不准哭、不能怕,才是小男子汉?心理学家:男孩子也得有女性情绪

不准哭、不能怕,才是小男子汉?心理学家:男孩子也得有女性情绪

首页休闲益智砸墙竞赛更新时间:2024-06-07

家中有男孩子的妈妈们一定遇到过这种情况:

在日常生活中,我们也会有意无意的给孩子灌输“什么是男子汉”,我们告诉孩子,男子汉就要勇敢、坚强、不能退缩、勇往直前,一旦孩子出现恐惧、害怕、伤心、害羞等情绪的时候,我们就会下意识觉得这不是男孩子应该有的样子,一点都不阳刚。

但是,在看到孩子满含着眼泪的无助的样子的时候,我不禁觉得,男孩子真的就不能害怕,不能伤心吗?



人有六种基本情绪,哭和害怕是其中的两种,没有性别之差

哭是什么?为什么要哭?尚在襁褓中的婴儿饥饿了会哭、没人搭理了会哭,分离焦虑期的孩子看不到妈妈会哭、拿不到想要的玩具会哭,成年人失去亲人会哭、吵架了会哭。愤怒会哭、高兴会哭、着急会哭、想念也会哭。

害怕是什么?为什么要害怕?婴儿看不到妈妈会害怕、看见陌生人会害怕、爬的太高会害怕、成年人看恐怖片会害怕、坐过山车会害怕、走夜路也会害怕。

哭和害怕就是一种情绪,每个人都会有,甚至动物也会有,不分性别、不分年龄。

心理学家将人的基本情绪分为六种:生气/愤怒、恐惧、惊奇、厌恶、高兴、悲伤,婴儿一出生就自带部分情绪,比如害怕、高兴,出生一年后出现害怕,再晚点会出现骄傲、羞愧、内疚、难堪等更加高级复杂的情绪。

这也就是说,男孩和女孩是一样的,都具备这些情绪类型,所以出现害怕、悲伤也是正常的情感表现,但是在大人看来,只有女孩子才能随心所欲的哭泣、害怕、恐惧,这些都是女性情绪,男性不该有,一点都不man。

情绪能力对于儿童来说,有着重要的意义,没有性别之差

说到情绪,就得提一个词叫做:情绪能力,是指我们能够感受、思考自己和别人的情绪的一种能力,是心理构成的一方面,与智力能力是同等重要的。

1、情绪能力发展和认知能力发展是紧密相连的

儿童不同的情绪出现的时间是不一样的,简单来说就是年龄越大,拥有的情绪类型就越多越复杂,比如骄傲、内疚等,其实已经牵扯到了“自我评价”的部分,这就要求儿童的认知能力要发展到一定的水平,才能客观的自我意识到自己的行为与这些情绪之间的匹配关系。

不论是男孩还是女孩,都需要经过自我意识发展的阶段,然后才能评价自己的行为是否符合某个标准,再得出自己做的好还是差的结论。

2、情绪能力的发展会影响孩子的社交能力

每一个孩子最终都要走向社会,和别人交往,处理社交事务,如果在社交活动中,孩子的情绪能力很差,那么势必会得不到他人的友好示意,比如:

孩子说了让对方不高兴的话,但却感受不到对方生气的情绪,仍旧不停的说下去,那结果会是什么呢?如果牵扯到业务洽谈,那这一单肯定就黄了,如果是处对象,那基本就被对方拉黑了。

再比如一个总是很消极、很负能量、总爱挑起冲突的孩子,会与其他人渐渐疏离,没有朋友。

现在大家都知道“情商”的重要性,高情商的人对情绪的感受和控制能力是非常强的,和这种人在一起,总会觉得特别舒服。

不论是男孩还是女孩,都需要具备一定的“情商”来应对日后的学习、工作,谁也脱离不了社交这个圈圈。



在情绪能力的发展上,男孩却不如女孩,性别差异很明显

研究人员比较了男性和女性对情感的认知能力、理解能力和表达能力,结果都显示,男性总是落后于女性,我们在心理治疗过程听到的女性对男性最多的怨言,就是男人们总是漠视别人的感受,看不到别人的情感需求,尽管男孩在婴儿时期经常表达情绪,但是随着年龄的不断增长,男孩对情绪的表达越来越少(愤怒是个例外)-------摘自《培养高情商男孩》

这段话可以说非常真实了,我们经常抱怨自己的丈夫读不懂我们的需求,说话根本不在一个频道上,仿佛是从火星上来的,殊不知,他们从小可能就是这个鸡同鸭讲的样子了。

之所以出现这种差异,其原因是:

1、生物性差异

女孩普遍比男孩成熟的早, 她们的语言能力发展的更早更快,而情绪表达就需要用到语言,女孩心思细腻、多愁善感,很愿意倾诉表达自己的感受,而男孩普遍说话比较晚,认知能力、精细动作都不如女孩,在进入幼儿园、小学以后,女孩普遍比男孩成绩好,男孩所经历的挫败会更多,这种挫败的经历会让男孩子情感受挫。

