给内向和社交恐惧的几点建议。
给内向和社交恐惧的朋友几点建议。
·第一：培养自己的一技之长，然后学点才艺，这样在社交的同时就会增加自信。每个人都爱表现，只是你没有东西表现。
·第二点：因为内向的人特别在意别人的眼光、别人的看法，于是把自己活得很压抑。所以只需要把自己活成风景线，不要去过分在意别人的看法，也不是为别人活的，是吧，你是为自己活的，把自己活好就可以了。
·第三点：多学习、多做总结，把自己碎片化的知识整理成有自己的思想、有自己的逻辑、有自己的观点和主张。因为内向的人为什么不善于表达，他表达不出来有逻辑、有系统的思想和主张，于是他就不善于表达。
