镜子物语：那些头脑灵活有创造力的人，只不过是无意间参透了大脑深处的秘密。
我曾经遇到过一个很“强势”的领导，他对员工的要求非常高——不管你这一次的任务完成得多出色，下一次，都必须打碎重来，绝不能重复自己。他的口头禅就是：“我们必须做出跟所有人不一样的东西，才能生存下去。”
虽然有些极端，但不得不承认，领导的话确实有道理。在现在的社会，但凡想做成点事，没有点颠覆精神，是绝对不行的。
因为现在信息爆炸，技术飞速迭代，人们接触新东西太快、太多，也太容易审美疲劳了。你看到别人做成了一件事，火了，你刚想要模仿，人家告诉你，对不起，“红利期”已经过了。
就像这两年网络直播大火，无数后来者趋之若骛，但很快，除了头部的几个大号，做直播已经很难赚到钱，因为消费者已经开始麻木、厌烦了。
这是一个“速朽”的时代，“固守者”会越来越平庸，“跟风者”吃残羹冷炙，而只有那些能不断冒出新点子、做出新东西的人，才有可能真正过上好日子。
未来，创意能力会变得越来越稀缺，而拥有这项能力的人，会获得前所未有的嘉奖。多数人认为自己缺乏创意，这只是因为我们不了解思维运作的深层规律，浪费了自己的巨大潜力。
人类的思维模式从总体上可以分为两大类。一类是分析性思维，也叫逻辑思维、理性思维，另一类叫作弹性思维。
分析性思维是自上而下，即从A到B，再到C，条分缕析，基于某些事实或理论，从相关的想法推断出另外的想法。弹性思维正相反，它是自下而上的，是没有原型的，在无意识中忽然产生的，相当于我们常说的“顿悟”，或“灵感突现”。
人的创意能力来源于弹性思维，这是人类独有的思维方式。小鸟的巢里不会有浴室，松鼠们也不会把收集的食物锁在保险箱里。而人类无数的发明创造，几乎是完全从想象中创建出来的。
有人说，现在的人工智能，似乎也已经具备了弹性思维能力。机器人能够在围棋大赛中战胜世界冠军，甚至能写诗、写新闻、创作音乐，其工作效率让人类难以企及。
但是专家告诉我们，即使是再厉害的人工智能，也是基于海量的数据，自上而下进行选择和组合，应用的是分析性思维。计算机可以计算物理学神秘的方程，计算黑洞碰撞时会发生什么，但没有计算机可以自己创造理论，首先人类必须先推导出特定的方程来“建立”这个问题。
人工智能无比强大，但它唯一不具备的，是人类大脑自下而上、从无到有的创意能力。这也意味着，在大部分职业都将被人工智能所取代的将来，只有能充分施展弹性思维的人，才不会被淘汰出局。
创意能力并不神秘，弹性思维也不是艺术家、设计师以及少数天资超凡之人的专利，它可以是任何人获得成功的一个重要工具。只要你弄懂了弹性思维是怎么来的，就能明白这个道理。
现代脑科学研究已经揭示了这个秘密——弹性思维来自于人类大脑在看似无关的想法之间形成的关联。
一个原始人在追逐猎物时，不小心被岩石划伤了皮肤。他在用手撕扯猎物来吃的时候，忽然想到：既然岩石能划破我的皮肤，应该也能刺破野兽的身体。于是，人类历史上第一项伟大的发明⸺石器出现了。
21世纪初，一个叫克拉伦斯·桑德斯的人，被老板派出去考察，看看如何改进商店的运营方式。
那时候，世界上所有的商店还都遵循着传统的经营模式——商品被放在柜台后面，由售货员拿给顾客。桑德斯走访了很多地方，却一无所获，只能乘坐火车打道回府。
他沮丧地看着车窗外的风景。而当火车路过一个养猪场，他看到一头母猪挨着六只小猪在给它们喂奶时，脑海里突然蹦出一个大胆的想法：小猪们在自助吃奶，那为什么不能让顾客自助选购商品呢？于是，世界上第一家超市诞生了。