如果家长再训斥、批评孩子,那么很有可能深度伤害男孩子的自尊心和自信心。所以畅销全球的书籍《养育男孩》中建议,男孩子应该晚一年再入托。

2、错误的情感引导

在男孩情绪发展的阶段,我们总是用“男子汉”的标准来暗示孩子:你是一个男子汉、男儿有泪不轻弹、不应该怕这怕那,久而久之,孩子就会否定自己的情绪,认为这是不对的,不能表现出来,并且努力压制这些情绪。

情感表达的通道就被关闭了,等到他们长大以后,自然就不能很好的处理自己的情绪,因为没有宣泄或者倾诉的渠道。

女孩子如果伤心难过,处理的办法是和闺蜜倾诉、大哭一场,或者吃顿好的,悲伤的情绪就会消散,而男孩有可能是独自一人暗自神伤,消化情绪,没有太多的渠道去发泄。

如果男孩子的情绪能力发展出现了问题,会产生一些不良的后果:



如何引导男孩子发展情绪能力

我认识一个朋友,他很少和人聊天,有一次我看到他发怒,明明很生气却憋得一句话也说不出来,然后使劲的挥舞着拳头砸墙,手都砸破皮了也不停下,其实这种伤害自己的做法是不明智的,他完全可以把愤怒用语言表达出来,说给朋友听,倾诉也是排解情绪的一种方法,很遗憾,他不会。

对于男孩子来说,情绪能力的培养需要我们家长从小做起,重视起来,我们可以这样做:

1、请接受男孩也很脆弱,也会受伤这个客观事实吧

首先,我们需要摒弃那些所谓的“小小男子汉”的标准,认识到男孩子也会表现出害怕、伤心的情绪来,而这些情绪和道德、意志无关。

每个男孩都有自己的内心世界,他们的情感也是很丰富的,很脆弱、会受伤,我们应该无条件接纳孩子的这些情绪,不要斥责、嘲笑他们,尊重和接纳他们的感受。

2、发展情感词汇,让孩子在表达时不会无话可说

对情绪的认知很大程度上依赖于语言,情绪有多少种,对应的语言词汇就应该有多少种,只有使用正确的语言表达出来,才能够达到情绪认知的过程。

从他们还是婴儿的时候,我们就可以开展这项工作了,我们先说给他们听:

等到他们学说话以后,就鼓励他们自己表达出来:

诸如此类的对话,让宝宝掌握丰富的、准确的表达情绪的词汇,并把这些词汇和事件对应起来,让他们逐渐明白伤心是什么?什么样的事情会让自己感到愤怒?



3、父母经常和孩子展开情感交流

起初,父母是孩子情绪能力发展的最大影响者,婴儿的喜怒哀乐多是和父母有关,如果父母是一个善于表达情绪、处理情绪、思考情绪的人,孩子也会耳濡目染的。

所以,我们可以经常和孩子以聊天的形式来展示自己的情绪,比如:

宝宝可以从父母的语言表达以及脸部表情中知道每个人都会伤心、难过、愤怒,并且能够观察和感受到什么事情会激发情绪,这对发展共情能力是很有帮助的。

4、培养男孩的同理心

最令人郁闷的莫过于男孩子感受不到对方的情感需求,经常让人觉得“脑回路清奇”,其实很大一部分是因为他们本身连自己的情绪都感受不到或者纯粹不接受,那么指望他们去理解和接受别人同样的情绪简直就是奢望,因为他们没有同理心。

每个男孩都需要同理心,他们需要别人的理解,也需要表达自己对别人的理解。

所以,带男孩子参加一些公益活动,参与家务劳动或者养个小宠物是个不错的办法,在照顾和服务别人的过程中,知道如何辨别别人的需求,然后提供正确的帮助。

一个温暖的男孩子,心思同样可以很细腻,让人如沐春风。



5、向男孩子展示什么是真正的勇敢

马克吐温说过:所谓勇气,指的是直面恐惧、掌控恐惧,而非消灭恐惧。

要让男孩子明白,如果一个男人能够接受自己和别人的恐惧、悲伤等脆弱情绪,他就是勇敢的人,承认自己的脆弱并不可耻,也不会让自己变弱,相反,当他们摆脱这种脆弱的心态,才会变得更强大。

摔倒了碰疼了,可以哭出来,告诉妈妈:摔倒了好疼,但是不会在同一个地方摔倒第二次,还能告诉别的小朋友这个地方容易摔跤,要小心。

竞赛落选了,可以伤心失落,和爸爸聊一聊自己现在的心情糟糕透了,然后重新出发。

6、不要忽视肢体的情感表达作用

很多家庭羞于互相表达爱意,不仅很少说“我爱你”这一类的话语,而且也少有拥抱、亲吻这样的肢体语言。

当男孩子还是小宝宝的时候,大多数父母会经常亲亲脸蛋或者小手,但随着孩子年龄增大,亲亲几乎就没有了,顶多拉拉手,等到孩子青春期的时候,亲密的动作会更少,如果此时孩子的情绪能力也没有发展起来的话,很容易让母子关系、父子关系变得紧张。

所以,当我们的语言情感沟通不足的时候,就需要肢体情感来弥补,每天和孩子拥抱一下,让孩子知道父母的爱始终都在。



被狠狠爱着的孩子,也会用同样的方式去爱别人。

有了爱和认可,男孩就会重获生机,内心强大的男孩,才是真的“男子汉”!

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