甜蜜战争——小贝塔的塔防游戏

写在开头：

很多糖友不喜欢看糖尿病科普书，有的是因为看不太懂，更多的是因为看不进去。

会长写糖尿病科普快12年了，自己都写烦了，所以近两年一直很懒，也不怎么更新自己的公众号。

在这个躺平刷手机独自happy的过程中，我发现网上的爽文的阅读体验就很好，一直刷一爽，一不小心，几百万字的小说就刷完了好几部。

如果糖尿病科普能像看网络小说这么爽，那看不进书的糖友不就得救了嘛！

会长也曾经尝试过好几次，但把科普写成小说谈何容易，既要塑造鲜明的人物，还要设计精彩情节，更要把枯燥的糖尿病知识转化融入。工作量大，难度高，这种创新的形式写出来还不一定受欢迎，于是写着写着就放弃了。

念念不忘，终于在再次努力刷网文突破50部，自己爽够了之后，会长再次上路了。

忘了是哪位名人说的来着：一事无成才写小说。不一定每天都更新，但希望这次能坚持写完，也希望大家能喜欢，并多多支持和鼓励。

第一章：新兵小萌新和战场老油条

人体世界里，胰腺方面军的胰岛部队里来了个新兵，士兵证尾号恰好排到了9527，让我们叫她小贝塔。

今天，是小贝塔第一天列兵生涯，虽然是在战时，新兵的集训也是少不了的。

“我们胰岛部队是身体里最重要的防御力量……”负责集训的是个帅哥，少尉军衔，那意气风发的模样让小贝塔的眼睛微微发亮。

“你就吹吧！”身边传来一个不和谐的声音：“大脑负责思考和指挥，重不重要？心脏管着全身的血液，重不重要？一个小破胰岛，还最重要？”

一个略显邋遢的中年男人嘟嘟囔囔的，满脸不屑，肩膀上扛着的是上士军衔，在一群年轻的菜鸟新兵的衬托下显得异常扎眼。

帅哥少尉脸一僵，却假装没听见，继续情绪饱满的对新兵们进行着宣讲。

“身主，就是我们所在这个身体的主人。”

“而我们胰岛部队最主要的任务，就是应对身主每天吃喝的食物所产生的葡萄糖高峰，我们把它称为——血糖冲击“

帅哥少尉播放了一段小视频：激昂的进行曲响起，红色的血液河流里，一群面目呆萌的无色葡萄糖铺天盖地，汹涌而来。英勇的贝塔战士则面无惧色，编织出漫天绵密的弹幕，被击中的葡萄糖们纷纷散落，很快被身体各处的组织细胞吸收，变成身体细胞所需的能量。

随着血管里葡萄糖的数量渐渐减少，贝塔战士们纷纷开心地比出了代表胜利的手势，巨大的字幕打出：贝塔当关，万糖莫开—— 视频结束。

“这就是我们贝塔战士使用的武器。”帅哥少尉端上来一杆白色流线型充满了科技感的枪，姿态娴熟地做着示范：“它发射的子弹名叫胰岛素，击中葡萄糖之后，能帮助身体细胞捕获、吸收葡萄糖……

正在此时，小贝塔耳边忽然响起了急促的报警声：“高碳水警报，高碳水警报——身主刚喝下一罐可乐，第一波血糖冲击预计在20分钟后到来，请胰岛部队各就各位……

随着响彻天边的刺耳警铃声，一队队贝塔战士迅速进入了各自的防御工事，新兵菜鸟们也纷纷返回各自的班排，准备参加这场即将到来的战斗。

“还愣着干啥。“一个大嗓门在小贝塔的身后响起，她回头一看，邋遢大叔正转身慢悠悠地离开：“跟上，你跟我是一个班的。”

“啊！”小贝塔一惊，然后就发觉帅哥少尉的脸色有点复杂：“去吧，他是你的班长，我们都叫他老贝塔。”

小贝塔更是一愣，赶紧扭头追了上去。

贝塔战士的胰岛防御工事，是很多大小不同，形状也各异的不规则球体，散布在酷似一根长舌的胰腺大陆各处。

一进胰岛工事，一杆白色的枪械就凌空抛来，小贝塔赶紧接住：“这玩意儿，你会使吗？”还是老贝塔那懒洋洋的沙哑嗓音。

小贝塔有点心虚：“会吧。”她慌里慌张拉开枪栓，却发现枪膛里空空荡荡。

“报告班长，我没有子弹。”

几双眼睛循声看了过来，悄然化作善意的笑声和调侃。

“61号，这姑娘可比你当年胆子大多了。”

“哟呵，39号，你TM当年不也是一场仗都打完了，也没打出去第一枪。”

“111号，不知道是谁一上战场就尿了。”

