动。如果你也喜爱运动，就来找我吧！

　　入学后不久，我很荣幸地被选为东湖小学羽毛球队的队员。要知道，东湖小学羽毛球队虽然组建的时间不长，可是却取得了许多优异的成绩，能加入羽毛球队，可是很多同学梦寐以求的愿望。我为自己能成为羽毛球队的一员感到骄傲。在以后的几年多时间里，羽毛球陪伴着我度过了无数个快乐的课余时光。

　　我和大多数的女孩一样，喜欢玩芭比娃娃，喜欢穿漂亮的公主裙，喜欢梳美丽的公主辫，但我又和男孩子一样，喜欢穿超酷的运动鞋、喜欢帅气的运动服，这可能和我喜欢运动的个性有关，因为它们能使我在球场上行动敏捷、挥洒自如。

　　在球场上，我经历过训练的辛苦，也挥洒过失败的泪水，更品尝过胜利的喜悦。每天放学，我都会迫不及待地来到羽毛球馆打球。在周老师的带领下，我先认真做各项准备动作，跑步、压腿……然后根据周老师的口令，刻苦练习每个动作，渐渐地学会了挥拍、抽球、吊球、*球……在最初的训练中，有时鼻子被打肿了，有时胳膊被球拍挥疼了，这时我想到了放弃，周老师走过来，说：“打羽毛球就要迎难而上，有始有终，我相信你行的！”有了这样的鼓励，让我再也没想过放弃，我一步一个脚印认真训练着。

　　在我不懈努力下，经过一次次失败和训练，我打球的技术不断提高。现在，羽毛球成了我最好的朋友。这就是我——爱运动的我。

　　我是一个文静的男孩。乌黑光亮的头发，“黑荞巴”似的皮肤映衬着：浓浓的眉毛、大大的眼睛，还有一个小小的嘴巴和他上面站着的一个小鼻子。

　　虽然我有点文静，但是我的体育成绩很好，而且特别爱运动。就说上次周六吧，那是一个风和日丽的下午，我和妈妈拿着羽毛拍到楼下院子里打羽毛球，正好遇上了杨叔叔。妈妈对我说：“这个羽毛球有些坏了，你先陪杨叔叔打一会儿，我去买个新的。”杨叔叔一口答应：“好啊！”于是，我就和杨叔叔“决一死战”。我先拿着羽毛球，然后用羽毛球拍一打，就开始接球。平时与爸妈打羽毛球，我觉得自己的水平还是不错的，可这次打N遍了也打不过杨叔叔。

　　杨叔叔说：“可能是我打重了，那我给你打轻一点。”我听了，心里暗自高兴。嘿！别说，这招儿还是管用。当我们打得风风火火的时候，妈妈回来了。为了挽回前几次的面子，我拿着新买来的羽毛球，故意装得像北京奥运会羽毛球选手似得。抛起羽毛球，一打，然后摆一个比较酷的造形。妈妈见了忍不住发笑。杨叔叔看了我这阵势，就相信我这次一定打得很好，便开始记我打的次数。一、二、三、四、五……二十，哇！天哪，我就是做梦也没想到，我居然打了二十个。杨叔叔这才想到，自己下来是买东西，打着打着就忘了。他二话不说，直奔商店。

　　这就是我，一个爱运动的男孩。因为这一点，常常受到爸妈的夸奖！

　　我有一个最喜欢的课余爱好，那就是“冰球”运动。要问我为什么喜欢冰球，那还得从一年级学校选冰球运动员时说起。

　　那时的我非常懦弱，妈妈为了锻炼我的勇气，给我报了能够培养男子汉气概的冰球班。第一天训练就让我十分害怕，我想：“在冰上滑行时会不会摔掉我的牙，或者骨折，甚至直接摔死啊……这些思想会不会变成真的”。当我在教练员的引领下一步一步滑起来之后才知道，原来冰球这项运动一点也不难学呀，同时还有很多乐趣。我们连续训练一段时间，在熟悉掌握了基本知识后，教练终于开始教我们打冰球了。通过这段时间的训练，我已经非常喜欢冰球这项属于男子汉的体育项目了。随着进一步的学习和训练，我的技术水平不断地提高。就在今年寒假，我和队友代表学校，参加了全市少年儿童冰球大赛。经过几轮激烈的比赛，我们全队奋勇拼搏，通力合作，最后我们取得了冠军，我非常开心。通过这次大赛不但锻炼了我的意志和勇气，也使我更加热爱这项运动了。我想：“我以后要刻苦训练，长大以后一定要打进国家队，为祖国争光。”现在我滑的是越来越好了，连教练都夸我进步快。

