《觉醒之旅》365天都市身心灵修行课。
文：《觉醒之旅》|配音：木妍|画面：来源于网络。
3月17日，今天的主题是【激烈的战斗】。这是一场激烈的战斗：只为了让我的肌肉不会僵硬，让我的下颚不会像铁柜一般沉重，让人们不再说我濒临死亡。--以色列诗人耶胡达·阿米亥。这首诗里蕴含着一个古希腊的神话，就像是瓶中信，揭示了人类所面临的最关键的挑战之一。
这是一个关于天才的音乐家俄耳甫斯的故事。冥王哈得斯带走了他被蛇咬死的妻子欧律狄刻。俄耳甫斯极度悲伤，追到阴间恳求哈得斯，让他将欧律狄刻带回人间。经过一番冷酷的深思熟虑后，哈得斯提出：你可以带走她，我给你三天时间将她带回阳间。但我有一个条件，你必须在黑暗中带着她一直朝前走，并且不准看她的脸，直到你们重新见到光明。如果你回头了，她将永远属于我。
不幸的是，俄耳甫斯不知道哈得斯告诉了欧律狄刻截然相反的一席话：他将带着你回到阳间。在你们见到光明之前，你必须一直看着他。如果你没有看着他，你将永远属于我。两人试图与命运抗争，最终却遭遇失败。俄耳甫斯永远失去了他的妻子。
但对于我们来说，这种抗争却一直在继续。因为我们每个人心中，一直有个俄耳甫斯在告诉我们，如果在黑暗中，我们看了就会死。同时我们每个人心中，也一直有个欧律狄刻在告诉我们，如果在黑暗中，我们没有看就会死。因此我们总在问自己这个千古难题，是看还是不看？能否在两个选择之间达到平衡，决定了我们是生活在地狱还是天堂。
尽管我们一生都在面临这样的抉择，我总相信我们生下来就有不同的倾向，要么倾向于看，要么倾向于不看。毫无疑问，我肯定是倾向于看的。如果我不看就会死，这也许是源于我诗人的本性。和每个人一样，我也常常感到纠结，是作为秘密的保守者，还是真理的发现者。也许没有人能告诉我们该怎么做，我们不得不一直坚持战斗，离开黑暗世界，不让自己变得僵硬，回到光明的世界中来。
·【心灵练习】：让自己集中精神，平稳地呼吸。回想过去你所做的一系列决定。缓慢呼吸的同时，想想你过去的生活你是不顾一切地在黑暗中朝前走，还是总想看清周围的一切。让自己的呼吸尽量平稳，想想你现在需要的是什么：看还是不看？哪个选择会让你有活着的感觉？
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