老贝塔的眼神一扫，胰岛工事里的喧嚣忽然就静了下来：“78号你个瘪犊子，新兵都没训练过就给我送上来，当炮灰么！ ”

工事的暗处跑出来一个满脸苦笑的中年男人，军衔也是上士，职务是班副：“7号，我的老贝塔耶，我这不也是没办法了吗，前线这么吃紧，兵源又补充不上来，来不及练了。”

老贝塔重重喘了口粗气，压住了心头的怒火。他走到小贝塔面前，一双粗糙的大手拿过那杆枪，一拉枪栓，右手比划出一个手势，在小贝塔惊讶的眼神里，一颗白色的子弹就渐渐在枪膛里凝聚出来。

推弹上膛、瞄准锁定一气呵成，手指一扣就可以完成击发，老贝塔却在这时放下枪来。

“凝聚胰岛素子弹，是我们贝塔战士的天赋能力。”

老贝塔把枪还给了小贝塔，看向她的眼神变得非常严肃：“记住——使用这个能力，消耗的是你的生命，所以不要浪费任何一颗胰岛素子弹。”

小贝塔忽然觉得手上的枪支变得有点沉甸甸。

“第一波血糖冲击即将到达战场，准备战斗、准备战斗……”工事里的红色警示灯再次亮起，指挥系统里的甜美嗓音掀起的却是一波波紧张的空气。

小贝塔随众人来到了自己的战斗位置，透过胰岛工事360度无死角的透明防护墙，她惴惴不安地不停练习着胰岛素子弹凝聚的手势，期待在自己即将到来的第一场战斗中，能够正常发挥。

远远的，就像是一条无色的河流，第一波葡萄糖大军如期而至。

“血糖冲击前锋已接触，开启第一时相作战！”指挥系统里的女声发布着第一道战斗指令。

在小贝塔目力所及的远处，已经与葡萄糖大军短兵相接的所有胰岛素工事，瞬间发射出无数胰岛素子弹，在前方战场上快速编织出一层层弹幕之网，阻挡着来势汹涌的葡萄糖们。

小贝塔一激动，端起枪来就想射出自己的生平第一弹，老贝塔阻止了她：“你的子弹打不了那么远，放近了打！”

“听我口令：切换速射模式——准备——开火！ ”老贝塔的声音简短有力。

当远处的葡萄糖大军来到近前，小贝塔才蓦然发觉：之前在视频里看到的战斗场面不及真实战场的万一——当你的视野里，不论上下前后左右，都充斥着呼啸而来、数量极其壮观的葡萄糖大军的时候，你射击的速度也会和此时的小贝塔一样快。

在360度的球形视野里，无数道胰岛素子弹的白色轨迹就像是怒放的金线菊，每一条轨迹的尽头都是一颗呆萌的葡萄糖被击落、吸收。每当击中一个目标，小贝塔的胰岛素枪上就会更新一个数字，而现在这个数字已经非常可观。

初战的紧张还未消退，小贝塔的射击动作渐渐开始熟练，她的射击速度还在稳步提升，可下一刻她又被老贝塔阻止了。

“悠着点，第一时相作战马上就要结束了。”

小贝塔的战地手记

1、胰腺中的胰岛β细胞的主要功能是分泌胰岛素，所以我们才被称为贝塔战士。

“胰岛素的作用就像是钥匙，帮葡萄糖打开进入细胞之门”——《甜蜜一生由自己》第2版P20页

2、“食物里会有糖或淀粉（碳水化合物）…… 没有任何糖类可以在口腔中及胃中被吸收……一个人体内血糖升高的速度是依据食物在胃里被消化的速度而决定的”—— 《甜蜜一生由自己》第2版 P19页

而含糖高的可乐吸收较快，喝下去大约20分钟（因人而异）就能让你的开始血糖快速升高，所以最好在你血糖平稳时或低血糖的时候喝。

3、正常情况下，β细胞受到葡萄糖的刺激后，大约1分钟就会快速分泌胰岛素，3-5分钟就到达高峰，然后急速下降，整个过程大约持续10分钟，这叫做胰岛素第一时相分泌。

了解胰岛素分泌的特点和过程，可以帮助你理解、分析血糖高低起伏的大致原因哟！

4、这一章里出现的战友，他们的士兵编号7、39、61、78、111是隐藏彩蛋：

空腹血糖3.9-6.1

餐后两小时血糖低于7.8是血糖正常值范围。

空腹血糖≥7 （这是班长老贝塔的士兵编号）

餐后两小时血糖≥11.1，就进入了糖尿病的领域。

（以上数据来自ADA 2023年发布的糖尿病诊断标准）

以后这几个士兵编号会经常出现，这样大家就能很容易记住这些重要的数字了。