　　为了实现这个理想，我开始一节课也不落的认真训练，我一定能把我这个理想变成现实的。我深信有梦想就会有奇迹！

　　清晨太阳从云彩间露出脸蛋儿，一会儿闪闪凤冠、一会儿瑞气千条、一会却变成了金甲战神，撒了一地的金光闪闪。太阳叫醒了大地，花香了、草绿了、鸟儿也唱歌了、阳光丰富了大地的色彩，而运动丰富了我的童年！看！一早就有了运动的人群在公园里了，我也乐在其中，我正在挥撒汗水，储备一天活力的源头。

　　我爱运动，我最喜欢的运动是打篮球，只要一放学，我就会和朋友一起跑到操场去打篮球。三五好友聚在一起，有时三对三、有时五对五，一颗篮球在我们的手里丢来丢去、抢来抢去。在球场上我和朋友们努力的把球丢进篮框，我们一下奔跑、一下闪躲、一下奋勇丢、一下抢夺，没有多久我们就累得筋疲力尽，但是我们却也乐此不疲的热爱它。

　　我爱运动，我除了喜欢打篮球外，也喜欢打撞球。只要假日有时间，我便会和朋友一起去打撞球。撞球是一种不用耗费很多体力，但是却要花费很多智力的运动，我觉得撞球不但是一种很好玩的运动，也是刺激思考的游戏，我喜欢和“球友”去社区里打撞球。总要拼个“你死我活”才肯罢休。

　　我爱运动，运动有益建康，因此有人说“多运动多健康”，所以让我们天天运动三十分钟，挥撒大汗淋漓的汗水，扭扭腰、踢踢腿，我爱运动，也希望大家都爱运动。

　　说到运动，我可是全班里排名数一数二的。足球加上垒球的一种运动，就是我最喜欢的——“足球”。

　　上了三年级以后，接触了足球，就叫我爱不释“足”，每一节下课都赶紧拉几个同学，大家一踢都踢到九霄云外去了，真是厉害！自从我每天下课去踢足垒以后，短短十分钟，大家都踢得惊天动地、大汗淋漓，踢得真爽快呀！在要回来得分时，无情的上课钟声响起，我们一哄而散，这时只有宽广的操场，默默的等待再一次的下课钟声响，就像我一样热切的期待。

　　自从爱上足球以后，我每天一定非踢不可，而且一定要赢。以前无精打采的我，现在变得像一只别人追不到的老虎，活泼好动。踢久了，我开始倒吃甘蔗，每次一踢都一定会二垒安打，也常常全垒打，叫同伴瞠目结舌，更叫自己意外惊喜！

　　我还喜欢另一个运动就是打桌球，我每天放学马上跑去桌球室打球，打到六点。虽然我还在起步阶段，但我也是不会放弃的，因为我知道——“熟能生巧”。

　　三年级的暑假，我每天都去打球，我的足球已经比以前进步五大格，跟以前弱小的我，已经差得天高地远，我现在可以找很多人来算帐了，现在开学上课别人才知道，我不是好欺负的，但是现在还是会输一些人。没关系，只要再练得更强一点，一定可以打倒他们的。教练也常常跟我说：“胜不骄，败不馁。”所以我常常对自己说：“输了没关系，再努力一定可以青出于蓝胜于蓝！”

　　我瘦小的个子，大大的眼睛，梳着短短的马尾，一个秀气的小女孩。可是你猜不到，小个子的我很爱运动，跑步、游泳、跳绳样样喜欢，体育运动都是我的最爱。

　　我喜欢奔跑，我是飞奔的小鹿。春夏秋冬，清晨下午傍晚，操场上、公园里、小河边都有我奔跑的身影。我喜欢奔跑，乘着风，摆动双手、迈着飞快的步子，一圈一圈的飞奔，时常感觉我在飞，飞起来的感觉。跑着跑着，写作业的疲倦没有了，脑子更清醒了，出了汗浑身更有劲了。

　　我喜欢游泳，我是水里的小飞鱼。我十分喜欢在水里游的感觉，像是一条小鱼，自由自在，无比惬意。特别是在夏天，浸在冰凉的水里有说不出的畅快呢。游泳还十分有趣呢！蛙泳特别悠闲，蹬腿摆手不紧不慢，缓慢的节奏，真感觉自己像一只小青蛙。自由泳就不同了，飞快地节奏，双腿不停地蹬水，左右手不停轮换摆手，我化身了一条小飞鱼。夏天每天游泳都成了我的必修课，那天不游了，都像少做了什么事，浑身不舒服，妈妈说我是离不开水的“小鱼”。

　　我喜欢跳绳，我是灵巧的小燕子。平跳、花式、双飞，集体跳大绳都是我的强项。看，轻盈的身影，飞快的节奏，跳绳在我手里已成了晃动的光环。只要带着一根跳绳，我随时随地都可以玩得不亦乐乎。体育老师经常要我们练习跳绳，对我来说，不是练习，是玩呢。

