敢不敢用一年的时间来改变自己？今天早上好，作为一位全职妈妈，我知道自己经常感到焦虑，需要找到一种方法来应对这种情绪。我的第一个想法是通过自律来改变自己，但是以前我尝试过，但因为无法坚持而失败了。最近家里发生了一些事情，让我感到非常难过和绝望，我觉得自己失去了方向，找不到力量。我不想让女儿看到我情绪失控的样子，感到愧疚。三个月的时间里，我的生活发生了巨大的变化，就像一部电视剧一样。我意识到我必须振作起来，成为孩子们的依靠。
·最近，我开始拍短视频，但因为每天都要熬夜剪辑，导致我的情绪失控。现在是时候改变自己了。我决定每天早起打卡，记录自己的自律生活。这个改变不仅是为了我自己，更是为了家庭和孩子们。我希望自己不被生活打倒，而是勇敢面对，让我们一起努力，相互支持，坚持下去，成为更好的自己。
