这是一场毁天灭地的比武。两位选手的师父都是同一人，资质和功法相同，但他们的修炼速度却大相径庭。哥哥每天修炼八个小时，弟弟每天只修炼七个小时，但弟弟的速度却比哥哥快。哥哥感到疑惑，便去问师傅。师傅告诉他，修炼不仅要勤奋，更要注重劳逸结合。长时间的苦修会让身体疲劳，降低修炼效率。而弟弟每天都会留一个小时放松身心，做些自己喜欢的事情。这一个小时的休息足以让他调整身心状态，保持高效的修炼效率。这就是“七加一大于八”的故事，意在强调劳逸结合的重要性。顾清风深以为然，倒头就睡。
科学的修炼方法从我做起。第二天，顾清风再次参加比武。他认为对手不用灵兵，只靠武器之力，根本不算本事。顾清风慢悠悠地拔出木王剑，反驳道：“兵器也是实力的一部分。”他还说：“难道你以后面对妖魔时，也不用武器，只用拳头吗？”比武和面对妖魔是不同的，你怎么能相提并论呢？顾清风的说法毫无道理。他说：“比武的目的是选出更强的人当黄阶除魔使，更好地对付妖魔。”他让对手不用武器，让他赢。但如果对手遇到妖魔，该怎么办呢？妖魔会让着他吗？这位兄弟听我一句劝。这次比武水太深，你把握不住。你还是自己下台吧。
顾清风的“比你胜之不武”，让对手很生气，但他还是下了台。获胜者是顾清风，面无表情地说道。顾清风，我们打个商量，我不靠修为欺负你，也不会用临兵之术，我只将修为压制到聚气三重，和你堂堂正正打一架，怎么样？不行。顾清风，你太无耻了。我要去你个星星比。对手骂骂咧咧地离开了比赛场地。恭喜你，顾清风，你进入了前四名。但他还是面无表情地说道。
