“你站在这儿别动，我去买点橘子。”相信绝大多数人对这句话并不陌生。这句话出自朱自清先生1925年所写的回忆性散文《背影》一文。多年来，《背影》被称为“天地间第一等至情文学”，淡淡的笔墨中流露出深深的父子之情。短短1500字，却将朱先生的父亲形象刻画得鲜活而真实并入木三分。
父亲节，让我们一起来重温这篇经典，祝福全天下的父亲们节日快乐！
背影（节选）
我们过了江，进了车站。我买票，他忙着照看行李。行李太多了，得向脚夫行些小费才可过去。他便又忙着和他们讲价钱。我那时真是聪明过分，总觉他说话不大漂亮，非自己插嘴不可，但他终于讲定了价钱；就送我上车。他给我拣定了靠车门的一张椅子；我将他给我做的紫毛大衣铺好座位。他嘱我路上小心，夜里警醒些，不要受凉。又嘱托茶房好好照应我。我心里暗笑他的迂；他们只认得钱，托他们只是白托！而且我这样大年纪的人，难道还不能料理自己么？我现在想想，那时真是太聪明了。
我说道：“爸爸，你走吧。”他往车外看了看，说：“我买几个橘子去。你就在此地，不要走动。”我看那边月台的栅栏外有几个卖东西的等着顾客。走到那边月台，须穿过铁道，须跳下去又爬上去。父亲是一个胖子，走过去自然要费事些。我本来要去的，他不肯，只好让他去。我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来。我赶紧拭干了泪。怕他看见，也怕别人看见。我再向外看时，他已抱了朱红的橘子往回走了。过铁道时，他先将橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到这边时，我赶紧去搀他。他和我走到车上，将橘子一股脑儿放在我的皮大衣上。于是扑扑衣上的泥土，心里很轻松似的。过一会儿说：“我走了，到那边来信！”我望着他走出去。他走了几步，回过头看见我，说：“进去吧，里边没人。”等他的背影混入来来往往的人里，再找不着了，我便进来坐下，我的眼泪又来了。
(朗读：中央广播电视总台主持人 康辉 音频来源：阅读中国)
康辉，1972年出生，河北人，中央广播电视总台主持人，1993年毕业于中国传媒大学播音系。毕业后进入中央电视台工作，2001年起任央视新闻中心播音部的副主任，主持《新闻联播》《新闻30分》等多档节目。2015年获第四届“全国中青年德艺双馨文艺工作者”称号。2018年享受国务院政府特殊津贴。
电影：摔跤吧！爸爸
导演:涅提·蒂瓦里
主演: 阿米尔·汗 / 法缇玛·萨那·纱卡 / 桑亚·玛荷塔等
类型: 剧情 / 家庭 / 传记 / 运动
制片国家/地区: 印度
上映日期:2017-05-05(中国大陆)
片长: 140分钟(中国大陆)
简介：影片根据印度摔跤手马哈维亚·辛格·珀尕的真实故事改编，讲述了曾经的摔跤冠军辛格培养两个女儿成为女子摔跤冠军的故事，影片播出后，一举拿下了第62届印度电影观众奖，斩获了最佳男演员、最佳电影、最佳导演和最佳动作等奖项。
父爱，是不动声色的温柔。不近人情的背后，藏着的是百转柔情......
【不同日，同深情！各国父亲节如何过？】
中国：历史上的“八八节”
咱中国的父亲节最早要追溯到1945年8月8日，由上海的部分爱国人士发起，也称“八八节”或“爸爸节”。当时正值抗战时期，“爸爸节”是为纪念那些在战场上为国捐躯的父亲们，当日，子女佩花以作纪念——父亲健在者，佩以红花；逝世者，佩以白花。
如今的八月八，是台湾地区的父亲节。大陆是法定的六月第三个星期日。
美国：父亲节与玫瑰
在六月第三个星期日这一天，凡是父亲已故的美国人都会佩戴一朵白玫瑰，而父亲在世的美国人则佩戴红玫瑰。在宾夕法尼亚，人们也会用蒲公英向父亲表示致意。
日本：念感恩信
日本的父亲节和中美在同一日，这一天，不管是已出嫁还是待字闺中的女儿，她们都会和父亲团聚，给父亲写一封祝福信，并将这封信捧到父亲面前，大声念给父亲听，感谢父亲的生身和养育之恩。
德国：喝啤酒庆祝
在德国的父亲节5月28日这一天，德国父亲们会开怀畅饮，想喝多醉就喝多醉，而且回家之后媳妇不许管。一些小镇上的男人一早推着载满大木桶装的啤酒小车出门，碰上谁就和谁喝，直至醉倒在街上。（来源：北京晚报）
【父亲节，送给老爸的专属养生攻略】
在我们眼中，父亲是高山、是大海，是永远不会倒下的家中的顶梁柱。不同年龄段的爸爸如何养生永葆健康呢？这份老爸的专属养生攻略，拿好咯~
一、年轻父亲（35岁以下）
35岁以下的爸爸们正值壮年，身体处于黄金阶段，尽管如此仍然不能大意，按时休息，保证睡眠质量，是年轻爸爸们需要关注的问题，合理搭配膳食，配合适当运动，注意健脾温胃。
二、中年父亲（35~50岁）
迈入“四十”关口的爸爸们，会感到身体状态大不如前，明显的特征是头发大量脱落。这些爸爸们要保证充足的休息时间和良好的心态。此外，每天抽出半小时运动比多睡半小时更有效。
三、中老年父亲（50～65岁）
这时候的父亲，生理上“肝气衰，筋不能动”，“肾脏衰，形体皆极，则齿发去”。身高、体重逐步下降，皮肤松弛，人体免疫系统机能进一步退步。
在饮食调护上，应拒绝油腻，少吃脂肪和胆固醇含量高的食物，多吃蔬菜和粗纤维食品，适量饮酒，少饮浓茶、咖啡等。在清淡饮食的同时，继续加大补气、补肾的力度，多食燕麦、荞麦、薏仁和豆类等对保护血管有好处的食物。平时加强锻炼，通过舒缓的运动，比如散步、做广播体操、打太极拳等形式强身健体。
四、老年父亲（65~80岁）
步入60岁，意味着爸爸们已进入老年阶段。这时候要保持良好的心态，正确面对人生，开启“佛系”生活方式，走路不要太快太急，享受“慢生活"的乐趣。
吃不过量，动不过量，平稳情绪，心脏得到充分休息，减轻肝脏、肾脏和肺的负荷。老人的作息，要顺应节气和四时的变化。除此之外，善于发现生活中的乐趣，享受家庭的温暖，心情舒畅，更有助于年迈的父亲们延年益寿。（来源：云南省中医药管理局微信公号）
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