大家都听过路易斯海的《21天镜子练习》，读完这本书让我们重新爱上自己。今天来分享孩子的镜子练习参考语言。
某某某，我喜欢你。我喜欢你的眼睛，我喜欢你的鼻子，我喜欢你的每一个地方，我正在学习如何更好的喜欢你。我只要对自己说话，我都说鼓励的话，无论别人怎么评价我，我都知道我够好。我永远喜欢我自己，爸爸妈妈永远爱我。我很开心，我很健康，我很聪明。
我的内心有个小超人，我接受并使用自己的力量。我喜欢做我自己，我不需要等自己变得更好之后才去喜欢自己。我现在就值得被爱被喜欢，我爱我自己，我喜欢我自己。我可以给自己最棒的礼物，就是无条件的喜欢我自己。
每天带孩子说积极正面的肯定句，孩子会越来越积极自信。
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