虽已立秋，但暑气还在，宝宝的胃口依旧不太好，这可愁坏了各位宝妈。辅食做的好，才能让宝宝更有食欲！小编为大家推荐几款夏季辅食，宝宝一口吃光光。
一、米汤胡萝卜泥
配料：大米汤适量、胡萝卜半根
做法：
1、胡萝卜切块、煮熟，碾压成泥。
2、加入适量大米汤搅拌均匀即可。
二、大米冬瓜粥
配料：大米、冬瓜适量
做法：
1、大米淘洗干净，浸泡1小时。
2、冬瓜洗净，去皮，切成小丁。
3、将冬瓜和大米一起熬煮成粥即可。
三、南瓜燕麦粥
配料：燕麦、南瓜适量
做法：
1、南瓜洗净削皮切块。
2、南瓜放入锅中，小火煮8分钟，再加入燕麦，继续小火煮2分钟即可。
四、鸡肉香菇粥
配料：香菇、鸡肉、豆腐、西蓝花、鸡蛋黄1个、高汤适量
做法：
1、香菇用水泡发洗净切丝；鸡肉切丁；豆腐压成泥；西蓝花烫熟切碎；生鸡蛋黄搅匀。
2、高汤加水煮开，下香菇丝和鸡肉丁。
3、再次煮开，下豆腐泥、西蓝花末和蛋液，煮3分钟即可。
五、番茄牛肉面
配料：番茄1个、牛肉、面条适量
做法：
1、西红柿放入开水中去皮后切成小块。
2、牛肉切成小块，焯水后捞出。
3、另起锅将牛肉放入锅中翻炒2分钟，加入生姜、生抽，冰糖两粒，炒匀，把番茄倒进去翻炒。
4、倒入没过牛肉块的清水，大火烧开转小火焖20分钟，加一滴老抽，收汁。
5、面条单独煮熟捞出，码上茄汁牛肉，滴适量香油，撒上葱花即可。
六、牛肉南瓜粥
配料：南瓜、牛肉、大米适量
做法：
1、南瓜去皮，洗净，切成丁；牛肉洗净切成小丁，焯水后捞出。
2、锅内放入适量水和米，大火煮开后放入牛肉丁。
3、煮沸后，转小火煲两小时，牛肉软烂时放入南瓜丁煮熟即可。
七、鸡肝西兰花粥
配料：鸡肝1块、西蓝花、大米适量
做法：
1、鸡肝焯水；西蓝花焯熟；两种食材切碎。
2、大米放入电饭锅，快熟时放入鸡肝，出锅时放西蓝花搅拌好即可。
夏季辅食不仅要讲究清淡爽口还要符合宝宝的胃口哦。
