上篇文章讲了直拳，今天为大家介绍一下摆拳和勾拳
摆拳（hooks）从左向右或者从右向左循弧线打出的击拳方式，用于中距离“作战”， 手臂弯曲，举平，击打部位为下三角部位，也就是左右腮。
左摆拳动作要领：在格斗势的基础上，上体稍向左转，随即身体向右转髋转体，左膝内扣，左脚跟提起外摆，同时，左臂上抬与肩平，左肘弯曲，拳心向下稍向外，拳面向右，拳由左侧划弧线向右摆击，上体转身不超过90度，右拳护颌，目视攻击方向。击出后，将拳收回，成格斗势。
右摆拳动作要领：在格斗势的基础上，身体向左转髋转体，其余动作同左摆拳方向相反。
摆拳在实战格斗中应用于中距离攻击，通常是配合刺拳后，在连续的刺拳使敌人招架不住时伺机一记猛劲摆拳，可以将敌人完全制服，可见摆拳的威力。
勾拳（Uppercut）发力迅速急促，运动路线短，在近身格斗时是最常用的，勾拳使用得法是颇具威力的。勾拳手臂形状如勾，臂肘弯曲度大约90度，大臂活动幅度不宜过大，主要由核心发力，充分利用髋部旋转使其发力。勾拳分为上勾拳和平勾拳，上勾拳的主要击打对方的胸心部或下颌处，平勾主要击打对方肋部与腹部。
左勾拳
站立成格斗式，身体稍向左侧转，接着迅速拧转上体，左脚掌用力蹬地，左拳随之蹬地，左拳随之向下、向前、向上，前臂外旋直冲对方腹部或下颌处，此时，前臂与上臂的屈类似钩状，右拳保持原有姿势不变，击打后按原路线收回。
右勾拳
身体右转略屈右腿，沉低右肩。拳峰朝上内扣，右拳略下降，迅速屈臂由下向上勾击，同时伸右腿右脚向内旋地以增加加大力量。发拳的过程中，上体微向左转，右肩随拳转略向前移。同时，左拳迅速收回，保护下颌。
勾拳的威力十分惊人，只要你把握机会，就能轻易将对手KO！
