大自然于我，似乎有种与生俱来的亲近，这或许跟儿时的居住环境有关。
八岁以前，我家住在一个偏僻的小镇上。
房屋依山而建、错落有致；房前河流蜿蜒、树木葱茏；小镇四面环山、景色秀丽。
人们日出而作日落而息，生活恬静、彼此联结、安然自得，仿佛与大自然融为了一体。
多年以后，这种最自然、最简单、回归本真的生活方式，常常让我不能忘怀。最近，读了自然教育之父约瑟夫·克奈尔的新作《深度自然游戏》后，更是深有感触。
作者约瑟夫·克奈尔，美国人，是从事户外教育二十多年、在当今世界享有盛名的自然教育专家。
他著有《与孩子共享自然》、《与孩子共享自然||》、《倾听自然》、《探索大地之心》、《来自天地的感动》等著作。其中1979年出版的《与孩子共享自然》，更是以20种语言出版，“在世界各地点燃了自然教育的革命之火”。
《深度自然游戏》是一部美丽的沉思录，也是一本指南——理查德·洛夫
全书共15个章节，贯穿其中的18个简单易行的深度自然游戏，适合大人和小孩，以及所有愿意玩耍的人们。
作者通过游戏，引导读者与自然进行深度交流。敞开心扉、唤醒人心底最本真的感动、热情与欣喜，用“心流学习法”帮助读者增强自身的认知能力、学习能力、创造力以及大脑的可塑性。
比如“邂逅一棵树”、“倾听声音”。
参与者蒙上眼睛，然后调动其他所有的感官去寻找一棵特殊的树。
因为视觉被阻挡，你会本能的激发嗅觉、听觉、触觉、记忆，然后全然投入并高度集中注意力，仔细用身体观察和了解树的形态特征，最后完全记住它。
当你下一次凭着身体的记忆，再次找到这棵树时，欣喜若狂的心情不言而喻。
雷娜塔帮助73岁、罹患阿茨海默症的奶奶，从焦躁不安的状态到逐渐平静下来，玩的就是“倾听声音”游戏。
当奶奶停留在后花园，闭上眼睛专注的倾听周围，各种平时没有留意到的奇妙声音让她开始有了转变。小鸟的鸣叫、一辆汽车开过、孙女说话的语调、风吹树叶的沙沙声，都让奶奶情绪变得专注平静，脸上浮现出愉悦的表情。
“伪装步道”是一个有趣的游戏。组织者把平时难以找出的物品（如生锈的大铁钉、木制衣夹）散落在步道中的某一处，孩子们在步道上边走边尽可能的寻找这些物品。
这个游戏让我想起了儿时的情景。
那时候，我们一群小孩，常常在小河里嬉戏玩耍。傍晚，等大人们快要招呼回家吃饭时，孩子们会结伴顺着河边逆流而上，边走边寻找赶鸭子人没来得及捡拾的鸭蛋。
夕阳西下，余晖中几个小孩在河沿的草丛里或低头探寻，或东张西望，一会儿惊叫一会儿欣喜，多么美妙的画面！
这的确是一件很有意思的事情！因为游戏本身不在于捡到多少鸭蛋，而在于捡拾的过程。它会让我们全身心投入、仔细专注的搜寻。哪怕绕了很远的路才回到家也乐此不彼。
现如今，大人们事业、婚姻、家庭千头万绪；孩子们读书写字、考试、升学、上兴趣班，压力也不小。人们逐渐习惯了用大脑去思考问题，慢慢变得焦躁不安、注意力不集中、散失了原有的好奇心、想象力和创造力。
人与人之间疲于沟通交流，缺少活力、难以联结。没有热情、缺乏童真，爱玩耍的天性已然沉睡。
《圣经》有明载：大自然的万物都到齐以后，人类才被创造。
可是被困在钢筋水泥之中生活的人们，早已忘了我们自己也是大自然的一部分。
《深度自然游戏》将引导我们在自然中完全投入、心无杂念的“深度玩耍”。用心、用直觉去感受事物，体悟“天地与我共生，万物与我合而为一”的奇妙旅程。
当我们被神奇的大自然唤醒热情、精力充沛地开启创造力的秘密，敞开心扉、引发心灵上的共鸣时，也就诠释了深度游戏的秉性：全神贯注、全然沉浸于当下、深刻感受并享受玩耍的过程。
这是一种体验到幸福的精神状态，是忘我的、自然而然产生的幸福感，这就是“心流”！
当然了，书中还有很多有趣又好玩的游戏等着你来体验。
“照相机”、“声音地图”、“探索大地之心”、“打造一棵树”、“地球之窗”、“微观之旅”……只要有心，你家楼下的小花园也会让你充满喜悦地感受到生命的平静与安宁！
