年过四十，跑步十年。这十年是跑步运动不断普及的十年，越来越多的人加入跑步大军；这十年也是马拉松比赛井喷式爆发的十年，口碑好的赛事中签率越来越低；这十年更是业余大众水平突飞猛进的十年，破三跑者肉眼可见地增长。在这种大环境下，2024年武汉马拉松有幸中签，资质平平的我跑出了322的成绩，不仅大幅PB，还跑出了负分割配速，同时也打开了330的大门。这个成绩虽然离大众选手的终极目标——破三还有很大差距，但对于我个人来讲已是非常满意。激动兴奋之余，复盘整个过程，再回望跑步十年的历程，将所做、所思、所想用文字记录下来，非常有必要。我将会持续更新，把这个题目写成一个系列，内容涉及到赛前训练、赛中补给、比赛策略制定执行，甚至武汉美食美景等方方面面的内容，敬请期待。
第一篇，讲一讲为什么是“资质平平”。
马拉松是一个对体力、耐力、意志力要求都很高的运动项目，甚至有人把它归类为极限运动。既然是运动项目，天赋就很重要，要看老天爷赏不赏饭吃。而我，天赋一般，资质平平。
首先，身体基础条件一般。婴幼儿时期得过肺炎、发育期间营养跟不上、而立之年生过一场大病，从小到大的身体素质，不能说是体弱多病，但跟身强体壮也不沾边，确实是个绝对意义上的“一般人”。
其次，见到过太多不一般。不提职业运动员，就说我曾经亲眼看到的：1分钟30个标准引体向上、2分钟200个标准俯卧撑、负重十几公斤5公里跑进20分钟，且都是轻松完成。看到这些你只能感叹、佩服！正所谓人外有人，天外有天。
另外，以往成绩也是一般。跑过十多个马拉松距离的比赛，之前的最好成绩是2017年郑开马拉松的339，也在2019年衡水湖马拉松跑出过428的最差成绩。这些成绩都属于中等水平，就是马拉松跑者里面的“一般人”。
这次武汉马拉松，不仅大幅PB将近17分钟，更比第一次参加武汉马拉松快将近23分钟。下一篇，我会写一写关于武汉马拉松的故事，敬请期待。