　　运动给我带来活力、能量和自信！这就是我，爱运动的陆佳琪！

　　稚嫩的幼苗需要阳光照射才能成长茁壮，美丽的花朵需要雨水的滋润才能绽放，而我们的身体需要多运动才能永保健康，因为运动能使能人放松心情、纾解压力，让人活动筋骨、强健体魄，所以我喜欢运动。

　　运动的项目琳琅满目，例如：篮球、排球、羽球，游泳……，其中我最喜欢的是踢足球。足球是合群作战的运动，踢足球不但可以奔跑追逐练习跑步，还可以让我们培养团队的默契。我第一次踢足球的时候，我一心一意只想把球射进球门，但是都踢不进去，经过几次练习以后就踢进去了，顿时觉得非常开心。

　　每当我心情不好的时候，我就会去踢足球，踢球时我会全神贯注，在球场上追着足球尽情的奔跑：和同学互相切磋琢磨，使球技一天比一天厉害。踢完球后，虽然汗流浃背、气喘如牛，但心里却充满成就感，像小鸟在天空飞、鱼儿在水里游一样自由自在。足球是一种很有意义的运动，不仅可以锻炼身体，还可以结交志同道合的好朋友，所以我非常喜欢踢足球，它可以让我超越自己成为最强的人！

　　俗话说：“要活就要动。”可见运动对于身体健康是多么重要，所以我们要养成运动的好习惯，不管是打球、爬山、骑自行车……，都是有益健康的活动，而且从运动中可以学到许多人生的道理，像是：“胜不骄，败不馁。”、“人外有人，天外有天。”……等，让我们心灵更加充实，所以我们应该要常常运动，才能头好壮壮、神清气爽，健康快乐每一天喔！

　　以前只要别人找我出去运动时，我总是假装自己很忙的样子，别人都说我在逃避，可是我都不理他们，继续做自己的事。可是现在不一样了，只要一下课，不用别人催促，我就自己跑出去运动，不管是跑步、篮球、田径、跳高、……等，我都会，每样运动都难不倒我的。

　　以前爸爸妈妈就一直鼓励我要多运动，可是我只要一听到“运动”这两个字，我就会两腿无力，因为“运动”对我而言，就像是对身体的一种折磨，所以无论谁劝说，我对运动都无动于衷。而且我觉得运动时会满身大汗，身体会很臭，出去运动，不如在家玩电脑还比较好。在外面运动，根本就是浪费玩电脑的时间。所以我一直很不喜欢运动。

　　现在不一样了，我像个运动疯子，每天一直运动，除了上课的时间，就是我运动的时间，现在我参加学校田径队，也学到很多跑步的诀窍喔！例如：脚步要很大、手要九十度、摆手时手一定要超过腰部，这样跑步就会很快。自从我加入田径队后，我就一直在长高，所以我要一直运动，将来或许可以长到两百公分。

　　现在“运动”成为我最好的朋友，谁都不可能取代“它”。以前可能是我不知道要怎样运动，所以不喜欢运动，可是现在我知道了，我一定要努力的运动，才可以朝着身高两百公分的方向前进。

　　我是一个爱运动的好少年。俗话说，身体健康是一切的前提。如果没有一个健康的身体，就什么事也做不成。

　　运动是一件好事。听别人说，一天走四百米路，能多活6年！运动能使老年人增强体质，能使我们身体健康，是能促进食道吸收，让我们更加聪明。

　　运动是一个老话题。有人总是说要运动，但是总是做不到，于是体质下降，造成多种疾病，什么糖尿病、心脏病……这些疾病是由什么造成的呢？没错！就是因为缺少运动，在长期的缺少运动的情况之下，会变得脸色苍白。有些喜欢在家里上网玩游戏的同学，就是因为缺少外出活动，才会近视、生病的。有人说，运动嘛！干嘛那么复杂，去散散步、溜溜狗，或者是去跑两圈不就行了？但是，这一定要每天坚持啊！如果只是偶尔去运动一下的话，跟没有运动有什么不同呢？

　　我一直坚持做不同的运动，今天跑步，明天就打羽毛球；今天打羽毛球，明天就去打乒乓球……不管怎样，我每天都有不同的运动方式，因为我觉得，总是跑步，或者总是打羽毛球，都太单调了，试着每天都做运动，每天都做不同样的运动，相信你一定会爱上做运动的！做运动对许多人来说，并不是一件很难的事，但是贵在坚持。所以，我要向全体少先队员说一声，要多运动、多外出活动。

　　运动完后，适量的饮食一定让你健健康康的快乐成长吧？健康的身体才能使我们认真地学习，得到好的成绩。所以，多运动、多外出活动，让我们快乐地成长！