在生活中，遇到练健美的大块头肌肉男都很困难，更别说在以瘦为美的审美观下还能遇到练健美的女生。但这类女生确实是存在的，这也导致了很多人，尤其是男生对她们产生了非常强烈的好奇心。下边就为大家列举3个大家最关心的问题。
练健美会不会把胸部也练成硬邦邦的肌肉？大家都应该清楚，女生胸部的大小主要由遗传决定，成分也大多为脂肪。脂肪有一个很特殊的地方，那就是脂肪是从整体上缩小或者膨胀的，不存在局部减脂的说法。随着训练的进行，胸部也会缩水，但一定会有所保留。然而肌肉跟脂肪不同，哪里练得多，哪里就可以变得更大。事实上，女生也是有胸肌的，只不过被“遮挡住”了而已。如果女生进行大量的胸肌训练（仅针对职业健美运动员），确实可以练出像男生那种强壮的胸肌。由于胸肌所处位置的原因，样子就像上胸肌的下边长出了什么。
女子健美
练健美的女生都会服用类固醇吗？雄性激素占绝对优势的男生都觉得肌肉难练，更别提一个女生要练出比普通男生更强壮的肌肉了。但好在肌肉生长的原理的都相似，通过长期不断的刻苦训练也可以获得一定围度的肌肉。很多人都知道一位俄罗斯的金刚芭比（Julia Vins），长着天使的面庞却拥有魔鬼的身材。Julia Vins是练力量举的，不需要对体脂进行过分严苛的控制，大家可以把Julia Vins当成女生在自然健美的状态下所能达到的程度（依旧有上升空间）。
Julia Vins
之所以拿Julia Vins来举例，还因为她的长相非常清秀，没有过多的男性化特征。要知道，女生服用类固醇会有导致女生逐渐变得男性化的副作用。女子健美巨兽伊莉斯·科勒，曾经6次获得世界健美小姐的冠军。从施瓦辛格给她颁奖的照片来看，你会发现这位健美小姐的男性化特征太明显了，导致看上去会误认为这就是一位男性。而这里边的原因，不必多说。
伊莉斯·科勒
这些全身长着肌肉的女生怎么谈朋友，谈恋爱甚至结婚呢？作为女生，无论事业多么成功，如果缺少了爱情，那生活依旧是不完美的。由于身体构造和生育的需要，女生会比男生需要更多的脂肪。女生的体脂率至少为17%才能维持正常的月经（繁殖能力是至少22%）。通常来说，女生的体脂率要低于17%才能看得到分块的腹肌。所以那些腹肌清晰如刀刻的女子健美运动员，她们的体脂率很可能明显低于17%。这样的结果就是她们很可能面临着月经不调，卵巢早衰，甚至是闭经的问题。用人话来说就是，很可能会失去生育能力。
幸运的是，一般女孩子都不会那样糟蹋自己，通常会在结婚生小孩之后才走上女子健美的极端。例如，俄罗斯最强壮的女人娜塔莉亚·库兹涅佐娃（Natalia Kuznetsova）。娜塔莉亚出生于1991年，有多项力量举记录，臂维达到了惊人的47cm！但就在她拥有这些成绩之前，娜塔莉亚已经嫁人成家且生下了小孩。娜塔莉亚的丈夫，肌肉更是了得，是否还有一种小鸟依人的感觉呢？
娜塔莉亚
这时可能会有人问，如果还没生小孩也没男朋友的话，那这些肌肉女孩要怎么办呢？这不禁让人倒吸一口凉气，不靠美丽的脸蛋，而靠强壮的肌肉去吸引男性。能接受这种美的，恐怕就只剩下真爱了吧。
