战友们
你是否还在回想除夕的年夜饭？
你是否还在回忆假期的各类活动？
……
但是小编必须要告诉你
已！经！收！假！啦！
假期已经结束
如何找回工作状态
尽快从节日氛围中收心归位呢
南部战区海军参谋部这份收心指南
助你快速进入工作状态！
01 摆正思想是前提
大紧之后要防大松
干部骨干从“心”出发
组织针对性的教育授课、交流谈心
迅速完成思想转化和状态转换
把心思精力投入到练兵备战中
02 条令纪律是基石
队列训练是节后收心的必经之路
干部骨干站排头，阅兵代表当评委
一令一动磨意志，一丝一毫强作风
整齐的队伍、规范的动作
在队列中涵养气质、挺拔身姿
在队列中激发血性、锤炼作风
03 强化体能是关键
练体魄、练意志、练精神
“四百米”开胃小餐
“五公里”牛刀小试
体能训练是调节身心、舒缓压力的好法宝
坚持科学组训、劳逸结合
在坚持不懈中挥洒汗水
在你追我赶中飞扬青春
体能素质不断增强，身体机能调至最佳
04 专业训练是核心
爆竹声未尽，硝烟味已浓
操场上*声震天、苦练本领
机房里运指如飞、争分夺秒
节日短暂休整只为更好练兵备战
高昂的训练士气、嘹亮的训练口号
军营充满火热的训练氛围
05 年度规划是引领
立一个年度flag
列一张目标list
既要练好专业本领
也要拓展业余特长
有目标，路途不会偏航
有行动，距离不会遥远
新一年，身体和灵魂总有一个要在路上
各位战友
新年度，新任务
新征程，新航向
前“兔”无量，“兔”飞猛进！
作者：魏金栋 冯丽 李润发 梁奇 敖龙军
编审：赵耀星
责任编辑：柯鳗
值班编辑：柯鳗
刊期：第1070期
主管：南部战区海军政治工作部
主办：宣传处
邮箱：nhjdgzh@163.com
电话：0759-7661332
