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作为一名优秀的进攻得分手,首先必备的技能,就是要懂得创造进攻空间,尤其是篮球爱好者,队友之间战术配合不足,更需要个人创造空间的技能。
下面典哥会分享3个野球场上非常实用的技巧,教你在遇到高压防守的情况下,如何有效创造进攻空间。
先来看实战中的动作演示:一次胯下运球,接一次背后运球,持球向右迈一小步,投篮出手。
这是NBA球星保罗常用的技能包,不同于后撤步的大幅度,横移步投篮的范围更少,但动作衔接投篮也更迅速,无需过多调整即可投篮出手。
正面动作:向左横移。
向右横移。
使用这招建议结合背后运球,利用身体掩护变向,背后运球时幅度要大,中间加入停顿动作,横移时上身有晃动假动作,节奏上的变化让防守人难以捉摸,此时果断投篮会有出其不意的效果。
向后胯下运球,换手后直接投篮。
动作细节:降低重心,晃动幅度要大,加入刺探步样转胯下运球突破,让防守人重心改变。
注意:胯下运球回拉投篮,过程不需要太多的运球铺垫,越简短越突然,效果越好。
向左前方快速地运一次球,马上接一个体前变向。
动作追求突然性,在对手还没有完全站好位前运球效果更佳,第一步运球一定要迅速且有力,眼神始终看向篮筐,佯装要启动速度突破攻击,观察防守人重心改变,衔接体前变向过人。
提醒一下,要是第一步运球对手没有改变重心,那么我们可以顺势向左侧突破进攻。
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