我想问一些需要跑步的 或者类似抓人游戏能够运动的游戏 规则尽量少且简单 大人和小朋友都能玩的 谢谢（适合成人或青少年的益智类游戏）

冰糕猫（去抓人，一喊冰糕就不能抓这个人了，而要转移对象，但是你可以将喊冰糕的人定住，他就不能动，要等到剩下的队友解救他，解救一般是碰一下。