总感觉在幼儿园活动量不够,想着放学后能运动会,平时每天都有武术课那就不用考虑锻炼这方面了,每周一武术课不上,所以得想点其他可以锻炼的事情。
正好今天孩子书包里有跳绳,跳绳还能长个子,我说你想不想在外边跳会绳再回家呢?这她当然愿意了。
只是跳绳一会就不乐意了感觉好无聊,于是她在简单跳绳的基础上想出来了更好玩的
。
下面我分享下关于一根跳绳多种玩法的运动:
1.沿着绳子走直线
2.沿着绳子双腿左右跳
3.沿着绳子单腿左右跳
4.双手及双脚分别放于绳子两端往前爬着走
5.双手及双脚分别放于绳子两端倒着趴着走
5.双手放于绳子左侧,双脚放于绳子右侧横向走
6.沿着绳子左右快速跑
7.沿着绳子左右交叉走
突然想起之前书中的那句话“父母是孩子最好的玩具” 不管什么玩法,只要大人陪着孩子就是开心……
孩子的想法会有很多种,我们只需要陪伴就好。
不定时分享陪孩子间的小游戏哦……
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