人的一生离不开：健康、工作、家庭、朋友、灵魂。
可口可乐总裁Brian Dyson曾说：“每个人都像一个杂技小丑，同时在玩耍着五个球，你的工作、健康、家庭、朋友还有灵魂。这五个球只有一个是用橡胶做的，掉下去会弹起来，那就是工作。另外四个呢，都是用玻璃做的，掉下去就会破碎。所以，工作要努力，但是家庭、健康、朋友还有灵魂却要珍惜。”
人的一生，所谓“幸福”，就是看你怎么把握生活的平衡，生活离不开“工作、家庭、健康、朋友、灵魂”五个方面因素。
“工作”，是最牵制着我们的橡胶球，因为，我们的“名和利”都最先期望在这里。把这个球看重了，其它就会失去平衡，就看人们舍不舍得放下工作中“功名利禄”，平衡心境？说到底就是一个心态问题。
“健康”，可大可小，大的方面，没有了健康，“功名利禄”都变得多余，令人追悔莫及，对人的幸福来说就是“一票否决”；小的方面，身体出了毛病，让人修修补补，得过且过，稍不注意也会酿成大病。
实际上，健康包括了“身体健康”和“心理健康”两个方面，要让自己的“身体健康”和“心理健康”达到平衡，从而实现真正的身心健康！
“家庭”，在哪里？其实，家就在我们“心”里！“家”就是“爱”，发自内心的爱。爱父母、爱子女、爱家人……，所有这些都是需要相互的付出与回报，需要掌握平衡，共同维护，彼此怀“感恩”之心、做“温暖”之事，心里有爱，茅屋寒舍也会蓬荜生辉、四季如春。
“灵魂”，可以说是“思想”，也可以说是“心态”。“灵魂”的摇摆，其实就是“舍与得”的平衡，它控制着我们对“健康、工作、朋友、家庭”的调节。谁先谁后，谁强谁弱？都影响着我们在其他球体得到的“利益”或“害处”。又因为，每个人的工作条件和生活环境不一样，所以，每个人的平衡方式和方法也不同。但是，不可否认，几乎每个人都要考虑并解决“健康、工作、朋友、家庭”等这些“球”或者“因素”之间的平衡问题！也就是说，需要“平衡”好自己的“心态”。
“五球”幸福生活平衡术，其实是有理论依据的，也许我们能从人本主义心理学家马斯洛先生的“五个层次需求”中找到一些理论依据？
马斯洛理论把需求分成“生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求”这五类，依次由较低层次达到较高层次。按照金字塔的形式由最底层到最高层依次排列，需求层次如下：
生理需求、安全需求、爱与归属需求、尊严需求（尊重需求、自尊需求）、自我实现需求。
这“五球平衡”和“五个需求”，不知道您是否能够从中找到它们之间的微妙关系？
平衡这“五项需求”需要智慧：
1.人活着，健康最重要；
2.思维清晰的人懂得平衡；
3.工作是生活的保障来源，但需要适度；
4.亲人和朋友需要彼此尊重和理解，需要相互怀感恩的心。
所谓“平衡术”，其实就是要求我们：怀感恩的心，做温暖的事，用平衡的方法，过幸福的生活！
