这是一种心理受伤的表现，心理有愤怒，有受伤的感觉，有委屈，甚至有阴影，这种情况一直无法释放，无人倾听，无人理解，一直都压抑在心中，这其实是不容易和艰难的。建议1、找个亲近信任的人谈谈，也许可以得到她们的安慰和理解，这样你情况会好些。如果没有这样的人，就先不要这样做。
2、看是否有机会和妈妈做一些交流，分享，表达自己的情感，这会帮助整理自己的内在和受伤的感觉，两个人能够重新建立连接。当然，如果妈妈是无法交流的，那么再等等时机看看。
3、找专业的老师咨询，梳理过去的情感和伤痛，安抚和疗愈，这对自己走出来，变得更轻松很有帮助的。这些问题，不建议你小看，这些心理的感觉，往往会影响你对母亲的情感，也会影响你在亲密关系爱的能力，甚至影响你的幸福感，能够及早去处理是最好的。祝福你！