小猪吃奶，和超市之间，似乎“八竿子打不着”，但人类的发明创造就是这么来的。科学家指出，当大脑的一个神经网络与另一个神经网络重叠，并激活这种关联，我们就会将不同的概念和观察结果综合起来，创造出新的概念。
这种关联又是怎么产生的呢？当外界的信号传入大脑后，大脑会把这些信号“翻译”成相应的意义。在这个过程中，大脑的左右两个半球会相互合作。
左侧大脑会举出所有显而易见的答案，而右侧大脑会搜寻一些隐晦的联想和古怪的答案。最后，只有那些最为准确的想法才会被传递给你的意识。
在这个解读的过程中，有一个至关重要的“裁判”，它是大脑中的一个神秘结构，神经科学家把它叫作“前扣带皮质”。
这个结构相当于一个“过滤器”，当左侧大脑找到了答案，它就会关闭，防止更多想法涌出造成混乱；但如果最初的想法无法帮你找到答案，过滤器就会扩展关注范围，让大脑右半球的联想浮出水面。这时，具有创造力的想法就可能产生出来。
每个人大脑中的过滤器，状态都是不同的。过滤器比较严密的人，逻辑思维可能比较强，但创新创意能力会显得不足；过滤器比较松驰的人，会更具有弹性思维，喜欢寻找解决问题的新方法。
而且，这个过滤器具有一些可控的特质。了解并利用这些特质，就是我们提升弹性思维能力的关键。
弹性思维能够产生的一个重要条件是：大脑处于放松状态。只有当大脑没有刻意进行分析性思维时，“过滤器”才会松弛下来，从而让右脑的“古怪”想法进入意识。
脑科学研究表明，当理性思维沉寂下来，大脑在做白日梦或是在神游的时候，我们潜意识的活跃状况可能超乎想象。这是创造性想法最活跃的时间。
但现代人愿意让大脑“放空”的时候越来越少了。
互联网、智能技术为我们提供了前所未有的方便，我们每天都被海量的信息狂轰滥炸，有58%的成年人每小时至少要浏览一次手机，而18至24岁的群体平均每天的微信沟通量达110条之多，更别提时间更长的玩游戏、刷视频和其他事情了。
一旦对这些获取新信息、寻求新刺激的活动上瘾，我们就会被剥夺空闲时间，大脑处于放空状态的时间就会变少。
有些人觉得“无所事事”不会带来什么收获，但实际上，正因为有了放空的时间，我们的大脑才能自动反思最近经历的事情和学到的东西。
这个内省的过程，孕育了我们不断发展的内在人格，帮助我们塑造和加强自我意识，并让我们将多元的信息关联起来，跳出固定的思维框架，产生创造性的想法。
我小的时候，喜欢看着蓝天白云发呆，而现在的人似乎已经很少发呆了。很少有人意识到，这让自己损失了什么。
技术的飞速发展固然有其积极的一面，但也让我们处于一种快节奏的，随时待命的状态。我们比从前忙碌了许多，每天有无数的决策要做，待办事项清单永远那么长，繁杂的工作不停地召唤我们。
紧张、忙碌，都会让大脑中的“过滤器”处于封闭状态。放松的大脑会搜索新鲜的想法，忙碌的大脑会寻找最熟悉的想法，而那些通常是最无趣的。
另一个阻挡弹性思维的重要因素是：既往经验。
有一个经典的实验是这样的。研究人员给受试者一盒大头针和一包火柴，他们的任务是将一根蜡烛固定在墙上，让它能够正常燃烧。
通常情况下，受试者都会试图用大头针将蜡烛钉在墙上，或者点燃蜡烛，试着用滴出的蜡液将蜡烛粘在墙上。但大头针特别短没法钉，融化的蜡油也没法粘住蜡烛。那么，你要如何完成这个任务呢？
成功解决问题的方法是：将大头针盒子倒空，把它钉在墙上，将蜡烛立在盒子里。
我们很难想到这个方案。原因就是，我们对盒子的用途太熟悉了，要去设想一种新用途会是一个很大的挑战。
很多时候，我们找不到好方法，不是因为知道到太少，反而是因为我们太知道一些东西了。
