近段时间，晶晶下班时间提前了许多，可以陪儿子果果玩一会，在此过程中果果一个劣习暴露出来了——爱咬指甲。
于是乎晶晶把孩子喊了过来，看了眼他的指甲，发现好大拇指指甲都快啃到肉里面了，便嘱咐孩子下次不要再啃了。孩子呢也只是点了点头，后面几天晶晶发现孩子这样的习惯已经成了下意识，很难改。
她又找了个办法，她给孩子的指甲上涂了苦瓜汁和风油精，这样孩子就啃不下去了。
一开始这个方法颇有成效，过了几天孩子喊着指甲疼，晶晶发现孩子的指甲边缘都开始溃烂，带到医院去医生说是风油精和苦瓜汁惹的祸，要帮孩子戒掉啃手指的习惯，也不能这么干呀！
01孩子为什么会啃指甲？
＊口欲期或者口欲停滞期
著名的精神分析学家弗洛伊德认为一岁以内的婴儿获得各种*满足的主要途径是口部，即吸允、吃喝、吃手。
四个月到一岁以内的婴儿吃手很正常，嘴巴是他们探索外部世界的工具。他们本能的具有吸吮需要，不仅包括吮吸母亲的乳头，还包括吃手指、用牙咬玩具、啃衣角等等满足嘴部吸吮需求的举动。
所以说一岁以前的“口欲期”现象并不是偶然现象，更不是不良习惯，一般情况下一岁半左右，幼儿的发育快速，活动范围加大，兴趣转移就可以自行纠正。
但是如果父母不能正确的认识到孩子口欲期的重要性，以及采取打压制止孩子吃手、吃玩具等这些错误的做法，这样则会让“口欲期”过度延长，这是心理学上称之为“过度补偿”的一种心理现象，以后一旦遇到焦虑不安，孤独无聊的情况就会不自觉的吮指、咬物、咬唇等，并进一步发展为口腔不良习惯。
若孩子3岁以后还有吃手咬指甲的习惯，那么就很有可能是“口欲停滞期”，简单来说就是孩子没能成功度过口欲期或者是经受了外界的压力又退回到口欲期。
＊教养/教育
宝宝离乳之后，妈妈开始逐渐把对孩子的注意力更多的分散到工作上来。
下班之后对孩子的陪伴也比较少，再加上妈妈对手机的沉迷，只要一有时间，就开始“津津有味”的看手机，孩子对于妈妈陪伴的渴望却依然存在，孩子却不会表达。
只好用吃手，这种行为来满足和安慰自己，好像是依偎在妈妈的怀里吃奶一样温暖。
在孩子刚开始有啃手指的动作时，父母没有注意和及时进行纠正，导致孩子养成了习惯。
＊心理因素
不知道大家有没有看过《育儿大作战》这个节目，有一期的节目中有一位小女孩叫毛毛，她在写作业的时候就爱啃手指。一旁的儿童心理辅导医生就说毛毛喜欢啃手指很大一部分原因来自于妈妈的指责。
在毛毛写作业的时候，只要一有不对的地方，妈妈就会立刻批评指责，一度让毛毛陷入焦虑不安的情绪中。毛毛缺乏安全感、紧张、不自信时就会通过啃手指来安抚情绪。
心理学研究显示，这些“啃咬”动作，能给孩子一种心理上的慰藉，属于一种行为退化，能让孩子抑制焦虑、暂时心安。
＊身体原因
2007年，土耳其专家做过一项实验，挑选59名实验对象，来检测每个人的口水中是否有造成腹泻或呕吐的细菌。
结果显示，76%会咬指甲的人测出阳性反应，而不咬指甲的人中只有26.5%验出阳性反应。
可见排除掉前三个因素，孩子如果没事就爱啃指甲多半是肠胃有细菌，建议父母可以带孩子去医院进行检查。
＊身缺乏微量元素
还有一种可能是宝宝体内 缺少某些微量元素.如缺锌的宝宝喜欢咬手指甲。若出现这类情况，妈妈先 带宝宝去医院检查一下，确诊了才能对症下药，千万别自作主张给孩子乱补营养品。
02孩子啃指甲的危害第一个问题：牙齿变形
2—3岁以上宝宝频繁吃手，可能会导致口颌发育不良，造成上下无法咬合，影响牙齿排序。
第二个问题：手指甲严重脱皮
宝宝长期吃手会导致手指严重变形，如大拇指畸形，又细又白，也会导致指甲凹陷，脱皮或者溃烂等。
第三个问题：心理障碍
大部分宝宝啃手指，是因为心理原因，如紧张、焦虑、不自信、烦躁、不安等这些负面情绪没有找到正确的途径释放和缓解，所以会通过啃手指来得到缓解和安慰。
第四个问题：卫生问题
手是传播病菌的主要媒介，美国一项研究发现，每个人的双手平均携带1000万个细菌，不仅比电梯扶手、公园长椅要脏，被人们称为“细菌炸弹”的厨房抹布也不过几百万个。
所以宝宝吃手，就等于把细菌吃进肚子里，引发疾病。
03如何科学纠结啃手指的毛病？▶️高质量的陪伴
爸爸妈妈多高质量的陪伴宝宝，仔细分辨宝宝的各种要求，满足他的各种需要。孩子感受到父母的关心和爱护，内心有安全感和充实感。
具体做法：妈妈可以睡前给孩子讲轻松愉快的故事，读朗朗上口的儿歌，让宝宝愉快地入睡；
爸爸可以和孩子玩亲子大战打闹的游戏，肢体动作可以释放肾上腺激素，释放压力，具体可以参考《亲子打闹游戏的艺术》这本书，是2016年中国人口出版社出版的图书，作者是安东尼·迪本德、劳伦斯·科恩。总之让孩子时时感到安全、幸福、满足。
▶️逐步限制
一开始切勿操之过急，养成一个坏习惯可能只需要几天，而戒掉习惯则需要好几天。父母切忌急躁、粗爆、粗鲁的制止孩子啃指甲的习惯。如，不要嘲笑、恐吓、打骂、训斥，更不要使用捆绑双臂或戴指套强制性的方法。
因为这样做，不仅毫无效果，并且会使儿童感到痛苦、压抑、情绪紧张不安，甚至产生自卑、孤独等情况。
父母一开始可以提一些比较低的要求，例如你的孩子平时啃手指会把5个都啃一遍，那么你就可以要求他们只啃4个，慢慢的过渡到啃1个，最后戒掉。时长上也可以进行限制，15min—1min
▶️减少孩子心理负担
若是因为焦虑而养成的劣习，那么我们就应该针对焦虑这个点作出改进。拿上文的毛毛来举例，妈妈可以在毛毛写作业的时候退出房间，这样毛毛的压力会小很多。
▶️细节入手
平时用小牙刷清洗口腔能够弥补口腔触觉，缓解孩子啃咬的*和冲动。
▶️分散注意力
每当孩子吸手指时，应以严厉的目光注视孩子，并以坚定的口气说：“不行！”同时分散孩子的注意力。
可以和孩子一起玩拼装类的游戏，积木、乐高、拼图、手工，或者和孩子一起户外运动等。
当吸指行为有所减少，就要及时鼓励和表扬，并要向孩子说明，只要能减少这种行为，控制这种行为，他就会得到奖励，采用这种“正强化”治疗，可有明显的效果。
丁妈结语：
心急吃不了热豆腐，碰上孩子爱啃手指，父母们不要强硬的去改掉孩子的习惯，这样可能会因为方法太过粗暴而留下心理阴影。学会使用正确的方式来面对孩子成长中的问题。
