8月,对学生来说是弯道超车的暑假,对工作党来说是下半年的开始。每次当我们开始规划自律生活时,总会从英语,健身,看书开始,却总会感到制定的计划很难执行下去。今天这本《了不起的学习者》,是智能时代成为终身学习者的行动指南,它将带领我们掌握学习方法,将学习变成乐趣!
如果将人生看作是一场游戏,可以分为两种模式:一种是有限游戏,一种是无限游戏。个人的成长是无限游戏,你无须依靠竞争获胜,游戏没有固定规则和赛程,规模取决于你选择过怎样的生活。
卡尔维诺曾说:“世界先于人类而存在,而且会在人类之后继续存在。人类只是世界所拥有的一次机会,用来组织一些关于其自身信息的机会。”对我们来说也是如此,我们来了又走了,但世界依旧在那里。那么我们存在的意义是什么?我想是拥有一个让世界变得更好的机会。如果生命是一份礼物,那么活出最佳的自己就是你给世界的礼物。
了不起的学习者
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动力 × 学习力 × 品牌力
作者在总结自己 20 年求学经历和近 10 年投入教育与公益事业的经验后,提炼出这个公式。《了不起的学习者》从三大板块,就动力、学习力和品牌力展开描述,结合教育学、心理学和神经科学的相关研究,并搭配一定的教练工具,构建从0到1的“了不起系统”。一切成长活动都是有方法的,学会并掌握成长游戏的规则,就能一直玩下去。
“开始吧!
去遇见了不起的自己,
在高处驰骋并孜孜不倦,
享受生生不息的生命之美。
现在,请开启这场无限游戏。”
作者:沈文婷
出版时间:2023年5月
01
动力 = 驱动力 目标 坚毅力
究竟是什么在推动你的生活?
这个迷人的问题,敦促着古今中外的学者与科学家前赴后继地去寻找答案,找到释放生命力量的按钮。心理学家将这种力量称为“动机”,这个概念看似抽象,但它其实是三种技能的集合:驱动力、目标和坚毅力。驱动力是“心灵扳机”,一旦扣动,力量迸发;目标是力量奔赴的靶心;坚毅力就是当我们倦怠、焦虑、抑郁时还能坚持下去的保障。
心理学家发现驱动力基于这样的层次:好奇心→激情→使命感→自主感→掌控感,当它们不断叠加后就会引爆最强的力量。这个过程其实只需要4步。
第1步:激发好奇心,写下你的好奇清单。
第2步:创造激情,走出好奇小屋,与人互动。
第3步:召唤使命,在激情与目标的交集里发掘使命。
第4步:活出使命,在行动中走向自主与获得掌控感。
(图源《了不起的学习者》)
目标是我们“安放”激情与使命的所在。它决定了你的视野,还决定了你看待事物的方式——你注意到什么,又如何理解注意到的信息。根据投入时间和精力,你可以将目标分为长期目标、中期目标和短期目标,分层级进行设定,逐步完成。不管是哪一层目标,都由许多的“待办事项”构成。需要注意的是,成功并不是做越多事情越好,而是做最重要的事情。
(图源《了不起的学习者》)
如果说时间让肉体衰老,那么放弃则让灵魂衰老。百转千回,在这个不确定的时代,获得长久动力的秘诀之一再次回到这朴实无华,名叫“坚毅”的答案里。生活有时就是一场比拼耐心的游戏,投入其中的人会得到最大的奖励,成功只是它的副产品。更加幸运的是,坚毅与你的出身无关,与你的智力无关,与你开始做一件事的早晚无关。无论年龄多大,无论要求多高,无论能力如何,你都可以通过坚毅和时间做朋友,最终遇见了不起的自己。
02
学习力 = 认知 决策
行动 加速器
在这个时代,我们需要更深地理解知识不再是一堆确定的、线性的说明性信息,我们需要通过学习在观念冲突中不断修正自己的看法,在差异上下功夫,经由不断做决策的过程,让自己的世界观不断更新。新技术带来新的学习方式,现在是一个培养自己数字素养的时代,即学会对信息进行搜索、选择、分级,否则我们就会被信息淹没。我们还需要对信息进行批判性反思,分辨它们的来源与可靠程度,这超越了单纯的事实获得。我们还需重视方法,我们更需要对信息进行解构和再创造,培养想象力和创造力,去迎接新技术的未来。
知识是由概念串起的网络,学习是为了增加对这个网络的理解,从而促进有基础、有意义的创造。学习的核心就是进行关联性思考,犹如“织网”,将知识连点成线,连线成面,连面成体,最终为你的生命布下一片智识的星空。
在行动中,可以参考一个公式:
加速器 = 心流触发器 休息复原器 跃迁弹跳板 创造黑盒子
● 心流触发器。如何让自己快速进入学习状态,投入当下?设置适宜的触发器需要什么条件?这就是心流触发器的作用。
● 休息复原器。停止以时长来衡量努力程度,告别低水平努力,借助正确的小憩和游戏让自己心安又高效。我们需要休息复原器的帮助。
● 跃迁弹跳板。了不起的学习者一定会不断精进,积累专业知识。掌握一定方法就像有了弹跳板,可以帮助我们更好地跃迁。那成为专家的路径又是什么呢?
