适合跳大绳的音乐节奏感强度较高的音乐。
1. 大绳跳舞需要稳定有力的音乐节奏来帮助保持跳跃的节奏，能够有效地激发跳绳者的潜能和热情。
2. 音乐节奏感强度较高的音乐，节拍清晰易于辨认，易于掌控节奏，能够让跳绳者更好地跳跃。
3. 适合跳大绳的音乐类型有：流行音乐、 hip-hop、 R&B、电子音乐等，它们的节奏感强度都比较高，很适合跳大绳。
下面这些歌曲都适合跳大绳时听，《不如跳舞》、《卡路里》、《眉飞色舞》《 bang bang》《摩托车摇》《dear future husband》.《 ,be with you》、《眉飞色舞》
