平板支撑60分钟是什么水平（平板支撑60分钟属于什么水平）

这个问题回答主要包含以下几个方面。

第一，能够做到平板支撑60分钟的个体，可以说属于高级水平。

第二，平板支撑作为个体进行腰腹锻炼的动作。对于个体身体素质，坚持经常性锻炼，以及对于动作掌握程度都有很高要求。

第三，一般来说，平板支撑都有一个循序渐进过程，那么能达到练续60分钟，真的很棒！