今日分享:时间管理探索

今日分享:时间管理探索

首页音乐舞蹈22/7音乐的时间手游更新时间:2024-11-23

一个人怎么看待自己,决定了自己的命运,指向了他的归宿。

我们的展望也这样,当更好的思想注入其中,它便光明起来。

今日分享:时间管理探索

今天我们来探索时间管理,因为成长需要涉及到时间管理,我们需要投入时间来换取成长

在开始之前,我们要明确一个观念:我们要投资时间,而非消耗时间

记住这个观点,接下来,我们做一个记录,了解我们每天的时间使用在哪些地方

请打开我们的手机,设置,找到【屏幕时间管理】

根据不同系统的手机,显示的名称不一样,不过功能都大同小异

点击进入屏幕时间管理里面,我们可以发现,我们每天,每周,使用的软件时间

如果这个设置没有打开,请打开记录,然后一天后再观察

以我今天的案例:到目前为止,我的使用时间是8小时35分

音乐软件使用了4小时,微信使用了2小时,支付宝,微博等其他软件使用30分钟

手机共解锁39次,首次解锁7点

今天周六,上班半天,我习惯听音乐,所以音乐使用时间长,另外下午爬山少看手机

通过这些数据,可以了解我们每天时间使用在哪些地方

有了一些认知后,我们会发现,我们每天的时间使用在哪里

这时候,我们需要使用一个四象限的方法来对自己每天的事情做归类

四象限的方法分为4个不同的类型

重要紧急:紧急,迫切问题,临近问题

重要不紧急:解决深层次的问题,提升能力,发掘新机会

不重要紧急:计划外的工作,事情

不重要不紧急:社交琐事,逃避活动

①重要紧急(生病,交通事故,住家安全隐患,自然灾害等)

②重要不紧急 (健康维护,人脉社交,个人成长,财务,家庭职业规划等)

③不重要紧急(临时工作,任务事情活动等)

④不重要不紧急(娱乐活动,游戏,刷手机,无效社交等)

我们可以根据这4个象限,把事情做一个优先级分类

对于一些不重要不紧急的事情,我们可以减少,或是不做,

对于重要不紧急的事情,我们需要持续的做

我们要学会从重要,紧急两个维度思考

重要:对你的人生使命有意义,有利于目标的实现,成功完成将带来收益

紧急:你/别人,认为需要立刻处理,时间敏感强,不做会有负面后果

我们要多多处于在,重要/不紧急的象限里面

请记得:把时间投资在【重要不紧急】的事情上,同时减少【不重要不紧急】的事情

今天探索完【时间管理】后,对于我们自己每天使用的时间也有了一些了解

明天我们将探索【用时间提升你的人生价值观】如果你有什么启发,欢迎与我交流!!

【每日金句】有人将你从高处推下的时候,恰恰是你展翅高飞的最佳时机。



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