汉献帝、曹操、刘备、孙坚、袁绍、袁术、董卓、吕布、刘表、刘焉、公孙瓒、马腾、张鲁、张角。
选项有点儿多，咱们一个一个来评述。
1、汉献帝
选择汉献帝比较悲催，汉末不是宦官就是外戚专权，皇帝早已成了一个闲事佬，不管事还好，一管事立马出事。你看东汉后期的皇帝，每一个活过40岁的，30多岁必须死，因为他们一旦管事就会威胁两大派的势力，最后只有被年幼的皇帝取代。所以东汉很多娃娃皇帝，从小就给他们洗脑，便于控制。
选择汉献帝要想翻身的话，就只有在曹操“挟天子以令诸侯”期间。因为只有曹操才是真正拥护汉献帝，曹操需要汉献帝的名气，汉献帝则需要曹操的实权。而其它诸侯，完全没把汉献帝放在眼里，如果不是曹操统一北方，天下早已乱成一锅粥，汉献帝早已不知死在哪个穷乡僻壤。
汉献帝翻身唯一的机会就是利用曹操的新士族和老贵族之间的矛盾来孤立曹操，但光凭打嘴巴仗，没有绝对实力难度也真不小。除非汉献帝学他的老祖宗刘邦，先把各方势力争取过来对付最大的敌人，然后再各个收拾，但每一步都如履薄冰。
2、曹操
曹操就不用说了吧？只要你不帮倒忙，天下迟早是曹家的。只不过你可以想办法将司马懿除掉，这样中原就可以躲过一次浩劫（五胡乱华）。
3、刘备
别看《三国演义》把刘备写得窝囊，刘备实则是一个英雄，不然曹操也不会给他那么高的评价，关、张更不会死心塌地地跟着他。
刘备的问题是底子实在是太薄了，他能成事儿和农民起义成功几乎无异。所以，刘备其实比曹操还需要汉献帝，但汉献帝只有一个，他又抢不过来，所以刘备扛了一辈子的“大汉”大旗，真累啊！但你又必须扛着。
刘备要想翻身的唯一机会就在荆州问题的处理上做出调整，也就是如何使用关羽。刘备的这个小弟除了能打，其实是一根筋的，从他“千里走单骑”就可以看得出来。在关羽的使用上，如果能避免“大意失荆州”，刘备或许还可一搏。
4、孙坚
跟着孙坚其实比跟着孙策和孙权都好，因为孙坚的威望和曹操是等量级的，即便袁术把他当枪使，但也控制不了他走火。
孙坚是想把襄阳打下来以荆州为根据地，他才不想跑去江东那么偏僻的地方。如果成功的话就不仅仅是几分天下的问题，而是像他之前“讨董”那样直插河洛或者关中，建王霸之业，此为上计。
当然，你也可以建议他东下江东，西取巴蜀，尽长江之所极，南面称王，此为中计也。下计才是后来孙策所用的。
5、袁绍
袁绍其实是很有机会的，只要他打败曹操就行了。问题简单，只要你在官渡之战中起点作用就万事大吉。
袁绍的优势在于兵多粮足，只要保住有生力量和粮草，曹操兵再精也双拳难敌四手。关键在于：你如何说动袁绍，让他听你的？要知道，这个人是很优柔寡断的。
6、袁术
袁术的机会其实不错，他占据的是南阳一带核心之地，离天子脚下最近，可是这个人没有眼光，只想做一个地方太岁。要想辅佐这样的人上位，难度真不小，首先，征服他就是一个难题。
7、董卓
董卓的西凉兵是当时天下的一大劲旅，和并州飞骑、幽州突骑堪称旗鼓相当。别看他在剿黄巾的时候光打败仗，那是因为他没有调动精锐的西凉铁骑，看家的东西是不会轻易使用的。
辅佐董卓的话绝对不能以暴制暴，以武力征服天下。因为以西凉兵的实力，独霸关中是没有问题的，但要像秦始皇那样横扫天下还差得远。
首先，西凉兵的臭名声就足以让天下人避而远之，你想要董卓成事儿，你得让他变得像汉文帝那样抚恤百姓，你觉得机会大吗？
此外的吕布、刘表、刘焉、公孙瓒、马腾、张鲁、张角等机会就更渺茫了。
吕布是只无头的苍蝇；刘表高谈阔论之客；刘焉只图安享富贵；公孙瓒匹夫之勇；马腾还不如韩遂；张鲁传道而已；最后来说说这个张角。
张角领导的“黄巾起义”是一次宗教发起的纯农民起义，要想在士族阶级还未兴盛的时代取得农民起义的成功，那是想都别想，即便在以后的1000多年内，也从未成功，秦末的农民起义也仅限于陈胜、吴广而已。
当然，每个人的视角不同，看法也都不一样，如果是你，会选择谁呢？
明天继续……