专家更容易陷入凝滞的思维。当你是某个领域的专家时，你成熟的思维体系在面对常见的专业难题时十分有效，不过，正是对这个领域的深度浸淫，会阻碍你接纳新想法。
比如，你到医院看病，很自然地想找最有经验的医师。不过2014年的一项研究表明，如果请那些相对经验更少的新手来诊治，你会好得更快。
在颇具声望的《美国医学会杂志》上，有学者研究了10年来数万名入院患者的记录，结果发现，当那些顶级医生不在院部时，比如外出开会，高风险急症患者30天的死亡率下降了1/3。
第一是学会“放空”。不要把所有空闲时间都用在刷手机上。如果你不喜欢发呆，那么听听音乐，陪陪孩子，逗逗宠物，或者单纯的散步或跑步都能解放你的大脑。
在工作中，如果遇到棘手的问题，不要总是逼着自己冥思苦想，可以换一项不太费脑的任务调剂一下。即使是每隔一小时停下来走到饮水机旁，也会对你有帮助。
第二是学会“慢下来”。急于取得进展只会妨碍你找到更好的方案。在攻克难题时，要学会让自己慢下来，放松心态。
达·芬奇在创作《最后的晚餐》时，经常会突然停下，中断一会儿。付钱给他的牧师不能理解他的这种“暂停”，总是催促画家尽快完成画作。达·芬奇对牧师说：“最伟大的天才有时工作越少，成就越大”。
下次你望向窗外的时候，请记住，你不是在偷懒，而是在给自己的艺术细胞一个创作的机会。
第三是保持初心。我们会倾向于根据自己惯常的思维范式，快速对一些事物做出评价。当别人质疑我们的评价时，我们还会反击。心理学家把这种情况称作“教条式认知”，而对抗它的方法就是保持“初心”。
保持“初心”，就是不存在先入之见，对任何人的看法都怀有孩子般的好奇，永远以开放的心态接纳新的经验。
多与那些反对你的人交流是有益的。心理学研究表明，即使你无意识地想到了一些相反观点，只要一点点，它们也会影响你的思维。
在几张纸条上列出你的一些根深蒂固的观念，然后抽出一张，想像着有个人告诉你，这上面写的观念是错误的。你需要强迫自己，努力去接受“我错了”的可能性。这种在分析事物时改变思维框架的过程叫作“重建”，它会对你产生巨大的好处。
第四是利用分析性思维最弱的时刻。
当你的分析能力最弱时，你的弹性思维会达到顶峰。什么时候分析能力最弱呢？就是我们的大脑因为刻意思考而感到“精疲力竭”的时候。
当你的思考陷入僵局时，你可能会感到沮丧，想要放弃，不过这正是关键的时间点。如果你继续努力，让大脑达到疲惫的状态，此时再放松时，就很容易冒出新的灵感来。
第五是借助环境的力量。
有研究表明，坐在一个黑暗的房间里，或是闭上眼睛能够扩展你的思维；而宽敞的环境，甚至是抬高天花板也能带来同样的效果。
如果你正在竭力获得创造力，那么环境中的各种干扰就是致命的。一通简短的电话，或是一条短信息都有可能让你的注意力或思维转向。即使你只是想着还有些信息正在等着处理，也会产生同样的不良后果。
因此，每天给自己一些时间，关掉手机和电脑，享受真正的放松、神游，是很有必要的。
有人说，我们人类只开发使用了大脑的10%，这是一个谬论。实际上我们使用了全部的大脑，但确实没有开发出大脑的全部潜能。如果你学会了主动调整大脑的过滤系统，就能够打破条条框框，跳出定式思维来看问题。在这个人人被电子产品牵着鼻子走的时代，这将是你获得成功的核心竞争力。
七棱镜：文学硕士，资深传媒人，1年100本书的终身学习者，崇尚深度思考的文字控，专注提供职场成长深度实用干货文章。
镜子宣言：帮你扩展认知边界，给你智慧和力量。
欢迎关注、转发、留言。
期待遇见爱学习、爱思考、追求优秀的你。
原创内容，未经许可请勿转载。更多干货好文，请点击下方“了解更多”。