● 创造黑盒子。神奇的创造力令人着迷,就像黑盒子一样,它是否就是命运的随机一吻呢?这个黑盒子里有什么奥秘?我们可以一起窥见其妙。
就像有一句话说的,“我们不怕努力,就怕努力没有意义”。相信接下来是一段有意义的加速之旅。
03
品牌力 = 人品 能力
作品 圈子
如果你希望塑造别人眼中自己的形象,就需要经营你的个人品牌。
微信之父张小龙曾说:“再小的个体,也有自己的品牌。”你的存在本身,你的名字、形象、风格给人的印象犹如品牌,呈现出特定的质感,在人们心中呈现为某一种评价或是预期。它或者客观,或者偏颇,却悄无声息地决定了好运是否来敲门。个人品牌也决定了它自带商业属性,为你的商业价值服务。
圈子代表一个人在垂直领域的影响力,能力是在职场中的竞争优势,而特色是个人具有差异化的标签和优势。
一位资深人事伙伴曾感慨:“个体价值的放大会颠覆庞大组织架构下平庸的大多数。同时,在逼仄的‘管理’通道外,‘专家’拥有了一个更友善的价值舞台。真正有能力的人在更大的辐射圈产生影响,改变世界。
“虽然在不同时代,职业价值的元要素是类似的,但发力点却不一样。在传统体系下,凭借个人能力去找到一个与自身技能匹配的朝阳行业、头部公司和核心岗位,还需要依托组织的力量,而凭借个人能力去经营圈子所构建的非正式组织,放大了个人单兵作战的能力,发掘及打造个人特色,更关注自身这个‘品牌’。在传统职场价值的基石上再去发展新职场价值,可以事半功倍。”
如果你问:“在经营个人品牌的过程中,一个人真正被人记住的是什么?”我会答:“是你的作品。”
提到凡·高,我们会想到《向日葵》;提到克里斯托弗·诺兰(Christopher Nolan),我们会想到《阿凡达》;提到金庸先生,我们会想到《笑傲江湖》;提到投资人徐新,我们会想到京东;提到乔布斯,我们会想到苹果手机。不论是画家、电影人,还是作家、投资人、创业者,任何一个真正拥有品牌力的人,往往都因自己的作品而被人记住。
Vincent van Gogh《十二个向日葵》细节
打造个人作品,有4个关键:
● 最小化可行产品
最小化可行产品(minimum viable product,MVP)指用最少资源、最快制作出来的、可执行基本功能的、能被用户使用的试验性产品。一个好的创造者应该尽快把 MVP 发布出去,然后根据用户反馈不断优化,形成“构建—测量—学习”(build-measurelearn)的循环。
● 作品思维
想要打造代表作,还需要有作品思维。带着发表作品的期望,做事的质量就会不同。因为作品体现了你的气质、品位与能力,所以它应当首先是为你自己创作的,是独特的,之后才能成为无可替代的。
作品也应当是一种交往,在作品中,你与打开作品的人产生互动,因此应该带着“倾听”创作,不断问自己:“我想表达什么?我表达过这个意思了吗?首次接触的读者、使用者、观众能明白吗?”这样的作品才有温情。
● 持续输出
持续输出包括两方面,一方面是已有代表作可以持续迭代,另一方面是需要不断推出新的代表作。只有当你的代表作越来越多时,你的个人品牌才不会被人遗忘。
● 为作品找到 1000 个铁杆粉丝
借用凯文·凯利(Kevin Kelly)的提醒:“它是可尝试的模式。要想成功,你不需要百万粉丝,你只需要1000 个铁杆粉丝就够了。只要你能获得他们持续的认可和消费,你就能够很好地生存。”
选好平台,坚持真诚利他的分享,如果你能每天增长一个新粉丝,只需三四年左右时间,就能积累 1000 个铁杆粉丝。如果你的铁杆粉丝每年愿意花 100 元购买你的产品,你就会年入 10 万元。别小看这些数字,如果铁杆粉丝中有你的宣传者,他们还会帮忙推销你的作品,为你带来更多铁杆粉丝。伴随去中心化模式的媒体兴起,每个人都有可能成功实现创作梦想。
所谓了不起,意味着追求最佳的自己,最佳的自己不一定是好莱坞式的英雄拯救世界,而是将个人潜能充分挖掘并发挥最大价值,而学习者则是致敬 “保持饥饿,保持愚蠢”(Stay hungry,stay foolish)的成长精神。
正如前文所说,在人的一生中,成长是一个非竞争的过程。我们要明白,每个人的“时区”不同,领先者可能会因为放松懈怠而失败,落后者可能会因为持之以恒而成功,不必因为他人取得的成绩焦虑。提升自我的学习是终身学习,只有掌握正确的学习方法,寻找到可实现的目标并为之努力奋斗,就一定能成为 “ 了不起的学习者 ” ,找到打开成功之门的金钥匙!
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