蔡康永曾说：镜子很脏的时候，我们不会以为是自己的脸脏，但别人说了伤人的话，我们却觉得糟糕的是我们自己。生活中很多人容易被别人的话影响，对一些鸡毛蒜皮的小事耿耿于怀，但一味地闷闷不乐只会折磨自己，与其把别人的话放在心上不如不去纠结和怨怼。
真正聪明的人不会拿别人的错误惩罚自己，而是懂得放下，只因他懂得原谅他人也是在放过自己。在意太多只会浪费时间，与烂事纠缠只会消耗精力。周国平老师说：如果痛苦只因为你在乎越在乎就越痛苦，只要不在乎就一根毫毛也伤不了你。佛说放下他人的错才能解脱自己的心，很多时候生气往往是因为自己不够大度，郁闷是因为自己不够豁达，心若放宽一切便能看淡。余生很贵不要在烂人、烂事上蹉跎岁月。
我们的时间要浪费在美好的事物上给更值得的人，过不去的事要让它过去放不下的感情要放下。只有翻过一页才能书写另一页，事过境迁之后才有往事，繁花似锦，回忆温暖如初。愿你在浮躁嘈杂的世界里抛开焦虑和烦恼，让内心回归平和，与这世界温柔相拥。
