郑宇伯教学视频：调整站位3/3。
假如说你站在左边了，你看点位，可能有一些角度是什么的，就不是直线打到哪里就看不见了。所以说站位这东西很重要，不是说趴着去找点，有些时候距离远了，薄个球根本就不知道打哪里。但是你知道怎么去站位，差不多大概那个点位也能知道，所以是站着去，把位置站好就已经瞄好点了。
正常运杆就是看自己的节奏感，个人习惯都是，但是不要太慢，因为你趴着运个七八下或是六七下，你越趴眼睛会越迷茫。有时候看这个点位有点花眼了，正常节奏保持好，运杆三四下或者慢一点两三下，这就一个节奏感。
这个左脚好刚好，他分开这个距离就是与肩同宽差不多趴的很正了，自然出杆放松自然一拉，拉开自然拉开打出去，放松拉开打出去，他那个杆就是一拉出到一半不出去了，而且出杆还掐杆，所以那个力就是特别僵硬，放松一些打一下。而且拉杆发力这东西，你尽量稍微拉满一些，你要拉这么长出杆速度肯定跟不上，所以你需要发力的时候必须要杆拉满一些，因为你拉这么短能使多大劲。
这个东西也是有些人理解不了，他说我拉杆拉开以后打不到白球点，但是你位置站正以后，你正常习惯自然拉杆他一样能拉直，只是你不要怕都是靠练习这东西，但是发力自然拉开打出去拉不开肯定打不出去尿，你看你量的就不对，你量的距离离白球这么远，你站的那个位置就是不正确的，你平时量点最近的距离，杆对直了后把也得对直，因为你站的是后把这个地方，所以你握到哪平时身高在178-180左右，你得握到最后这样，因为正常杆145左右，我们可能175或者170的人，或者是节杆使到143或者142的，或者是145的他就得往前握一些。你迈一下我看一下，确认点位自然趴，拉开，不要使那么僵硬的力气，你是较劲身体对，柔和，你这个发力，看不出怎么发力他就是使劲打的，你这是使劲打的，跟发力一点关系也没有自然放松，确认点位，拉回来放松打柔和。这还好一些，你不需要使那么大力气。有些人拉低杆或拉低杆远距离的，他老是感觉我使很大力气他拉不回来，这是跟你发力有关系。
你瞬间出杆那个速度，击打到低杆点位，它旋转特别强，但是你发这个死力它旋转得到一半距离才能有旋转，所以你们低杆距离很远，你看有些人发的好的轻轻一点就拉回来了。
你们这个杆法打出去以后，连中袋都还没过就是这个原因，放松自然运杆，自然拉开，不要用太大力，这个还可以，你出秤自己多调整调整。平时多打打矿泉水瓶。我也昨天跟大家讲，摆一个矿泉水瓶，你正常运运杆，你出杆可能往外掰，所以你那个点经常是打那里，要不就是你那个站位偏了，自己梦运运种，平拉平出一多运运，调整调整一个星期左右，就每天练个十分二十分钟。感觉怎么，找到那个感觉在接着打五分点。
