文|文儿
“陪宝宝玩还不简单？拿着玩具晃悠几下就完了，多轻松。”
表妹这话听得我们一众人都笑了出来，不怪她，头胎得子，小家伙还没满月，表妹不懂得育儿常识很正常。只不过现在不懂还来得及，若是等到宝宝周岁才了解，怕是要错过宝宝的启蒙阶段。
事实上，美国儿科协会早就给出了严格的阶段划分，从宝宝出娘胎开始，所有的早教就要开始了。与国内不同，美国妈妈大多人手一本宝宝生长发育陪玩攻略，只需照着做，就比专业的早教班还强。毕竟宝宝在妈妈身边所获得的安全感，是任何早教班都不能替代的。
如此看来，美国儿科协会提供的陪玩攻略功劳多多，不仅能让妈妈们花式陪伴宝宝玩耍，还能开源节流，为全家省钱，可谓一举多得。感兴趣的宝妈可以往下看，我们今天就来从宝宝出生开始汇总，0~7个月宝宝的陪玩攻略都有，学会按月龄换游戏的家长，才是负责任的好妈妈，一起来看下吧。
①视觉和动作锻炼：摇摇床，看风景
根据美国儿科协会百科中的描述，0~3个月的宝宝各方面还未发育完全，尤其在视力方面，还处于从零开始的阶段。宝妈想要刺激宝宝的视力发育，就要增加宝宝眼睛捕捉玩具的机会，这时候，摇摇床上挂满玩具就是最恰当的方式。
众所周知，摇摇床上的玩具大多会随着晃动而旋转，对于宝宝来说，捕捉眼前移动的事物是生长本能，加上玩具色彩鲜艳，对宝宝的视觉刺激有一定作用，能够更快帮助宝宝完成三月认人的成长。
除此以外，宝妈也要多带宝宝出门看风景，外界的花鸟虫鱼，甚至迎面而来的微风，对于宝宝来说都是新鲜和有趣的。多带宝宝出门看风景，可以刺激宝宝跟外界事物的接触，同时宝宝也能进行动作捕捉训练，有效锻炼四肢发育，宝妈只需注意出门带上消毒巾即可。
②语言表达能力：多多聊天
在宝宝0~3个月时，单纯训练视力和动作就太过片面了，语言能力一样重要。
有些宝妈误以为宝宝三个月还不会说话，没必要训练语言表达，其实不然，宝宝三个月之前虽然不会说话，但对宝妈的声音还是有反应的。只要宝妈多说，宝宝的反应就会更敏感。
以我家乐乐为例，90天的时候就能够回应父母，虽然只是简单的啊啊声，但面对我和老公时明显是不同的音调，由此可以判断，宝妈多对着宝宝说话，就是发展语言表达能力的最直接陪玩方式，一起试一下吧。
①动作锻炼：引入道具，安全第一
正常情况下，宝宝满4个月后就可以翻身了，这时候，宝妈再进行视觉和动作训练，就不能再按照之前的老一套了，而应该引入道具。
训练动作的话，当以玩具为主，无论是口咬胶，还是手持小鼓，都可以手动在宝宝面前晃来晃去。3个月之前用的摇摇床就不再适合了，因为宝宝学会翻身了，宝妈要选择能够移动的安全玩具才行，这样可以扩大宝宝的玩耍面积，提高宝宝的抓握能力。
②视觉锻炼：彩色绘本
根据美国专家的要求，宝宝满4个月以后就可以读绘本了，只不过色彩要比较鲜明，条件允许的话，可以选择拉拉布书。当然，纸张必须是通过质量检测的，因为宝宝随时可能拿到嘴里去啃。
3个月之前，我们可以选择黑白色卡，但满4个月时，宝妈就要注意更换读物了，一定要选择彩色绘本才行。这是因为宝宝的视觉发育到了可以辨别色彩的阶段，对色彩鲜明的读物更有兴趣。在阅读绘本的过程中，宝妈注意观察宝宝的反应，看看宝宝对哪种颜色更感兴趣，以此刺激宝宝的艺术潜能。
③情感交流锻炼：照镜子
众所周知，情商对人来说非常重要，而照镜子是最早能够锻炼宝宝情感的陪玩方式之一。根据美国儿科协会的提醒，宝妈在选择镜子的时候要注意安全，以打不碎和轻薄的为准。
方法很简单，只需要把镜子对准宝宝即可。一开始，宝宝很难发觉镜子里的人是自己，随着四肢的移动，宝宝会意识到镜中人的存在由自己操控，这时候，宝宝不仅想要与镜中人交朋友，还会手舞足蹈的互动。
这种陪玩方式可以刺激宝宝的好奇心和探索欲，开始对他人产生情感反应，大家一定要试试看。
【话题讨论：大家都怎么陪小月龄宝宝玩呢？】
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