宅家必备的20款亲子游戏,有益孩子身心健康

宅家必备的20款亲子游戏,有益孩子身心健康

首页休闲益智由我来带盐游戏更新时间:2024-04-16

这个寒假,对孩子来说是艰难的。 病毒来袭,过年的喜悦没感受到,还要被迫“家里蹲”。

过剩的体能精力 无聊的宅家时光,孩子的情绪难免受到影响。有个家长找到圈圈,“这一个月都不能出门,孩子在家都快得‘幽居病’了,这可咋办呀?”

可能有些家长没听过“幽居病”,圈圈来科普一下:幽居病,又名舱热症,指由于禁闭、孤立所引起的不安、焦虑或易怒的状态幽居病 。幽居病,cabin通常是指简单建造而成的小木屋,或者空间狭小的地方,长时间呆在这种封闭空间的人会产生不安焦虑易怒的情绪。

现在正处于防治疫情的关键阶段,恐怕我们和孩子都还要在家宅一段时间,那么,这段时间我们该远离“幽居病”呢?答:室内亲子游戏!

今天圈圈整理了20款实用的室内亲子游戏,不仅有助于缓解大家宅家的“坏情绪”,还能帮助我们和孩子建立更亲密的亲子关系哦!快来看看吧!

动作类游戏

1. 投雪球

适合年龄:3~6岁

准备材料:纸杯若干、卫生纸团成的雪球

游戏玩法:将纸杯摆放在地面上,将雪球扔进纸杯即可。纸杯摆放的方式可以多种多样,投雪球的距离和方式也可以调整和变化。

2. 室内保龄球

适合年龄:3~6岁

准备材料:球,空矿泉水瓶

游戏玩法:让孩子在一定距离外用小手将小球推向矿泉水瓶,看看能击倒几个矿泉水瓶,可以全家一起来玩,看看最后谁的得分最高。

3. 趣味扔沙包

适合年龄:3~6岁

准备材料:便利贴,沙包

游戏玩法:将数字或汉字写在便利贴上,贴在门背后,孩子要用沙包扔到门上的便利贴上,并说出在便利贴上的数字或者汉字。

4. 室内滑雪

适合年龄:3~6岁

准备材料:两个扣好洞的纸盒或两块纸板

游戏玩法:心有多大,雪场就有多大,只要把纸板粘在脚上,就可以感受一下室内滑雪了!

5. 室内跳房子

适合年龄:7~12岁

准备材料:3M胶若干

游戏玩法:在地板上按下图贴好“房子”,再记个顺口溜,家长们就可以带孩子一起蹦跶了!

解谜类游戏

1. 藏宝游戏

适合年龄:7~12岁

准备材料:便利贴若干、孩子心仪的物件

游戏玩法:我们可以在便利贴写上“寻宝”线索,并粘在孩子看得到的地方,然后让孩子跟着线索一步一步找到“宝藏”。

2. 密码破译

适合年龄:7~12岁

准备材料:孩子常看的书、孩子心仪的物件

游戏玩法:想一句话,并在孩子的几本书中找到对应的字,用数字做密码表示孩子的位置。比如《寓言故事》这本书的第7页第6个字,就用4、7、6来表示,4代表书名的字数,7代表页数,6代表第几个字。破译之后,给予孩子相应的奖励。

3. 迷宫游戏

适合年龄:3~6岁

准备材料:3M胶条若干

游戏玩法:爸爸妈妈在地板上贴出迷宫,设置好出入口,试着让孩子来“走出迷宫”吧!

创意手工类

1. 胶条游乐场

适合年龄:3~6岁

准备材料:3M胶条若干

游戏玩法:还是胶条,家长和孩子一起用胶条,在家里规划出一个独一无二的游乐场吧!

2. 家庭小剧场

适合年龄:3~12岁

准备材料:床单一条、玩偶若干

游戏玩法:找一块床单,DIY成一个简单的小幕布,让孩子带着TA的小玩偶到幕后讲故事,家长也可以参与其中,给孩子讲给自己编的故事吧~

3. 立体小猫咪

适合年龄:5~9岁

准备材料:卡纸、画笔、剪刀、胶水

制作步骤:

第一步:在卡纸上画出小猫的形状,然后画出折叠的虚线,画出小猫的脸,眼睛,耳朵,胡子,脚。

第二步:用剪刀剪出画好的图形,在最下边脚的中间也需要剪一下,让两只脚分开。

第三步:将刚刚在脚的那部分剪的小纸条涂上胶水,粘贴在小猫脸的后面,以此支撑小猫立体起来。

第四步:剪出一个长方形纸条,然后折叠几次,让纸条出现一些弧度,然后涂上胶水,做成小猫的尾巴。

第五步:整理一下,一只立体的折纸小猫就完成了。

4. 毛线鸡宝宝

适合年龄:5~9岁

准备材料:毛线、纸板、橙色卡纸、手工眼睛、热熔胶、剪刀

制作步骤:

