业绩上不去，看着同事春风得意，你灰心丧气。
孩子不努力，看着别人家的孩子扬眉吐气，你恨铁不成钢的生气。
伴侣唠叨又挑剔，不复往日的温柔美丽，你得不到上进的动力。
老人又生病了，你看着入不敷出的钱袋，感慨生活不易。
生活压力确实在不断加大，种种烦恼像约好了一样不请自来。可生活总要继续，谁也不想愁眉苦脸的活下去。
中年人，都是久经沙场的战士，有生活的历练，办法总比困难多。我们能屈能伸，向同事取取经，展现你过人的谋略和沟通能力，既学到了本事，又多一个朋友，何乐而不为。你看刘邦虽然没有超人的能力，可他身边有能人，韩信、张良、萧何帮他赢了天下。我们在深挖自己的能力时，也顺带深挖深挖能人。
事业固然重要，成就自我梦想也是毕生的追求。可教育孩子何尝不是伟大的事业呢？虽然前期需要投入很多，不仅是金钱上，更是精力上。但是回报也是很丰厚的。董卿就说过，如果现在不及时教育子女，那父母多年辛苦挣来的钱，可能不够他一年就败光了。你再看三国时，曹操、袁绍、司马懿的儿子，都是有才干有能力的人，司马懿的儿子更是开辟了新的朝代。可再看刘备，一生殚精竭虑，创造了三足鼎立的丰功伟绩，可架不住阿斗没有能力，祖宗基业也毁于一旦。所以，教育子女这项事业，不容小觑。
至于我们的伴侣，相处也没那么费力。每个人都是在肯定和欣赏中越来越好的。不要吝啬你的赞美，用你那发现美的眼睛去看对方：今天你穿西装真精神！你穿这件衣服很漂亮！你今晚的聚会表现很得体！你这月业绩不错！孩子又有进步了！…你试一试用亮点点燃彼此的进取心。真的很好用。
或者你还可以找到适合自己的放松方式。比如打打篮球，听听音乐，看一本喜欢的书，又或者三五好友，来一场单车骑行的小旅途…总有一个你喜欢的方式来驱走烦忧。
谁都有崩溃的时候，相信你也有适合自己的办法，走出阴霾，你有什么高招，请不吝赐教。
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