何为良好生活（如何在生活中保持良好心态）

良好生活是人人追求的目标，包括以下几点：

一是生活有规律，按时吃饭、睡觉。

二是按时进食，营养均衡。

三是维持正常的人际交往关系。

四是有健康向上、有益身心的兴趣爱好。

五是保持身心愉悦，心理健康。