剪一块蛋形的纸板,用毛线缠绕完全地包裹起来,用橙色的卡纸为鸡宝宝剪出嘴巴与脚,并和手工眼睛一起粘贴好,简单的鸡宝宝就好了。

5. 3D小动物

适合年龄:5~9岁

准备材料:酸奶瓶,毛毛条,玩具眼珠子,彩纸,毛毛球,剪刀,铅笔,刷子,热胶枪,丙烯颜料,彩色卡纸,毛绒球,扭扭棒等。

制作步骤:

第一步:在酸奶瓶和瓶盖上涂上小动物身体的颜色。

第二步:等颜料干了之后贴上小动物的五官,将小动物的特点凸显出来。

第三步:贴上小动物的尾巴,一个可爱的酸奶瓶小动物就做好了。

科学实验类

1. 牙签快艇

适合年龄:5~9岁

准备材料:小刀、一头劈开的牙签、肥皂、水盆。

游戏玩法:用小刀在肥皂刮下一小块,将刮下的肥皂嵌入劈开的牙签中,将牙签平缓放入水中,牙签会自己朝着前方前进,就像一艘快艇。

注意事项:建议使用温水,牙签由家长劈开,家长也要小心。

实验原理:因为肥皂的主要成分是不饱和脂肪酸,当部分肥皂溶于水后,水面就会飘起油花,而这层不饱和脂肪酸的表面张力比较大,所以牙签就会跑远。

2. 胡萝卜小船

准备材料:吸管,胡萝卜,两个玻璃杯,小刀

游戏玩法:我们先准备两片差不多厚度的胡萝卜,把吸管剪成几个小段,在其中一片上插吸管,另一片不用动,然后把两片胡萝卜同时放入倒满水的玻璃杯里,就会发生神奇的变化:插管的那块浮起来,没插的那块沉下去。

实验原理:比水轻的吸管,能帮助胡萝卜获得足够的浮力,当吸管获得的浮力大于胡萝卜的重力时,就能漂起来了。

3. 会跳的乒乓球

适合年龄:5~9岁

准备材料:吸管、3个玻璃杯、乒乓球

游戏玩法:往玻璃杯中放入一个乒乓球,吸管从乒乓球斜上方不断地吹气,乒乓球越升越高,跳跃进了另一个杯子中。

实验原理:将吸管对着乒乓球的斜侧方吹气,球上方的压力减小,下方压力增大。不断吹气的话,乒乓球就会越升越高,最终“跳”出杯子。

4. 水中绽放的烟花

适合年龄:5~9岁

准备材料:白醋、植物油、颜料、小苏打、食用色素

游戏玩法:

1. 在玻璃杯里倒入少量油,选取三种颜色的食用色素(如红、黄、蓝)滴加1-2滴。搅拌,油和色素不会融合,而是呈小颗粒装。

2. 将调好的油全部倒入温水中。期待水中烟花的盛开吧~

5. 钓冰块

适合年龄:5~9岁

准备材料:绳子、小盆子、冰块、盐

游戏玩法:

1. 首先,我们把冰放在盆子里,在它上面放一根绳子

2. 往冰块与绳子接触的地方洒上一点盐

3. 过一会你就会发现,绳子跟冰黏在了一块,用绳子能把冰块“钓”起来。

实验原理:当往冰块撒盐时,冰块会有一部分融化掉。但过了一会儿,由于冰块温度较低,化开的水会再次冻结成冰。这样,放在冰块上的棉线就被冻了起来,冰块就能钓起来了。

感官类游戏

1. 闭眼贴五官

准备材料:两张画好脸的纸、磁铁

游戏玩法:家长和孩子轮流比赛,孩子贴的时候要蒙上眼睛,由妈妈指导孩子怎么贴,妈妈贴的时候也要蒙眼睛,由孩子指导妈妈怎么贴,最后看谁指导的贴的更好谁就赢。

2. 吹球进筐

准备材料:乒乓球、塑料筐或纸杯、桌子

游戏玩法:桌沿下放塑料筐或纸杯,桌上放几只乒乓球。爸爸、妈妈和宝宝轮流吹球进筐,看谁进球多。家长可以指导孩子吹球时,要掌握方向和力度。

家长们要注意,家里的“小祖宗”除了每天保证至少进行40分钟的活动以外,同时还需要减少接触电子产品的时间,每天看电视、玩平板电脑的累计时间不超过3小时,越少越好。

大家可以看到,这次圈圈分享的游戏,都是从日用生活品中改造而来。如果亲们还有什么可以在家消耗熊孩子精力的点子,欢迎留言分享~

我们一起加油,等着春暖花开,疫情过去!

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